Цитата(picasso @ 7.4.2009, 18:53)
Грэг, в преддверии лета, можете ли Вы порекомендовать упражнения на роликах, для наработки навыков необходимых для правильного выполнения нулевой фазы, перецентровки и заклона.
С Уважением, Павел.
С Уважением, Павел.
Павел, [extract]думаю остановится нужно на нулевой фазе и перцентровке...
Обещания надо выполнять, потому читайте чайниковый отчет с чайниковыми же советами о населенном пункте Домбай и горе Мусса-Ачитара.
И СНОВА О НУЛЕВОЙ ФАЗЕ
Парадовал тут бывший старший тренер сборной США Фил МакНикол. Я с Филом одно время много пересекался по работе, когда работал со сборной Канады. Он произвёл на меня впечатление как талантливый организатор, настоящий лидер и стратег. При этом, даже работая со сборной, Фил всегда...
Парадовал тут бывший старший тренер сборной США Фил МакНикол. Я с Филом одно время много пересекался по работе, когда работал со сборной Канады. Он произвёл на меня впечатление как талантливый организатор, настоящий лидер и стратег. При этом, даже работая со сборной, Фил всегда...
Местом катания снова был Heiligenblut, Grossglockner - крыша Австрии. Место выбрано из-за наличия хороших трасс и неналичия туристов. Они, конечно, были, но в разумных пределах.
Цитата(morozcovko @ 14.4.2009, 14:40)
Грэг,
стандартная просьба дать рекомендации. Спасибо.
http://rutube.ru/tracks/1767031.html?v=209...d73726ab55ecdb1
Сергей.
стандартная просьба дать рекомендации. Спасибо.
http://rutube.ru/tracks/1767031.html?v=209...d73726ab55ecdb1
Сергей.
Сергей, стандартный ответ. [extract]Вам бы к инструктору обратиться. Ну научились вы сгибать ноги и.. что. Дальше-то - просто стоите на...
Да, без преувеличения, это была отличная идея съездить на Эльбрус и Чегет на неделю в самом конце марта. Во-первых, прошло всего полтора месяца с того момента, как мы катались в Банско, а уже накопилось большое желание продлить горнолыжную зиму. Во-вторых, для доброй половины это был первый визит на Северный Кавказ, а значит, ожидание от поездки и катания возрастало в несколько раз. Наконец, в-третьих, немаловажна и доступность такого недельного отпуска, как с экономической, так и географической точек зрения. Высокий горнолыжный сезон должен был пойти на убыль, а для Эльбруса это означало бы именно КАТАНИЕ взамен печально всем известных часовых очередей на канатки. В итоге все сошлось как нельзя лучшим образом, а погода превзошла все оптимистичные ожидания!
Цитата(samovar @ 17.4.2009, 11:50)
Грег, здравствуйте!
Вопрос по перецентровке. По раскадровкам ведущих горнолыжников складывается впечатление, что после разгрузки вниз при перецентровке они внутреннюю ногу не распрямляют, а иногда даже и сгибают. За счет чего тогда происходит уход с пяток?
Вопрос по перецентровке. По раскадровкам ведущих горнолыжников складывается впечатление, что после разгрузки вниз при перецентровке они внутреннюю ногу не распрямляют, а иногда даже и сгибают. За счет чего тогда происходит уход с пяток?
Цитата(medgora @ 18.4.2009, 16:07)
Уважаемый Грэг!
Прокомментируйте пожалуйста видео:
https://www.youtube.com/watch?v=RqLCDulaySQ
Есть ли вообще что-либо правильное? Стоит ли работать над какими то элементами отдельно либо вообще надо вести речь не о том?
С уважением, Алексей Медведев
Прокомментируйте пожалуйста видео:
https://www.youtube.com/watch?v=RqLCDulaySQ
Есть ли вообще что-либо правильное? Стоит ли работать над какими то элементами отдельно либо вообще надо вести речь не о том?
С уважением, Алексей Медведев
Алексей,...
С чем сравнить мое отношение к лыжным марафонам? Не знаю. Многодетная мать помнит всех своих детей. Школьный учитель помнит всех своих учеников. А я, до мельчайшей подробности, помню все свои лыжные марафоны. И вроде бы они все чем-то похожи друг на друга: тот же белый снег, те же лыжи и палки, те же сдвинутые по лыжной фазе друзья-марафонцы, но я все равно помню каждый свой марафон в отдельности, cмакуя его, как рюмку хорошего коньяка, как сладкую плитку шоколада, как кусочек соленой рыбки.
