Лента→

Я даже не знала слово «бутфитинг», когда была спортсменом. У меня маленькая стопа и без особенностей, требующих внимания. Ботинки для нашей сборной индивидуально подгоняли на заводе и я в это время, обычно, скучала и ничего не делала. 

Гораздо больше узнала об этом, когда...

Наши стопы играют огромную роль в обеспечении баланса и опоры для всего остального тела. Это большая работа. Особенно учитывая то, насколько они малы по сравнению с другими костями в теле. Мы стоим на маленьком основании, которое держит на себе большую конструкцию, уходящую далеко наверх. Если бы мы попытались построить здание по такому принципу, у нас бы ничего не вышло. Представьте себе Эйфелеву башню, перевернутую вверх ногами. Она бы рухнула при первом же дуновении ветра! Тем не менее, мы, люди, способны балансировать даже на одной стопе без особых проблем.