Экипировка - это пожалуй, самая простая составляющая. С нее и начнем.
Почему простая? Можно купить в магазине бицепсы объемом 30 см? А спринтерскую скорость бега? Зато вот инвентарь, одежду и прочее прикупить можно запросто. Были бы деньги.
Про выбор экипировки сказано достаточно много слов. Тем более,...
Почему простая? Можно купить в магазине бицепсы объемом 30 см? А спринтерскую скорость бега? Зато вот инвентарь, одежду и прочее прикупить можно запросто. Были бы деньги.
Про выбор экипировки сказано достаточно много слов. Тем более,...
Цитата(stas-2 @ 22.10.2008, 17:46)
Здравствуйте, Грэг! В ходе подготовки к сезону возникло три вопроса:
1.Сыну сделали стельки "Сидас", они состоят из 4 слоёв: 4 под пяткой, 3 до плюсны и 2 под пальцами. Стелька более жёсткая, чем шла с ботинком. Под такую нужно подклеивать...
1.Сыну сделали стельки "Сидас", они состоят из 4 слоёв: 4 под пяткой, 3 до плюсны и 2 под пальцами. Стелька более жёсткая, чем шла с ботинком. Под такую нужно подклеивать...
Это называется форс-мажор. Или непредвиденные обстоятельства. А проще говоря - простуда.
Учащенный пульс, температура, ломота в горле и суставах и жуткий насморк. Придется на недельку забыть о спорте.
Очень важно: не стоит принимать физические нагрузки во время болезни. Некторые считают, что "клин...
Учащенный пульс, температура, ломота в горле и суставах и жуткий насморк. Придется на недельку забыть о спорте.
Очень важно: не стоит принимать физические нагрузки во время болезни. Некторые считают, что "клин...
Цитата(f@n @ 6.11.2008, 21:34)
Здравствуйте снова Грэг ! Есть вопрос об одном упражнении - сопряженные повороты на одной ноге (лыже). Сразу вспоминается Боде Миллер в Бормио, когда он чуть до финиша не доехал, порами развивая скорость свыше 80 км/ч на одной ноге. Тоже знаю, что для какогото...
Есть такая кнопочка. "Менеджер друзей" называется. Вот до чего дожили! Хочешь подружиться - тынц- и готово! А как же совместно проведенное детство? А служба в армии? А универ? Воспоминания, обиды, любовь... Переживания, тайны, фотографии...
Если так рассуждать, то неплохо было бы еще...
Если так рассуждать, то неплохо было бы еще...
Вот казалось бы чего там - поллитра пыва? Ерунда. Ан нет.
Выпил вчера вечерком. Поллитра. Пыва. Сеня на тренеровке вспоминал эти поллитра все 10 километров. Недобрым словом вспоминал.
Так что получается, что с организмом договориться не удастся: либо пить и не тренироваться - либо наоборот.
Заметка получиласть...
Выпил вчера вечерком. Поллитра. Пыва. Сеня на тренеровке вспоминал эти поллитра все 10 километров. Недобрым словом вспоминал.
Так что получается, что с организмом договориться не удастся: либо пить и не тренироваться - либо наоборот.
Заметка получиласть...
Цитата(sith @ 14.12.2008, 16:34)
Здравствуйте )
Заранее извиняюсь за качество, но не могли бы Вы указать на ошибки, и, вообще, что можно посоветовать, посмотрев это видео:
youtube.com
Над чем нужно работать, чтобы прогрессировать?
Какие упражнения помогут увеличить амплитуду поворотов (угол закантовки)...
Заранее извиняюсь за качество, но не могли бы Вы указать на ошибки, и, вообще, что можно посоветовать, посмотрев это видео:
youtube.com
Над чем нужно работать, чтобы прогрессировать?
Какие упражнения помогут увеличить амплитуду поворотов (угол закантовки)...
Цитата(StasR @ 19.12.2008, 17:39)
Добрый день!
Уважаемый Грэг, хочу поблагодарить за те рекомендации которые вы даёте на этом форуме и вашем сайте. Регулярно читаю и стараюсь применять при самостоятельной работе над техникой катания.
Вопрос следующий:
я катаюсь на лыжах Atomic GS 11.21 (R>21...
Уважаемый Грэг, хочу поблагодарить за те рекомендации которые вы даёте на этом форуме и вашем сайте. Регулярно читаю и стараюсь применять при самостоятельной работе над техникой катания.
Вопрос следующий:
я катаюсь на лыжах Atomic GS 11.21 (R>21...
Цитата(ПЧЕЛКИНС @ 20.12.2008, 19:44)
Привет Грег. у меня первый взрослый разряд. я занимаюсь в РГШ столица уже много лет. мне 14. И все тренера гворят мне что ошибок как таковых нет. Да и траэкторию правильную выдерживаю. Но все говорят что я сплю на трассе. Перекладку делаю вовремя. Но еду...
Цитата(f@n @ 29.12.2008, 23:37)
О внешней руке.
