Очень часто люди 30+ начинают уповать на возраст, мол, уже не тот, тем самым пытась "отмолить" себе слабину на тренировках. И выполняют физическую активность не настолько качественно, чем могли бы на самом деле. Этот текст будет полезен тренерам, профессиональным спортсменам и любителям....
«Конечно же, каждый день катания на горных лыжах заканчивался выпивкой у чертополоха. Иногда это был сухой мартини с шампанским или пиво» - это были уникальные апре-ски, учитывая, что одному из его участников было глубоко за 100 лет.