Каждый, кто увлекается лыжами, рано или поздно приходит к этому вопросу: а как сделать скольжение лыж еще лучше? Попробую рассказать о любительской подготовке лыж. Почему любительской? Потому что профессиональная подготовка лыж – это как пит-стоп на Формуле-1. А любительская – это в лучшем случае обычный автосервис. Но мы с вами ведь не Шумахеры какие-нибудь. Правда?

Reports Лента автора 17 Февраля 2008 (01:49) 119501 884

Как правильно «перезимовать» лето!

горные лыжи бег марафон тренировки здоровье подготовка к сезону беговые реабилитация аэробная тренировка выносливость аэробный порог тренировки выносливости бергмюллер митохондрии лактат

Лето уже практически пришло, а вместе с ним и тоска по трескучим морозам и искрящемуся снегу, по адреналину новых горнолыжных трасс и захватывающим видам на горные вершины. Но расстраиваться не стоит. Теплое время дано нам для того, чтобы эффективно поддерживать себя в форме и повышать выносливость, которая понадобится для покорения новых трасс зимой.

alps Лента автора 22 Мая 2014 (18:16) 1336 8

А мы же как же, однако?

горные лыжи россия горнолыжное снаряжение история горных лыж телемарк горные история лыж беговые

Часть 2. Если помните, в первой части я замахнулся на святое - на легенду об изобретении лыж норвежцами - и написал даже, что в те незапамятные времена множество других народов севера Евразии обзавелось снаряжением без помощи земляков С.Норхейма.

Reports Лента автора 25 Февраля 2007 (05:47) 311 4

Знакомимся

лето лыжи летом бег марафон беговые марафонцы тоже шутят

Пришло время писать не только про себя, но и про других.

В праздничные выходные мне удалось взять интервью у одного замечательного и очень отзывчивого человека. Мы давно общаемся. Всегда поможет советом и поддержит в трудную минуту.

IronAnn Лента автора 19 Июня 2014 (17:46) 560 0