Лента→

Идея не моя, скорее всего «народная», позаимствованная у красноярских тренеров.

Наша реализация: две метлы с разноцветной синтетической «соломой» по 216 руб. Обрезки полиэтиленовой разноцветной трубы длиной по 20 см диаметром по 25 мм достались даром.

Вот в таком видении составляющих спортивного "базового" поворота мы утвердились на сегодняшний день.

Спорить ни с кем не собираюсь. Просто есть желание поделиться своими мыслями с теми, кого это заинтересует. По мере освоения и осмысления расширяю ссылками на какие-то конкретные упражнения...

Хочу изложить свои соображения по теме форума «Специальная физическая подготовка» и приведенной на сайте статье «Обломайтесь и насладитесь» https://www.ski.ru/static/548/2_18972.html, где описывается симулятор Sky Tec. А так же хочу поделится собственным опытом...