+3

Я родился в 1965 г. в Ленинграде, где проживаю и поныне. Активным лыжником - любителем  я был, страшно сказать, в школьные годы и ещё лет пять после школы., т. е. примерно с 1973 по 1988 г. После развала СССР были только случайные несистематические вылазки. Далее были  туризм, горные...

Одновременный двухшажный ход (методика обучения)

Бамбула. Лента автора 3 Мая 2023 (01:57) 1078 703
0
Одновременный двухшажный ход применяется на равнине при отличных и хороших условиях скольжения и на пологих спусках при удовлетворительном скольжении. Ход позволяет передвигаться с достаточно высокой скоростью, хотя он и уступает по этому показателю одновременному одношажному; поэтому сильнейшие лыжники применяют его мало.
Reports Лента автора 1 Декабря 2004 (16:34) 138137 4