Лента→
Этот зеленый чувак, который наверняка не просто фотомодель, а реально рвущий целину или гравирующий трассу толстый горнолыжник и был тенью пегаса..jpg_pagespeed_ic_QW52Y0qbkS.jpg)
Эта статья не для профессиональных горнолыжников, а для тех, кто хочет привести себя в порядок перед сезоном. Французский журнал Skipasser совместно с тренером по физподготовке и физиотерапевтом Джереми Куа разработал три программы разного уровня и интенсивности.
Не у всех есть возможность в межсезонье заниматься на модных лыжеимитаторах и снегозаменителях типа скайтеков и прочих бегущих лент. В наших деревнях таких суррогатов отродясь не водилось. Зато как-то, копаясь в кладовке, нашёл старинную пенсионную забаву - диск "Здоровье". Подключив неистощимую фантазию и природный авантюризм, придумал неплохое упражнение для подготовки к сезону.
В продолжение первых двух тем:
1. Тренировки в домашних условиях
2. Домашние тренировки горнолыжников
Добавляю новую информацию о тренировках в период карантина.
Я очень люблю уделять время пластичности, танцам. Это переключает мозг на другую деятельность, более грациозную, создавая...
В отличие от мужчин, принявших 23 октября старт в Кубке мира выступлением Степана Зуева в Зёльдене, женская команда "А" продолжает тренировки. О завершившемся трехнедельном сборе в Хорватии, Германии, Австрии и Швейцарии пресс-службе ФГССР рассказала тренер команды Анастасия Попкова.
Проведите время на карантине с пользой : улучшите физические кондиции и подготовьтесь к летнему сезону скитура и скиальпинизма.
