Из Женевы в Port du Solei или куда еще 8 Февраля 2025 - 15 Февраля 2025 Швейцария
Ищу вариант совместного трансфера из... 16 Февраля 2025 Грузия, Гудаури
Ищем попутчицу на Розу хутор 8 Марта 2025 - 18 Марта 2025 Россия, Красная Поляна
+Запостить   +5

Лента

0
Цитата(picasso @ 7.4.2009, 18:53)
Грэг, в преддверии лета, можете ли Вы порекомендовать упражнения на роликах, для наработки навыков необходимых для правильного выполнения нулевой фазы, перецентровки и заклона.

С Уважением, Павел.



Павел, [extract]думаю остановится нужно на нулевой фазе и перцентровке...
Gregory Gurshman Лента автора 7 Апреля 2009 (18:53) 103 0
0
Обещания надо выполнять, потому читайте чайниковый отчет с чайниковыми же советами о населенном пункте Домбай и горе Мусса-Ачитара.
Reports Лента автора 8 Апреля 2009 (03:52) 705 19
0
И СНОВА О НУЛЕВОЙ ФАЗЕ

Парадовал тут бывший старший тренер сборной США Фил МакНикол. Я с Филом одно время много пересекался по работе, когда работал со сборной Канады. Он произвёл на меня впечатление как талантливый организатор, настоящий лидер и стратег. При этом, даже работая со сборной, Фил всегда...
Gregory Gurshman Лента автора 8 Апреля 2009 (11:39) 127 3
0
Цитата(hottab @ 11.4.2009, 8:34)
Прошу прокомментировать мою джазовую импровизацию. icon_biggrin.gif
Gregory Gurshman Лента автора 11 Апреля 2009 (13:44) 172 8
0
Местом катания снова был Heiligenblut, Grossglockner - крыша Австрии. Место выбрано из-за наличия хороших трасс и неналичия туристов. Они, конечно, были, но в разумных пределах.
Reports Лента автора 14 Апреля 2009 (02:36) 293 0
0
Цитата(morozcovko @ 14.4.2009, 14:40)
Грэг,
стандартная просьба дать рекомендации. Спасибо.
http://rutube.ru/tracks/1767031.html?v=209...d73726ab55ecdb1
Сергей.


Сергей, стандартный ответ. [extract]Вам бы к инструктору обратиться. Ну научились вы сгибать ноги и.. что. Дальше-то - просто стоите на...
Gregory Gurshman Лента автора 14 Апреля 2009 (21:20) 93 0
0
Да, без преувеличения, это была отличная идея съездить на Эльбрус и Чегет на неделю в самом конце марта. Во-первых, прошло всего полтора месяца с того момента, как мы катались в Банско, а уже накопилось большое желание продлить горнолыжную зиму. Во-вторых, для доброй половины это был первый визит на Северный Кавказ, а значит, ожидание от поездки и катания возрастало в несколько раз. Наконец, в-третьих, немаловажна и доступность такого недельного отпуска, как с экономической, так и географической точек зрения. Высокий горнолыжный сезон должен был пойти на убыль, а для Эльбруса это означало бы именно КАТАНИЕ взамен печально всем известных часовых очередей на канатки. В итоге все сошлось как нельзя лучшим образом, а погода превзошла все оптимистичные ожидания!
Reports Лента автора 17 Апреля 2009 (02:08) 233 13
0
Цитата(samovar @ 17.4.2009, 11:50)
Грег, здравствуйте!

Вопрос по перецентровке. По раскадровкам ведущих горнолыжников складывается впечатление, что после разгрузки вниз при перецентровке они внутреннюю ногу не распрямляют, а иногда даже и сгибают. За счет чего тогда происходит уход с пяток?
Gregory Gurshman Лента автора 17 Апреля 2009 (12:12) 78 0
0
Цитата(medgora @ 18.4.2009, 16:07)
Уважаемый Грэг!
Прокомментируйте пожалуйста видео:
https://www.youtube.com/watch?v=RqLCDulaySQ
Есть ли вообще что-либо правильное? Стоит ли работать над какими то элементами отдельно либо вообще надо вести речь не о том?
С уважением, Алексей Медведев


