Прямой эфир

Взгляд НЛИ на рост спроса на инструкторов по горнолыжному спорту и сноуборду
Кагарич, очень грамотно излагает  свои мысли. Наверно работает руководителем и толковым.
Volk_1 21.12.2024
Взгляд НЛИ на рост спроса на инструкторов по горнолыжному спорту и сноуборду
Ты и есть для него приличная компания. И ему один раз брали инстиуктора в 06 году Катается свободно......
Gosha 21.12.2024
+Запостить   +5
(?)
SP (ski points) - ски пойнты. Наберите 250 SP и получите недельный скипасс! Подробнее тут»

Лента→

кардиотренировка

Другие ярлыки:
все »
+7
Физическая подготовка для чайников, часть 3: фанатичный спортсмен
физкультура офп физподготовка баланс проприоцепция кардиотренировка фитбол

horohoro Лента автора 29 Сентября 2019 (12:29) 2348 1
+10
Физическая подготовка для чайников, часть 2: спортсмен-любитель
физкультура офп физподготовка упражнения слэклайн рекомендуем баланс сапбординг швейцарский мяч проприоцепция кардиотренировка

Эта статья не для профессиональных горнолыжников, а для тех, кто хочет привести себя в порядок перед сезоном. Французский журнал Skipasser совместно с тренером по физподготовке и физиотерапевтом Джереми Куа разработал три программы разного уровня и интенсивности. 

horohoro Лента автора 17 Сентября 2019 (15:43) 5035 16