Избранное
+2

Случалось ли вам быть свидетелями ситуации, когда лыжник-новичок, на достаточно крутом склоне, растерян и не понимает, как выполнить команду: «Тормози!» ?

borisign Лента автора 26 Января 2024 (12:32) 13364 98
+4

Когда-то, лет пять-шесть назад, у меня возникла идея оформить свои теоретические воззрения на горнолыжную технику в виде текста и раздавать его своим ученикам, чтобы меньше тратить времени на склоне на изложение базовой теории.

МихаилS Лента автора 11 Июля 2022 (03:27) 7934 6323
+3
Reports Лента автора 3 Мая 2003 (18:08) 35084 1
+2

Всем привет! Подскажите, для чего используют упражнения с гимнастической резинкой, как на стоп -кадре ниже? 

65d3ad438c08f_20240219223342.png

AlexFloyd Лента автора 20 Февраля 2024 (14:45) 519 11
+22


Горнолыжные школы Зальцбургерланда (да и вообще по всей Австрии) возвращаются к обучению «элегантному, красивому стилю катания на лыжах». Об этом мне лично авторитетно заявил Герхард Зинкт, президент SBSSV – Союза профессиональных инструкторов по горным лыжам и сноуборду федеральной земли Зальцбург...
mausefalle Лента автора ср. 29 Марта 2017 (11:12) 22953 413
+8



Над этим вопросом основательно задумался мой лыжный учитель-наставник много лет назад. Он очень любит заниматься с детьми и заметил, насколько неудобно и сложно осваивать "плуг", и какие следы он оставляет в технике катания. Полбеды, когда дети приходят к инструктору или тренеру на долгий период и могут относительно быстро перейти к параллельным лыжам, но когда визиты к инструктору заканчиваются на этапе "плуга" - он очень сильно "закатывается" и в дальнейшем это очень сложно искоренить.

Reports Лента автора 28 Января 2020 (20:04) 4712 82
+12

Если вы используете описанную ниже методику подбора горных лыж, то срок обучения с нуля до продвинутого уровня сокращается на 30 -50% до 15 -20 катальных дней.
 
kuba Лента автора 19 Января 2018 (12:34) 23504 290
+5
Обучение катанию на лыжах всегда было нелегким занятием. Особенно для тех, кто не начинал заниматься этим спортом в детстве. Сегодня же развитие различных методик обучения, новые лыжи и инвентарь повышают интерес к этому замечательному виду спорта.

Alina SC Лента автора 28 Декабря 2012 (06:00) 8256 7
+6

Ну что, господа сноубордисты, вашего полку прибыло: 15 марта 2014 г. - мой первый день на сноуборде. После 14 лет на лыжах.
Volodimire Лента автора 17 Марта 2014 (16:22) 8263 27
+16
Когда я еще ни разу не стояла на горных лыжах, представлялось, что примерно со второй недели после того, как я впервые съеду по учебному склону, я буду летать по горам в стильном костюме, и волосы будут развеваться красивым шлейфом вслед за мной, и будет мне скорость и радость. Такая вот картинка представлялась...

Notaqueen Лента автора 21 Апреля 2017 (12:53) 6254 54
+21

 

Уверенно резать  крутой ледяной склон - мечта любого лыжника. В статье приводятся некоторые чисто физические результаты, без учета которых будет трудно добиться достижение этой мечты.

nick5t5 Лента автора ср. 26 Марта 2014 (12:33) 12878 164
+4
Стоя на высокой горке и глядя вниз, осознать, что пришло время нАчать, углУбить и сформИровать, отступать поздно и стыдно. Пришло время двигаться. Двигаться будем боковым скольжением. Встать лыжами поперек горки и начать их раскантовывать, ощущая, когда лыжи начнут проскальзывать вниз боком. Когда лыжи начнут скользить боком, то стараться скользить вместе с ними, регулировать скорость скольжения раскантовкой и закантовкой...
Reports Лента автора 14 Ноября 2007 (02:34) 35917 159
+15

Ребенку любого возраста в первый раз будет очень тяжело! Представьте, что на вас, еще совсем не окрепшего,после отсутствия какой-либо физ нагрузки пол года минимум, надевают супер тяжелый горнолыжный комплект. Представили?
 
violetta.kovalskaya Лента автора 28 Ноября 2018 (10:44) 9213 30
+1

Могу гарантировать, что представленное здесь многие услышат/увидят впервые. Имею в виду, не только, что: Плавное разгибание ног приводит к увеличению линейной скорости движения горнолыжника; в то время, как такое же сгибание вызывает противоположное действие - уменьшение линейной скорости горнолыжника.

borisign Лента автора 19 Апреля 2023 (15:47) 1114 66
+8

В предыдущих главах я писал о различных аспектах профессии инструктора. Пришла очередь рассмотреть на собственном примере аспекты реального обучения горнолыжного инструктора.

1 часть. Я б в инструкторы пошел, пусть меня научат!
2 часть. Горнолыжный инструктор: быть или не быть?
3 часть. Горнолыжный учитель – талант или знания?
4 часть. Система обучения инструкторов. Истоки

kuba Лента автора 14 Марта 2017 (15:19) 10111 5
+21

О том, как ставить ребенка на горные лыжи, есть множество материалов, но я хотел бы поделиться собственным опытом, уверен, многим он пригодится.

-=Shurik=- Лента автора 1 Марта 2021 (12:37) 2224 60
+4


Важная вещь - это сохранять баланс и давление на внешней лыже с помощью ангуляции . Это один из базовых навыков в карвинге и вообще катании на параллельных, даже с проскальзыванием.

Doxtur Лента автора 4 Ноября 2022 (08:06) 1094 63
0
Поставить малыша на лыжи – задача не простая. Понравится ли ему, справитесь ли Вы - неизвестно. Детский экип самый дешевый, но не все родители готовы сразу выложить $180-250. А вдруг не пойдет?
Reports Лента автора 4 Января 2005 (01:47) 4615 0
+11

Есть предположение, что руководство Национальной лиги инструкторов (НЛИ) предложило мне еще раз – теперь бесплатно - пройти курсы С по горным лыжам в тайной надежде, что я опять не удержусь от «отчета». Умные люди понимают, что любое упоминание, кроме некролога, это реклама…

По всей видимости, я являюсь рекордсменом по числу проваленных попыток сдачи технического экзамена курса С.

borisign Лента автора 6 Марта 2023 (21:30) 3387 1859
+15
У СТОЙКИ АДМИНИСТРАТОРА. Брать час или два? VIP или с категорией.
 
 Ошибка думать, что вам просто повезет. И администратор у стойки сразу поймет, кто вам нужен. Да вы и сами не знаете. Как с выбором стоматолога или юриста – наведите справки у знакомых. Ловите старшего инструктора,...
jul Лента автора 13 Ноября 2017 (12:23) 6085 324