Перефразируя классика, можно сказать, что «Лыжам все возрасты покорны». Занятие лыжным спортом – одно из самых гармоничных и эффективных средств развития организма человека. Спортсмены, занимающиеся лыжным спортом, показывают наибольшие показатели производительности сердечно-сосудистой системы и системы дыхания. «Лыжи – вот моя поликлиника, сосны – вот мои доктора», - так сказал П.Ф. Лесгафт – основоположник научной системы физического воспитания в России.
По данным международных организаций (сайт ski-injury com), количество травм на склонах горнолыжных курортов составляет в среднем 1 - 2 травмы на 1000 дней на лыжах и 3 - 4 травмы на 1000 дней на сноуборде или ски-борде (блейдах).
Фрирайд - катание по любому снегу, в том числе и по мягкому, идеально заглаженному ратраками. Это катание по любому рельефу, от широких пологих фирновых полей до узких крутых кулуаров. Если и говорить о технике фрирайда, то скорее как о технике наиболее универсальной, которая включает в себя все базовые элементы горнолыжной школы.
Да, это не шутка, — в Африке действительно есть горнолыжные курорты, а конкретно в Северной Африке, в Марокко. Наиболее известные — это Mischliffen, недалеко от Феса, и Oukaïmden, в окрестностях Марракеша.
Любой каприз за ваши деньги! Любой нувориш может заказать себе золоченые лыжи с брюликами по последней моде.
Но в большой горнолыжной индустрии только несколько производителей делают то, что называется “luxury skis” – лыжи как предмет роскоши...
Спортсмены отправились домой, чтобы после небольшого перерыва вновь вернуться к тренировкам в конце июня.
Для облегчения ориентировки на крупных курортах существует определенная классификация трасс спуска (а в некоторых странах - например в Америке - и подъемников, ведущих к трассам) по цветовому признаку. Как же различаются различные трассы ?
10 февраля в Турине стартуют XX зимние Олимпийские игры. Некоторые из представленных на них 15 видов спорта мало знакомы российской публике. О том, когда эти виды появились в олимпийской программе и кому и чем они интересны.
Сезон подходит к завершению, пора подумать о том, где провести каникулы или отпуск следующий зимой. И если есть много денег, то одно из этих шале может приютить компанию хороших друзей и подруг - буквально на недельку...
Сразу нужно отметить, что установка креплений дома самостоятельно, за редким исключением, всегда будет не так точна, как установка в сервисе, используя профессиональный шаблон. Поэтому эта статья предназначена тем, у кого нет никакой возможности отдать свои лыжи в руки профессионала.
Альпы радуют туристов не только большим количеством горнолыжных зон, но и размерами горнолыжек. И пока в России только одна Роза может похвастаться переходом символической отметки в 100 километров трасс, на альпийских склонах таких гл зон полно. Больше 60, если верить данным скирезорт.инфо и бергфекса.
Примем как аксиому, что вы торопитесь. Хочется сразу же подойти к склону, встегнуться в крепления и съехать? Не вопрос, можно и так. Правда, на склоне и вокруг него зачем-то есть препятствия – и движущиеся, и неподвижные. И если вы на достаточной скорости в одну из этих досадных помех въедете, то в зависимости от разных причин может быть а) больно, б) очень больно, в) вообще пипец, а может быть и дорого.
Ой, беда! Так и хочется воскликнуть, высоко вскинув руки после прослушивания прогноза погоды, неважно по какому каналу или радиоволне. «В столице установилась плохая погода – наступили сильные морозы» или «Аномальная жара держит в напряжении весь город»....
Что делать на швейцарском горнолыжном курорте летом? Как показала практика, вариантов активности даже больше, чем зимой. А туристов - гораздо меньше!
Вдохновленный отличными материалами коллег о предсезонной подготовке, решил и я поделиться своим скромным опытом
Специализированный сайт утверждает, что монолыжа - оптимальный вариант для катания по пухляку и для могула, она меньше нагружает колени, чем горные лыжи. В 1960-е годы кроме моноски был доступен снаряд под названием "Monoso", позволяющией элегантно скользить по склонам...
По сообщениям нескольких альпинистов, поднимавшихся на вершину Эвереста с её южной, Непальской стороны, стало известно о том, что знаменитая «ступень Хиллари» в предвершинной зоне горы обрушилась.
Зимний сезон на горных курортах Сочи продлится до конца апреля, а некоторые горнолыжные склоны, возможно, будут работать и в мае. Поэтому скидки на ски-пассы курортов Красной Поляны для студентов, которые были разработаны по инициативе главы Сочи Алексея Копайгородского в рамках мероприятий, приуроченных к Году молодежи, наверняка будут востребованы.
Чтобы получать удовольствие от катания на лыжах, надо, чтобы они были правильно подобраны. Жёсткость лыж должна соответствовать весу лыжника. На лыжах верхнего ценового диапазона обязательно печатаются цифровые коды. Это может быть штрих-код или расположенная особым образом группа цифр. Измеренные на заводе параметры жёсткости входят в состав кодов. На основе этих заводских параметров вычисляется рекомендованный вес лыжника. Для лыж каждого производителя формулы свои, и они известны консультантам лыжных магазинов...
