Прямой эфир

Инструктор: дорогое удовольствие
политика запрещена, аднако! намордники надеть и радоваться!  )) Это не политика. Это экономика...
Mr.XX 21.11.2024
Рома Костров: Я понял, что пора открывать свою инструкторскую школу
  Небезизвестный "певец".      Да.  красиво "спел"  Пытаюсь понять...
Mr.XX 21.11.2024
+Запостить   +5
(?)
SP (ski points) - ски пойнты. Наберите 250 SP и получите недельный скипасс! Подробнее тут»

Лента→

кардиотренировка

Другие ярлыки:
все »
+10
Физическая подготовка для чайников, часть 2: спортсмен-любитель
физкультура офп физподготовка упражнения слэклайн рекомендуем баланс сапбординг швейцарский мяч проприоцепция кардиотренировка

Эта статья не для профессиональных горнолыжников, а для тех, кто хочет привести себя в порядок перед сезоном. Французский журнал Skipasser совместно с тренером по физподготовке и физиотерапевтом Джереми Куа разработал три программы разного уровня и интенсивности. 

horohoro Лента автора 17 Сентября 2019 (15:43) 5015 16
+7
Физическая подготовка для чайников, часть 3: фанатичный спортсмен
физкультура офп физподготовка баланс проприоцепция кардиотренировка фитбол

horohoro Лента автора 29 Сентября 2019 (12:29) 2333 1