Весенняя погода дарит нам хорошее настроение и настрой для отличного катания. Конечно, многие катаются на велосипедах и зимой. Но придется согласиться с тем, что зимнее катание – удел экстремалов, поэтому большинство байкеров предпочитают сезон весна-лето-осень. И вот, сезон наконец-то пришел! Пора доставать своих железных друзей, реанимировать после зимней спячки, подготавливать к новому сезону!
Цитата(12345 @ 20.4.2009, 19:37)
Уважаемый Грег
Интервью Цобля вызвало у многих почти шок.
Мы подозревали что уровень наших лыжников не очень высок, но такого отставание от мирового уровня в 10 лет мы не ожидали.
Не могли бы Вы сказать (если можно по пунктам) что именно отличает технику лыжников...
Интервью Цобля вызвало у многих почти шок.
Мы подозревали что уровень наших лыжников не очень высок, но такого отставание от мирового уровня в 10 лет мы не ожидали.
Не могли бы Вы сказать (если можно по пунктам) что именно отличает технику лыжников...
Вот и закончились наши традиционные зимние "покатушки". В этом году мы решили "вернуться в прошлое" и поехали снова в Болгарию, в городок Банско (там мы уже были в 2004 году). Горы встретили нас солнцем и обилием снега (снежный покров в горах достигает 2,2 м). И так было все дни, что мы там катались.
Цитата(Arthur @ 22.4.2009, 18:10)
Грэг!
Всю зиму изучал вашу книгу (с карандашом в руке). В электроном виде очень сложно...
Подскажите:
1. При отработки перецентровки - какое начальное, опережающие движение?
- разгибание внутренний или сгибание внешней или что-то ещё?
2. Какой более оптимальный...
Всю зиму изучал вашу книгу (с карандашом в руке). В электроном виде очень сложно...
Подскажите:
1. При отработки перецентровки - какое начальное, опережающие движение?
- разгибание внутренний или сгибание внешней или что-то ещё?
2. Какой более оптимальный...
Цитата(Skipper @ 23.4.2009, 12:50)
Здравствуйте, Грэг!
Во многих Ваших пояснениях используется деление поворота на фазы. С самого начала я имел в виду, что это деление условно и введено для упрощения объяснений. Однако эти фазы породили на форуме столько странных (как по форме, так и по содержанию)...
Во многих Ваших пояснениях используется деление поворота на фазы. С самого начала я имел в виду, что это деление условно и введено для упрощения объяснений. Однако эти фазы породили на форуме столько странных (как по форме, так и по содержанию)...
Окончание биатлонного года Ольга Медведцева отметила выигрышем спринта на мемориале Виталия Фатьянова в Петропавловске-Камчатском. После возвращения домой Ольга рассказала о первом соревновательном сезоне после рождения сына, о судейских ошибках и планах на будущее.
Цитата(Vernigora_A @ 27.4.2009, 20:03)
Здравствуйте.
Грег вопрос про девайс.
Мои данные:
Лыжи из магазина сезон 07/08 atomic gs 180см, 12 pb
Ботинки atomic RT Ti 150 сезон 07/08
Мой вес 70 кг. Комфортная скорость на склонах с крутизной выше среднего в свободном катании 100-110 км/ч. В свободном катании...
Грег вопрос про девайс.
Мои данные:
Лыжи из магазина сезон 07/08 atomic gs 180см, 12 pb
Ботинки atomic RT Ti 150 сезон 07/08
Мой вес 70 кг. Комфортная скорость на склонах с крутизной выше среднего в свободном катании 100-110 км/ч. В свободном катании...
Цитата(Zef @ 28.4.2009, 9:54)
"Зависание" на носах и как с ним бороться.
Тут под закрытие сезона приехал в Байкальск с утренца. Консистенция трассы - "ледяной вельвет", т.е. к вечеру все раскисло в кашу, эту кашу проратрачили, а за ночь она смерзлась в лед. Очень интересная...
Тут под закрытие сезона приехал в Байкальск с утренца. Консистенция трассы - "ледяной вельвет", т.е. к вечеру все раскисло в кашу, эту кашу проратрачили, а за ночь она смерзлась в лед. Очень интересная...
Привет!
Случилась на днях такая история: договорились с напарником потрениться. Все чин чинарем, приезжаю к 11 на базу - а его нет... Звоню - труба отключена. Ну, думаю, гаденыш! Опять меня шваркнул. Причем он же еще утюг мне обещал придарить. Короче, ни его, ни утюга... Злюсь. Бегу трениться...
Случилась на днях такая история: договорились с напарником потрениться. Все чин чинарем, приезжаю к 11 на базу - а его нет... Звоню - труба отключена. Ну, думаю, гаденыш! Опять меня шваркнул. Причем он же еще утюг мне обещал придарить. Короче, ни его, ни утюга... Злюсь. Бегу трениться...