Прямой эфир

Возвращение Линдси Вонн: за и против
Есть некая истина в словах Сони. Ибо это счастье, что Линдси ВООБЩЕ может кататься, с такими то травмами....
Лыжник 1972 21.11.2024
Ещё раз про правила поведения на ГЛК и чёрный список гостей
Давно пора ввести правила поведения и систему штрафов как минимум. Чтобы неадекватных и особенно нетрезвых...
IreneTT 21.11.2024
+Запостить   +5
(?)
SP (ski points) - ски пойнты. Наберите 250 SP и получите недельный скипасс! Подробнее тут»

Лента→

сапбординг

Другие ярлыки:
все »
+8
Физическая подготовка для чайников, часть 1: Воскресный спортсмен
физкультура офп упражнения физическая подготовка слэклайн рекомендуем баланс сапбординг швейцарский мяч проприоцепция

Эта статья не для профессиональных горнолыжников, а для тех, кто хочет привести себя в форму перед сезоном. Французский журнал Skipasser совместно с тренером по физподготовке и физиотерапевтом Джереми Куа разработал три программы разного уровня и интенсивности. 

 

horohoro Лента автора 10 Сентября 2019 (20:43) 5741 28
+10
Физическая подготовка для чайников, часть 2: спортсмен-любитель
физкультура офп физподготовка упражнения слэклайн рекомендуем баланс сапбординг швейцарский мяч проприоцепция кардиотренировка

Эта статья не для профессиональных горнолыжников, а для тех, кто хочет привести себя в порядок перед сезоном. Французский журнал Skipasser совместно с тренером по физподготовке и физиотерапевтом Джереми Куа разработал три программы разного уровня и интенсивности. 

horohoro Лента автора 17 Сентября 2019 (15:43) 5015 16
+4
Глядя в окно и вспоминая лето...
лето вода sup сапбординг

Стоял на речушке, поддувало немного, соорудил за 20 минут парус на обычный (только 1 маленький кормовой плавник) САП: полиэтилен парниковый неармированный, скотч армированный, скотч обычный (можно обойтись тем, что есть, даже пластырем), пакет из-под молока (карман для лопасти), шнурки, кривая ветка на рею. Примерно 2.5кв.м.

egors Лента автора 19 Сентября 2022 (17:30) 514 8