Здравствуйте Грэг. На многих кинограммах в поворотах слалома-гиганта или супер-гиганта внешнея рука как-то "отстает" от линии плечей - например фото Дидие Куша в Вашей статье "Тенденции современной техники – мифы и реальность"...
Здравствуйте Грэг. На многих кинограммах в поворотах слалома-гиганта или супер-гиганта внешнея рука как-то "отстает" от линии плечей - например фото Дидие Куша в Вашей статье "Тенденции современной техники – мифы и реальность"...
Цитата(Ski Patroller @ 6.1.2009, 7:31)
Грег,
Довольно часто на просьбу прокомментировать катание вы отвечаете примерно так - "... для любителя ничего ... а про большее ... а оно вам надо?". Замечание правильное - техника техникой, но цели могут быть разные.
Я достаточно много катаюсь...
Довольно часто на просьбу прокомментировать катание вы отвечаете примерно так - "... для любителя ничего ... а про большее ... а оно вам надо?". Замечание правильное - техника техникой, но цели могут быть разные.
Я достаточно много катаюсь...
Цитата(vs1970 @ 9.1.2009, 13:54)
Здравствуйте многоуважамый Грэг! С прошедшими Вас праздниками!
Хочу разместить здесь видеоролик (сразу пардон за качество) со своим катанием с целью получить Ваши комментарии и прокомментировать ошибки. На соревнования не стремлюсь, однако хочется кататься...
Хочу разместить здесь видеоролик (сразу пардон за качество) со своим катанием с целью получить Ваши комментарии и прокомментировать ошибки. На соревнования не стремлюсь, однако хочется кататься...
Цитата(Revkuts @ 13.1.2009, 11:44)
Грег, добрый день!
Во время обсуждения пары твоих фото на форуме возникло предположение, что ты "правша", потому что поворот при правой внешней ноге выглядит немного получше, чем когда внешняя - левая.
Объяснение было такое: не доверяя "неудобной"...
Во время обсуждения пары твоих фото на форуме возникло предположение, что ты "правша", потому что поворот при правой внешней ноге выглядит немного получше, чем когда внешняя - левая.
Объяснение было такое: не доверяя "неудобной"...
Цитата(Шнейдер @ 15.1.2009, 13:20)
Здравствуте, Грэг.
Не могли бы Вы высказаться еще по одному вопросу из области снаряжения? А именно о подъеме ботинка (ноги) относительно лыжи.
Вопросы, собственно, такие:
Имеет ли смысл поднимать ботинок относительно "заводского" положения над лыжей?
Не могли бы Вы высказаться еще по одному вопросу из области снаряжения? А именно о подъеме ботинка (ноги) относительно лыжи.
Вопросы, собственно, такие:
Имеет ли смысл поднимать ботинок относительно "заводского" положения над лыжей?
Цитата(StasR @ 23.1.2009, 16:54)
Падение Альбрехта на тренировке коростного спуска 
Цитата(Владлен @ 25.1.2009, 0:09)
Отдельный вопрос про ботинок
Грэг, вы в книге очень много посвятили описанию подбора ботинка,
как он должен сидеть, где жать, а где нет
Грэг, вы в книге очень много посвятили описанию подбора ботинка,
как он должен сидеть, где жать, а где нет
Цитата(bmfmike @ 30.1.2009, 19:18)
Грэг!
Понимаю, что, возможно все варианты комментариев на тему: "Грэг! Что мне сделать чтобы кататься лучше???" Вы наверное уже раздали, но очень уж хочется получить комментарии по моему катанию.
Видео тут:
http://ru.youtube.com/watch?v=6hFPkleLI4Y
Понимаю, что, возможно все варианты комментариев на тему: "Грэг! Что мне сделать чтобы кататься лучше???" Вы наверное уже раздали, но очень уж хочется получить комментарии по моему катанию.
Видео тут:
http://ru.youtube.com/watch?v=6hFPkleLI4Y
Цитата(ivellius @ 8.2.2009, 14:45)
Добрый день. Я живу в Санкт-Петербурге. Встал на лыжи я еще в 3 года, и достиг успехов в 10-11 лет я выигрывал местные соревнования.
Потом с 14 лет был большой перерыв, собственно до сих пор. Сейчас мне 22 года. Я тренируюсь первый сезон после перерыва.
Есть...
Потом с 14 лет был большой перерыв, собственно до сих пор. Сейчас мне 22 года. Я тренируюсь первый сезон после перерыва.
Есть...
Цитата(nawigator @ 12.2.2009, 0:45)
Привет Грег!
У меня такой вопрос-в своей книге ты пишешь,что трасса должна быть поставлена так, чтобы в шпильки заход осуществлялся только сверху. Это логично,я согласен. Но я не мог найти соответствующего правила ФИС, на которое ты ссылаешься. ???
Спасибо.
У меня такой вопрос-в своей книге ты пишешь,что трасса должна быть поставлена так, чтобы в шпильки заход осуществлялся только сверху. Это логично,я согласен. Но я не мог найти соответствующего правила ФИС, на которое ты ссылаешься. ???
Спасибо.
