Благодарю за + в прошлой статье, в ответ пишу вам короткую программу тренировок дома, ориентир вы берете на себя, а это означает, что обращаете внимание на свою текущую физическую форму, на ваши цели, на ваши особенности организма.

Еще одна "увлекательная" история про фрирайд. Люди катались с гидом на Эльбрусе и к чему это привело читайте ниже (оригинальный текст сохранен без изменений).
Почитал, посмотрел ролики... Если позволите, то расскажу свой подход к тому, как я учу делать повороты на первом занятии. Сначала - то, чего я не говорю на первом занятии, но считаю правильной теорией. Лыжи поворачивают благодаря трём факторам: постановка на кант, давление, вращение.
Природа на Западном Кавказе наконец-то вернулась в историческую норму. Уже несколько дней традиционные для этого времени снегопады восполняют снеговой баланс. Как это происходит? Цифры. Факты. Фото. Видео.
Обычно конец горнолыжного сезона встречаешь с сожалением. Но окончание сезона 2023-24 радует. Бесчисленные падения и травмы - вот краткое описание. Кто попался в сети судьбы, а кому повезло? Ниже - хронология хоррора. 34 звезды Белого Цирка получили серьезные травмы этой зимой.
Поиск попутчиков и совместная поездка - это волшебство обогащения жизни, когда абстрактные ники/лики вдруг раскрываются, обретают глубину и объем и становятся частью вашего жизненного пространства. Так формируется тусовка, в которой, возможно, вы проведете лучшее время жизни.

Зельден обладает крупнейшим высокогорным лыжным районом в Австрийских Альпах: как минимум шесть точек, куда забрасывают подъемники, находятся тут выше 3000 метров над уровнем моря. Зимний сезон на курорте открывается уже в октябре и длится до второй недели мая. Привлекательной для молодежи особенностью Зельдена является впечатляющее по своему размаху апре-ски.
Знаменитый польский альпинист Анджей Баргель (Andrzej Bargiel), автор множества рекордов на высочайших вершинах мира, включая удивительный первый в истории спуск на лыжах с вершины второго по высоте восьмитысячника мира - К2, был настоящей «звездой» на проходившем в канадском Банфе традиционном фестивале горных фильмов Banff Mountain Film.
Сергей Цивилев и Gleden Invest Group заключили соглашение о строительстве горнолыжного комплекса в Шерегеше.