Прямой эфир

Ребенок выпал из кресла подъемника
Помятуя, как подругу тащило на разворотной площадке подъемника Запад в Геше, я не удивлён. И как канатки...
-=Shurik=- 03.12.2024
Снаряга 24/25
ИМХО. Крепы надо регулировать, в первую очередь в зависимости от состояния склона и стиля катания. Рост...
Бывший Лесник 03.12.2024
+Запостить   +5
(?)
SP (ski points) - ски пойнты. Наберите 250 SP и получите недельный скипасс! Подробнее тут»

Лента→

упражнения для спины

Другие ярлыки:
все »
+4
ОФП для лыжников и сноубордистов. Видео: смотри, мотивируйся, работай над собой!
видео физкультура офп урок упражнения новость упражнения для спины воркаут workout тренировка баланса тренировка прыжков офп для лыжников офп для сноубордистов чувство равновесия упражнения для ног


Набор отличных видео по ОФП. Кто ищет новые интересные упражнения - тут вы точно найдете что-то полезное для себя!
Nadezhda Kruglova Лента автора 12 Декабря 2016 (22:41) 3875 21
+2
Готовим спину к зиме!
офп на главную предсезонная подготовка упражнения для спины йога для спины главный блок
 
Именно благодаря тому, что спина "закачана", риск получения травм спины при обычных лыжебордерских падениях снижается до минимума.
 
Nadezhda Kruglova Лента автора 14 Сентября 2015 (22:18) 3559 35