Сноубордисты! Лыжники! Извечное противостояние. Но сейчас не об этом. Просто сегодня день сноубордиста. А так, не важно, лыжник ты или сноубордист, главное, что лыжник), хотя, и это, в конечном счете, тоже не важно. Важна безопасность! Существуют общие риски. И...

pollap Лента автора пт. 24 Декабря 2021 (03:07) 4391 186

Разнообразие полезных направлений фитнеса для горнолыжников

офп тренировки йога фитнес сфп офп для сноубордистов офп для горнолыжников фитнес на карантине пилатес стрейтчинг

Помогаю ребятам в Израиле тренироваться на ленте, веду онлайн консультации, прописываю индивидуальный план тренировок. И вдруг они спросили меня, что им добавить к ОФП, чтобы проработать не только на тренажерах те мышцы, которые необходимы горнолыжникам. И я решила поделиться со всеми своими...

violetta.kovalskaya Лента автора 1 Ноября 2021 (10:52) 1366 2

Сноубордисты поделились видео своих летних тренировок

сноуборд офп для сноубордистов

Чем занимаются спортсмены-сноубордисты в теплое время года? Сидят и ждут, когда придет зима и выпадет снег? Конечно, нет!

Павел Н. Лента автора 24 Сентября 2019 (17:40) 375 0

ОФП для лыжников и сноубордистов. Видео: смотри, мотивируйся, работай над собой!

видео физкультура офп урок упражнения новость упражнения для спины воркаут workout тренировка баланса тренировка прыжков офп для лыжников офп для сноубордистов чувство равновесия упражнения для ног

Набор отличных видео по ОФП. Кто ищет новые интересные упражнения - тут вы точно найдете что-то полезное для себя!

Nadezhda Kruglova Лента автора 12 Декабря 2016 (22:41) 3880 21