+12

Не у всех есть возможность в межсезонье заниматься на модных лыжеимитаторах и снегозаменителях типа скайтеков и прочих бегущих лент. В наших деревнях таких суррогатов отродясь не водилось. Зато как-то, копаясь в кладовке, нашёл старинную пенсионную забаву - диск "Здоровье". Подключив неистощимую фантазию и природный авантюризм, придумал неплохое упражнение для подготовки к сезону.

mountainrider Лента автора 31 Октября 2023 (12:54) 1070 13
+9

Помогаю ребятам в Израиле тренироваться на ленте, веду онлайн консультации, прописываю индивидуальный план тренировок. И вдруг они спросили меня, что им добавить к ОФП, чтобы проработать не только на тренажерах те мышцы, которые необходимы горнолыжникам. И я решила поделиться со всеми своими...

violetta.kovalskaya Лента автора 1 Ноября 2021 (10:52) 1317 2
+9

Горнолыжная школа для любителей – дело не новое. Конкуренция в этой области услуг довольно высокая, нужно очень постараться, чтобы найти  какую-то свою «фишку»,  привлечь клиента, а главное – сделать так, чтобы клиент «завис» в школе не на один сезон. Похоже, что горнолыжному клубу Виктории Завадовской это удается...

mausefalle Лента автора 10 Сентября 2021 (13:09) 1926 30
+25

mountainrider Лента автора 18 Июня 2021 (06:40) 1862 111
+2

Видеоролик, подготовленный международной федерацией ски-альпинизма ISMF в преддверие сезона 2020-2021, раскрывает основы и отличительные признаки этого современного и динамичного вида спорта. В качестве базовых понятий ISMF провозглашает: LEGACY, AMBITION, PASSION, SACRIFICE. Наследие...

Maxim Soldatkin Лента автора 23 Мая 2021 (13:54) 424 14
+5
Что вообще такое подвижность или мобильность?
Notaqueen Лента автора 5 Января 2019 (02:26) 1592 11
+3
В преддверии одного из самых длинных горнолыжных сезонов Киллингтон, крупнейший горнолыжный курорт на восточном побережье США, показал, как тренируются его работники.
Notaqueen Лента автора 19 Ноября 2018 (13:09) 751 1
+24


Приветствую всех ещё раз. Этим текстом я начну цикл статей про тренеров и их взаимодействие с их подопечными. И начинать всегда такие труды следует с базиса -- философской основы, на которой будет строиться вся остальная работа.

Человек. 1 голова, 1 шея, 1 туловище, две руки, две ноги. Устойчивая биологическая...
skigagarin Лента автора 4 Декабря 2017 (17:24) 2202 29
+6


Элитная группа команды Австрии предпочла не покидать Тироль и в первых числах ноября проведет серию тренировок на одной из трасс популярного курорта Майрхофен в долине Циллерталь – за месяц до официального открытия зимнего сезона...
mausefalle Лента автора 3 Ноября 2017 (21:17) 901 0
+5


На счету Федерики Бриньоне два успешных сезона Кубка мира. В интервью корреспонденту официального сайта FIS итальянка поделилась своими мыслями о прошедшем сезоне, летнем отдыхе  и предстоящей олимпийской зиме 2017/2018...
 
mausefalle Лента автора 22 Июня 2017 (23:12) 1256 4
+6


На фотографиях в социальных медиа швейцарская горнолыжница Лара Гут выглядит веселой – улыбка не сходит с ее лица. Однако, как она чувствует себя после травмы связок колена на самом деле никто не знает...
mausefalle Лента автора 21 Июня 2017 (00:16) 1345 3
+7
Линдси Вонн делится с поклонниками очередными советами и видео:

"Я получаю множество сообщений с просьбами размещать побольше видео с тренировок, поэтому я подумала, что могу показать вам некоторые упражнения, которые вы можете попробовать сделать сами...

Amfitris Лента автора 26 Мая 2017 (13:44) 1779 4
+4
Линдси о впечатлениях от тренировок, инстинктах и уверенности в своих силах:

Amfitris Лента автора 28 Апреля 2017 (15:11) 1193 9
+5
Как максимально использовать те несколько недель в больших горах, что б потом не было БОЛЬНО за бесцельно проведенную осень?

Условия:
1. Можно делать дома
2. Без использования снарядов
3. Для простых смертных

Моя подборочка упражнений на ютубе для подготовки к сезону. 
edgarsr Лента автора 3 Ноября 2016 (17:51) 3330 1
+6


Вот уже несколько лет подряд в окрестностях Китцбюэля для катания и тренировок в октябре открывается одна из трасс на склонах Рестерхёэ – одного из регионов, входящих в горнолыжную область KitzSki. Это стало возможным благодаря использованию современных и экологически чистых технологий по консервации и хранению старого (весеннего) снега...
mausefalle Лента автора 27 Октября 2016 (13:44) 944 0
+7


Рекордсменка по выигранным женским гонкам горнолыжного Кубка мира, американка Линдси Вонн написала в своем твиттере, что в новом сезоне ей будут интересны лишь победы на различных этапах кубка, а не очередной Хрустальный глобус...
mausefalle Лента автора 14 Сентября 2016 (16:53) 798 2
+2


Сентябрь - традиционно заключительный месяц межсезонья у горнолыжников, готовящихся к стартующему, также традиционно, каждый год в двадцатых числах октября в австрийском Зельдене первому этапу Кубка мира - в мужском и женском слаломе-гиганте. Ниже - о том, как проведут сентябрь спортсмены и спортсменки сборных команд России, завершающих подготовку к новому сезону Кубка мира.

Павел Н. Лента автора 1 Сентября 2016 (04:59) 456 3
+3
В прошлый раз наш большой горнолыжный отчет и рассуждения о законе Парето вызвали противоречивые отзывы, поэтом сейчас решили обратиться к другой тематике.
Кто как проводит межсезонье?
Мы нашли для себя интересную нишу, которая позволяет поддерживать и совершенствовать свою физическую форму,...

T1ms Лента автора 29 Апреля 2016 (12:02) 1122 12
+11


В субботу, 20 февраля, лидер команды России по горнолыжному спорту Александр Хорошилов провел открытую тренировку в Горнолыжном клубе Леонида Тягачева (Шуколово) в рамках подготовки к этапу Кубка мира в Стокгольме.
 
mausefalle Лента автора 20 Февраля 2016 (18:43) 2450 6
+11


Уникальная возможность для любителей горнолыжного спорта посмотреть тренировки лидера команды России!
mausefalle Лента автора 17 Февраля 2016 (23:32) 517 0