Лента

Ночью в поселке валил снег, на на склонах свежачка по факту было сантиметров 5. Солнечно, легкий ветерок, катали дальние юга по пластелиновому пухляку, в северном цирке хороший пухляк по колено, ну и коннечно на выкатах знаменитые чегетские бугры, наЭле картина примерно такая же, соревнования еще не...

В выходные слушал передачу Володарского о письмах.
Настоящих письмах, на белой бумаге, с синими чернильными буквами, которые как маленькие паровозики с вагончиками складываются в слова и предложения, которые везут какой-то смысл тому, кто их читает.

Старые бумажные письма можно взять в руки, развернуть,...

Составил себе примерный план тренировок на май.

ВТ: Кросс 40 минут ЧСС 140-165./ОРУ./Силовая: турник 3х5, брусья 3х8, пресс 3х10

СР: Кросс 30 минут ЧСС 140-165 с 3 рывками до ЧСС 180 по 15 сек./ОРУ.

ПТ: Кросс 40 минут ЧСС 150-175./ОРУ./Силовая: турник 3х5, брусья 3х8, пресс 3х10

СБ: Кросс 2 часа ЧСС 140-160....

нет, в баню это конечно тоже хорошо, но мы на Долгую косу, станица Должанская, это на Азовском море недалеко от Ейска. Вот и в конце июля-начале августа 2009 тоже.
Особенность Должанки в том, что там часто дуют сильные ветра и можно серфить. Причем узкая песчаная коса, отделяющая собственно Азовское...

Если количество горнолыжников и сноубордистов увеличилось в России благодаря желанию капиталиста заработать денег, то количество занимающихся маунтинбордом стабильно низкое. С этим снарядом хорошо знакомы скейтеры и сноубордисты. Снаряд легко управляется и имеет несложную конструкцию. Не требует бензина...

10 мая 2010 года в г.Чусовом (Пермский край) проводился лыжный спринт с участием подрастающего поколения лыжегонщиков и звезд Российского лыжного спорта. В программе соревнований были забеги среди молодежи (по возрастным группам), ветеранов (Зимятов, Девятьяров, Каминский), лыжников сборной страны (Крюков,...

Курильщики удивляют.
Или через сигарету с фильтром организм получает кислороду больше, чем если дышать ,широко открытым ртом, "свежим" московским воздухом?

На солнце можно смотреть невооруженным глазом, потому как, сквозь слой дыма, солнце - оранжевый кружок, который не слепит.

Колличество людей...

Узнал о полезном деле и решил со всеми здесь поделиться. Итак,


Просмотр детей для занятий горными лыжами в специализированной школе.


Объявляется набор в группы спортивной школы №48. Приглашаются дети от 2003-2004 года рождения и старше (до 10 лет) в группу начальной подготовки. Просмотр будет проводиться...

Считаю нужным ещё раз сообщить что осенний тренерский семинар точно состоится.

Уже зарезервирован отель, конференц зал и автобус из Мюнхена. Место проведения Пицталь (Австрия).
Даты утверждены - заезд 21-го Ноября. По просьбам ораганизаторов я согласился увеличть продолжительность до 7 дней. Материала...

.... начинаем все с начала. Правило "Use or loose" (Используй или потеряешь) никто не отменял. За 3 с лишним месяца моя спортивная форма пришла в уныние.

В субботу состоялась первая тренировка. Кросс и ОФП. Подвел пульсометр - в конце трени села батарейка, не сохранились данные. Могу сказать...

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ:

Неделя №18. Количество MTB - 5 (100%). Километраж MTB - 149 (100%). Время MTB - 6,7 (100%). Количество тренировок 5. Участвовал в шоссейной смешной разделке. Результат средненький, дистанция не моя. Однако получил удовольствие от участия.

9.08, понедельник. MTB. S=23,0 км. t=1 час 02 мин 18 сек. Vср=21,9...

Однажды нам удалось воплотить мечту. Мы катались всю зиму там, где хотели и с кем хотели.
12 ноября мы хотим пригласить вас в уютный большой зал и провести вечеринку, посвященную внетрассовому катанию.

Лирический этюд о погоде

Дождь шел уже третий день. Третий день снег оседал, оседал, оседал... Дорога оказалась асфальтовой, крыши железными, а маленький дворик перед отелем - грязным. И в довершение всего, ныли кости... А капли тупо долбили и долбили по подоконнику.
Вчера еще нашлись силы выйти на улицу,...

В рамках проекта The Snow я взял интревью у Гоши Надежина - известного гида, фрирайдера и просто хорошего человека.
Все много раз видели его на Чегете, некоторые катались с ним, некоторые - знакомы. Гоша рассказал о том, как все начиналось, какие были его первые горные лыжи, как он стал гидом. Мы поговорили...

Веселая реклама горнолыжного журнала "Powder". Не увлекайтесь

Тишина и спокойствие на майрхофенских улочках, на Хауптштрассе изредка встречаются одинокие прохожие ...
Так бы описал любой наш дорогой турист, но мы, майрхофенцы, не только чувствуем пульс жизни городка, мы делаем все возможное для того, что бы наши гости чувствовали себя комфортно...
Например, Sport...

Итак, за лето случилось немало интересных событий как то:

- встреча с легендой мирового альпинизма Райнхольдом Месснером

Вторая запись в блоге - и опять не о горных лыжах.
Наверное, все уже успели выразить соболезнования ребятам, погибшим в Приэльбрусье. Честно говоря, я тянул весь день - утром узнал, а вот только вечером пишу. Я не знал ребят лично, первый раз услышал об этом не на ски.ру. Короче говоря, полученная информация...