Алексей,...
Gregory Gurshman Лента автора 18 Апреля 2009 (16:21) 65 1
0
С чем сравнить мое отношение к лыжным марафонам? Не знаю. Многодетная мать помнит всех своих детей. Школьный учитель помнит всех своих учеников. А я, до мельчайшей подробности, помню все свои лыжные марафоны. И вроде бы они все чем-то похожи друг на друга: тот же белый снег, те же лыжи и палки, те же сдвинутые по лыжной фазе друзья-марафонцы, но я все равно помню каждый свой марафон в отдельности, cмакуя его, как рюмку хорошего коньяка, как сладкую плитку шоколада, как кусочек соленой рыбки.
Reports Лента автора 20 Апреля 2009 (01:31) 308 0
0
Весенняя погода дарит нам хорошее настроение и настрой для отличного катания. Конечно, многие катаются на велосипедах и зимой. Но придется согласиться с тем, что зимнее катание – удел экстремалов, поэтому большинство байкеров предпочитают сезон весна-лето-осень. И вот, сезон наконец-то пришел! Пора доставать своих железных друзей, реанимировать после зимней спячки, подготавливать к новому сезону!
Reports Лента автора 20 Апреля 2009 (05:47) 105 22
0
Цитата(12345 @ 20.4.2009, 19:37)
Уважаемый Грег
Интервью Цобля вызвало у многих почти шок.
Мы подозревали что уровень наших лыжников не очень высок, но такого отставание от мирового уровня в 10 лет мы не ожидали.
Не могли бы Вы сказать (если можно по пунктам) что именно отличает технику лыжников...
Gregory Gurshman Лента автора 21 Апреля 2009 (11:06) 85 3
0
Вот и закончились наши традиционные зимние "покатушки". В этом году мы решили "вернуться в прошлое" и поехали снова в Болгарию, в городок Банско (там мы уже были в 2004 году). Горы встретили нас солнцем и обилием снега (снежный покров в горах достигает 2,2 м). И так было все дни, что мы там катались.
Reports Лента автора 22 Апреля 2009 (02:47) 444 0
0
Цитата(Arthur @ 22.4.2009, 18:10)
Грэг!
Всю зиму изучал вашу книгу (с карандашом в руке). В электроном виде очень сложно...
Подскажите:
1. При отработки перецентровки - какое начальное, опережающие движение?
- разгибание внутренний или сгибание внешней или что-то ещё?
2. Какой более оптимальный...
Gregory Gurshman Лента автора 23 Апреля 2009 (11:10) 71 0
0
Цитата(Skipper @ 23.4.2009, 12:50)
Здравствуйте, Грэг!

Во многих Ваших пояснениях используется деление поворота на фазы. С самого начала я имел в виду, что это деление условно и введено для упрощения объяснений. Однако эти фазы породили на форуме столько странных (как по форме, так и по содержанию)...
Gregory Gurshman Лента автора 23 Апреля 2009 (13:01) 82 4
0
Окончание биатлонного года Ольга Медведцева отметила выигрышем спринта на мемориале Виталия Фатьянова в Петропавловске-Камчатском. После возвращения домой Ольга рассказала о первом соревновательном сезоне после рождения сына, о судейских ошибках и планах на будущее.
Reports Лента автора 24 Апреля 2009 (01:56) 117 0
0
Цитата(Vernigora_A @ 27.4.2009, 20:03)
Здравствуйте.
Грег вопрос про девайс.
Мои данные:
Лыжи из магазина сезон 07/08 atomic gs 180см, 12 pb
Ботинки atomic RT Ti 150 сезон 07/08
Мой вес 70 кг. Комфортная скорость на склонах с крутизной выше среднего в свободном катании 100-110 км/ч. В свободном катании...
Gregory Gurshman Лента автора 28 Апреля 2009 (11:14) 104 2
0
Цитата(Zef @ 28.4.2009, 9:54)
"Зависание" на носах и как с ним бороться.

Тут под закрытие сезона приехал в Байкальск с утренца. Консистенция трассы - "ледяной вельвет", т.е. к вечеру все раскисло в кашу, эту кашу проратрачили, а за ночь она смерзлась в лед. Очень интересная...
Gregory Gurshman Лента автора 28 Апреля 2009 (11:16) 104 3
0
Теперь я пятизвездочный - как хороший коньяк. Мелочь - а приятно. Не то, чтобы гордыня возыграла... icon_redface.gif
Biathlonist Лента автора 29 Апреля 2009 (23:01) 46 0
0
Привет!

Случилась на днях такая история: договорились с напарником потрениться. Все чин чинарем, приезжаю к 11 на базу - а его нет... Звоню - труба отключена. Ну, думаю, гаденыш! Опять меня шваркнул. Причем он же еще утюг мне обещал придарить. Короче, ни его, ни утюга... Злюсь. Бегу трениться...
Biathlonist Лента автора 29 Апреля 2009 (23:05) 50 0