Краткий курс по фитнесу и гибкости, который вам следует выполнять, как минимум две недели до того как вы отправитесь на холмы, и который поможет вам взлетать выше, чем хиппи на Hate и Ashberry или Heikki. Этот курс настроен на тренировку трех взаимодополняющих дисциплин - гибкость, сила и выносливость.
Reports
Лента автора
18 Марта 2003 (14:52)
796
Сегодня мы поведем речь о ботинках и креплениях на лыжи. Прежде чем выбирать ботинки и крепления, посмотрите, какие у вас лыжи. Если они деревянные, то для вас первая часть нашего повествования, если полупластиковые или пластиковые, то придется прочитать все и выбрать, что вам больше подходит. При выборе рекомендую задуматься о том, как часто и где вы пользуетесь лыжами.
Reports
Лента автора
2 Декабря 2004 (15:31)
33263
Делюсь еще одним дивным местом, не то, чтобы, неизвестным, но толком не описанным, отсутствующим в каталоге Склонов и вообще. Почему-то Казахстан ассоциируется у всех только с Чимбулаком, Туюк-су. А зря!
В Риддер мы попали впервые еще в прошлом году, случайно. Никак не срастался Кумбель и Таджикистан, пришлось, скрепя сердце, отказаться. Но желание разведать какой-нибудь малоизвестный регион бэккантрийный осталось. По опыту, самое эффективное в такой ситуации - раскрыть пошире глаза и уши и поймать радиосигналы небесных радаров:)
цаца
Лента автора
6 Июня 2017 (19:45)
4333
Если все пойдет как надо, то бегать я намерен до последнего дыхания. Этот текст я пишу спустя три года после начала занятий бегом, сейчас мне 55 и я считаю, что только начал набирать форму.
jul
Лента автора
3 Мая 2019 (00:02)
9488
Хайкинг и трекинг в Большом сочи. Трекинг – основная активность горного туризма. Обзор пеших маршрутов Кавказских выходных протяженностью от 1 до 5 дней. О морском отдыхе читайте в Активные Кавказские выходные. Часть 1 морская
kuba
Лента автора
27 Апреля 2020 (10:18)
2642
Всем доброго! Хочу поделиться имеющейся информацией об обсуждаемой... на форуме модели Salomon s/race pro sl 165см, так как недавно стал её счастливым, надеюсь
, обладателем вместо отслужившего верой и правдой, но заметно уставшего кубкового (вроде, но не факт) Atomic SL FIS 15-16.
Dejan
Лента автора
8 Мая 2021 (14:02)
2590
Моей первой любовью были Саломон X Ultra. Начинал я с версии 2, у меня до сих пор есть высокие с гортексом, а низкие служили верой и правдой долгие годы, пока подошва не решила разделиться на две части. Встал вопрос о покупке новой пары на замену, и так появилась модель третьей серии. Пока...
edgarsr
Лента автора
25 Июня 2023 (14:40)
1599
Суровые зимние условия предъявляют повышенные требования к снаряжению, поэтому назрела необходимость в его кратком обзоре, который и будет дан в этой статье. Материал расчитан в большей степени на неопытных туристов, только собирающихся проложить свою первую лыжню в зимних просторах.
Reports
Лента автора
4 Февраля 2004 (19:02)
6476
Велотуризм, вероятно, существует с тех самых пор, как был изобретен велосипед, поскольку людям всегда была присуща тяга к путешествиям, а велосипед давал значительно больше возможностей, чем пеший туризм, позволяя развивать большую скорость и перевозить более тяжелые грузы.
Reports
Лента автора
3 Августа 2007 (01:05)
12477
Слова... Слова... Это шелуха, рассыпающаяся и обнажающая суть. Это надо видеть, чувствовать, дышать тем, что называют Крайним Севером...
Reports
Лента автора
18 Июля 2008 (03:08)
2092
Глядя на скользящие поверхности современных лыж и сноубордов высокого уровня, видишь, что они не зеркально гладкие, а имеют некий мелкий объемный рисунок. Рассматривая внимательно, замечаешь, что рисунки эти могут быть совершенно разными. Казалось бы, что гладкая скользящая поверхность должна обладать...
Mr.XX
Лента автора
14 Февраля 2013 (00:14)
11497
Как всё начиналось. Человек придумал лыжи для себя, любимого. Чтобы облегчить свое существование и успешное выживание в суровых условиях недружелюбной окружающей среды. Изначально лыжи имели исключительно прикладное назначение. Прикладное в прямом смысле слова, так как именно прикладывались одной стороной к подошве сапога, а другой стороной к снежному насту. И использовались только для пользы дела — в охоте, в войне и в быту. Но на этом способы использования лыж человек не исчерпал и стал эксплуатировать их как средство получения удовольствия.
Черепах
Лента автора
22 Мая 2013 (23:21)
5128
Шерегеш победоносно ворвался в тройку самых дорогих горнолыжных курортов России. Это и почётно, и грустно. Можно ли съездить на курорт, не растрачивая за раз бюджет небольшой африканской страны?
Павел Н.
Лента автора
23 Марта 2016 (13:24)
19635
Горные лыжи для маленького катальщика - желанный новогодний подарок! Не ошибитесь с размером.
kuba
Лента автора
24 Декабря 2016 (06:58)
5185
Назло всем ретроградам и хипстерам, горнолыжный шлем, всё-таки, вошёл в гардероб современного лыжника/бордиста. И это не может не радовать! Народ становится всё здоровее, увереннее в себе, тема "ветром в голову надуло" уходит в прошлое.
Однако, богатства выбора... как с ним справиться?...
Mazay
Лента автора
20 Февраля 2017 (00:00)
8067
Почти, как у Маяковского - «Кем быть?»
Итак, мой личный опыт - курс подготовки инструкторов по горнолыжному спорту и сноуборду категории «С» Национальной Лиги Инструкторов.
Герою стихотворения было без малого семнадцать, мне – примерно, на сорок лет больше.
borisign
Лента автора
10 Июня 2019 (16:18)
6984
Есть такие горнолыжные маньяки, ночующие зимой в горах не в теплом отеле, а в палаточке. Ну чтоб найти нетронутый снег. И если ты не знаешь несколько важных правил такой ночевки, то велик шанс провести холодную бессонную ночь, а наутро никакого желания пешкодралить и кататься не будет.
mountainrider
Лента автора
30 Сентября 2023 (08:04)
1647
-Слава, ты рассказал о своих поездках в Альпы и Пиренеи. Регионы, конечно, замечательные, но в настоящее время по ряду причин не очень доступные для большинства катальщиков. А есть ли фрирайд с подъемников у наших соседей – бывших коллег по строительству светлого будущего?
mountainrider
Лента автора
18 Марта 2024 (07:28)
766
Любой эксперт-горнолыжник вам подтвердит: для катания самое главное – хорошие ботинки. Парадокс, но лыжи – вторичны.
Производители горнолыжного снаряжения с каждым годом расширяют возможности выбора катальщиков. Годы, когда для счастья хватало ОДНОЙ пары лыж и ОДНОЙ пары ботинок, ушли вместе с динозаврами...
kuba
Лента автора
9 Сентября 2016 (13:22)
29846
Прогресс не стоит на месте и каждая компания из года в год изобретает новые материалы и способы изготовления досок. О типах форм сноубордов для различных видов катания. Ответы на интересующий многих вопрос: "Что внутри?"
Reports
Лента автора
8 Апреля 2003 (09:52)
1459
