-
Во-первых, это красиво. Нет, кроме шуток. Вы видели как спускается с горы опытный лыжник? Разогнавшись до огромной скорости, он отрывается от...10600 3324.03
-
Сноуборд – это тяжкий труд… Сдавленные до слез ноги в ботинках, отбитые суставы рук и ног и задница с сиреневым отливом… Если...17505 4410.04
-
Не секрет, что горные лыжи в России, особенно в массе, пока не стали “народным” видом спорта, да и горнолыжных клубов не так много, как...1843 1129.10
Пытливый ум и неугомонный характер постоянно приводят меня к чему-то новому. В ушедшем сезоне взялся осваивать интересный снаряд - сквол (от фр.skwale - акула). Это некий симбиоз лыж и сноуборда. Сразу оговорюсь, что речь не идёт о фабричном скволе, сваял я его на собственном производстве с помощью добрых людей из непарной фрирайдной лыжи ХеллБент (вторая пала смертью храбрых в борьбе с подснежным рельефом).
Всем привет! Подскажите, для чего используют упражнения с гимнастической резинкой, как на стоп -кадре ниже?
Так сложилось, что всё мое розовощекое детство прошло не на горных лыжах, а на коньках. Да не на каких-нибудь там полуканадах или тем паче снегурках. А на самых настоящих "спецах" с максимально жёсткой голяшкой и лезвиях с зубцами
Главные основополагающие биомеханические движения составляющие основу (фундамент) горнолыжной спортивной биомеханики.
За годы работы горнолыжным инструктором довелось познакомиться и попробовать различные направления и техники в горных лыжах. Из всего этого многообразия мое внимание привлекла к себе техника карвинга. Крайние три сезона были посвящены изучению именно этой темы. Почему? Не знаю. Просто понравилось и все )))
Важная вещь - это сохранять баланс и давление на внешней лыже с помощью ангуляции . Это один из базовых навыков в карвинге и вообще катании на параллельных, даже с проскальзыванием.
В этом видео про разгрузку вверх/вниз/нейтрально как про манипуляцию с весом. Я разделяю разгрузки и снятие давления с лыж потому что к слитию давления приводят различные по своей сути манипуляции (изменения веса и измения угла закантовки).
Это видео поможет вам научить своего ребенка кататься на горных лыжах или сноуборде, не важно, оно универсальное. Советы от инструктора с пятнадцатилетним стажем работы (это я), на примере обучения собственной дочки. А вы пробовали учить своего ребенка?
Горнолыжные байки 10. Зачем лыжнику равновесие?
В самом начале освоения горных лыж перед всеми встает вопрос, где же поставить запятую? Связан этот вопрос в основном с нежеланием тратить деньги на то, где может ничего не получиться или вовсе не понравиться или просто – я умею «ехать и тормозить», я уже сам научился.
Автор блога: Полина Пономарева – инструктор по горным лыжам CSIA L2, Канада, инструктора по терапии критического выравнивания CAT-Y L4, Нидерланды, национальный инструктор России, вице-президента Всероссийской Ассоциации Горнолыжных Инструкторов.
Когда Вадим написал мне с просьбой научить его кататься на горной лыже, то в тот момент я не вообще не рассматривал серьёзно такую возможность, но спустя некоторое время…
Дюльфер это способ спуска по закрепленной веревке. Для чего нужен спуск по веревке? После прохождения мультипитчевого маршрута или выхода на вершину горы не всегда спуск вниз возможен пешком. Чаще всего для этого используют технику спуск дюльфером. Изначально дюльфер означал спуск при помощи только...