Прямой эфир

Посоветуйте универсалы - и для подготовленного склона и первых шагов в фрирайд
Бгг расскажите это к2, а то они чет не знают ) У них те же самые лыжи в разделе трассовых. Раз в...
ToDD 18.11.2024
Посоветуйте универсалы - и для подготовленного склона и первых шагов в фрирайд
Бгг расскажите это к2, а то они чет не знают ) При чем тут раздел на сайте к2 вообще? С такой странной...
Kuvaldes 18.11.2024
+Запостить   +5
(?)
SP (ski points) - ски пойнты. Наберите 250 SP и получите недельный скипасс! Подробнее тут»

Лента→

швейцарский мяч

Другие ярлыки:
все »
+8
Физическая подготовка для чайников, часть 1: Воскресный спортсмен
физкультура офп упражнения физическая подготовка слэклайн рекомендуем баланс сапбординг швейцарский мяч проприоцепция

Эта статья не для профессиональных горнолыжников, а для тех, кто хочет привести себя в форму перед сезоном. Французский журнал Skipasser совместно с тренером по физподготовке и физиотерапевтом Джереми Куа разработал три программы разного уровня и интенсивности. 

 

horohoro Лента автора 10 Сентября 2019 (20:43) 5716 28
+10
Физическая подготовка для чайников, часть 2: спортсмен-любитель
физкультура офп физподготовка упражнения слэклайн рекомендуем баланс сапбординг швейцарский мяч проприоцепция кардиотренировка

Эта статья не для профессиональных горнолыжников, а для тех, кто хочет привести себя в порядок перед сезоном. Французский журнал Skipasser совместно с тренером по физподготовке и физиотерапевтом Джереми Куа разработал три программы разного уровня и интенсивности. 

horohoro Лента автора 17 Сентября 2019 (15:43) 5014 16