Прямой эфир

Рома Костров: Я понял, что пора открывать свою инструкторскую школу
Да.  красиво "спел"  Пытаюсь понять про какие лыжи. Это где-то 2008 год, в Россию завели...
gera_s 23.11.2024
Ещё раз про правила поведения на ГЛК и чёрный список гостей
а      у товарища жена - вообще не может съехать, не испив с утра глитвейна... и как...
Кот-да-Винчи-RU 23.11.2024
+Запостить   +5
(?)
SP (ski points) - ски пойнты. Наберите 250 SP и получите недельный скипасс! Подробнее тут»

Лента→

аэробная тренировка

Другие ярлыки:
все »
+2
Сердце не машина - ч. 3
спортивная медицина медицина аэробная тренировка
Методики тренировок аэробной способности мышц.

Тренировка типа Лидьярдовской, бег по холмам - это почти идеальная тренировка для гликолитических МВ. Мы прорабатываем ГМВ, они становятся окислительными. Но как только они становятся окислитительными - эта тренировка бесполезна. Для тренировки ОМВ нужны...
Морской морж Лента автора 28 Октября 2007 (20:45) 385 7