При передвижении на лыжах по пересеченной местности спортсменам-лыжникам, туристам во время прогулок приходится преодолевать подъемы различной крутизны, длины и рельефа. Во время обучения и соревнований по лыжным гонкам используются в основном способы подъемов по лыжне, обеспечивающие высокую скорость передвижения (скользящим беговым и ступающим шагом).
Reports
Лента автора
1 Декабря 2004 (14:30)
182090
Цикл движений в попеременном двухшажном ходе состоит из двух скользящих шагов и попеременных отталкиваний палками на каждый шаг.
Reports
Лента автора
2 Декабря 2004 (18:58)
193566
Одновременный бесшажный ход применяется при отличном скольжении и с твердой опорой для палок на равнине, при хорошем скольжении - на пологих спусках, при плохом - на спусках средней крутизны. Кроме этого, его целесообразно применять на раскатанных и леденистых участках лыжни, когда попытка сделать шаг может привести к потере равновесия, а передвижение в таких условиях скольжения возможно только за счет одновременного отталкивания палками.
Reports
Лента автора
1 Декабря 2004 (17:00)
152389
Для улучшения транспортной доступности горнолыжных курортов Северного Кавказа АНО «Единая транспортная дирекция» Минтранса России расширяет сеть маршрутов. Теперь пассажиры могут путешествовать в Домбай и Архыз по «единому» билету с пересадкой на железнодорожном вокзале Минеральных вод.
Павел Н.
Лента автора
11 Февраля 2025 (01:13)
2557
...Скиру в его нынешнем изводе - это навеки! Хотя.... есть, пожалуй, способ, который можно испытать. Это завести платную секцию-аутлет СкиРу на какой нибудь платформе типа Бусти. Почему бы не попробовать?
VYEXELA
Лента автора
пн. 17 Февраля 2025 (14:52)
105
Редакция SKI.RU решила поощрять самых активных авторов. Как насчет бесплатного недельного скипасса в любой точке мира?
jul
Лента автора
7 Февраля 2020 (15:36)
44933
Торможение при спусках - это вынужденная мера для снижения скорости. Обычно спортсмены-лыжники проходят трассу без торможений. К торможениям приходится прибегать в случае появления неожиданного препятствия, падения впереди идущего участника, помехи зрителей, из-за плохой подготовки трассы или при недостаточном уровне подготовленности спортсмена.
Reports
Лента автора
1 Декабря 2004 (11:02)
123246
Горные лыжи — это не просто модное увлечение, мейнстрим. В том или ином качестве они сопровождают человечество с незапамятных времен - каменные петроглифы с их изображением имеют возраст 6.5 тысяч лет.
Но с момента появления лыж для любителей (середина 50х годов), проблемы выбора множатся. Как выбирать горные лыжи для начинающих? Сейчас существует множество разновидностей горных лыж.
kuba
Лента автора
30 Декабря 2016 (10:36)
177110
Успешное овладение техникой спусков позволяет быстро и безопасно передвигаться по пересеченной местности во время прогулок, туристических походов и соревнований по лыжным гонкам. Максимальная скорость движения на склоне во многом зависит от стойки спуска. Большое влияние оказывают крутизна и длина склона, условия скольжения и качество инвентаря.
Reports
Лента автора
1 Декабря 2004 (13:02)
107745
Пока в Европе из-за короновируса, как из-за нашествия готов, с горнолыжных курортов бегут туристы, у российских курортов, до которых не дошла азиатская зараза, появляется большой потенциал по привлечению лыжебордеров.
Ivan Kiryushkin
Лента автора
17 Марта 2020 (08:44)
103069
Одновременный двухшажный ход применяется на равнине при отличных и хороших условиях скольжения и на пологих спусках при удовлетворительном скольжении. Ход позволяет передвигаться с достаточно высокой скоростью, хотя он и уступает по этому показателю одновременному одношажному; поэтому сильнейшие лыжники применяют его мало.
Reports
Лента автора
1 Декабря 2004 (16:34)
141314
Постоянно меняющийся рельеф местности, а также нарастающее при передвижении на лыжах утомление из-за однообразной работы требуют от лыжника постоянной смены ходов. Смена ходов позволяет более равномерно распределить нагрузку на основные группы мышц, участвующих в передвижении на лыжах.
Reports
Лента автора
1 Декабря 2004 (14:57)
60208
”Извозчик”: трансфер для горнолыжников и туристов по лучшим ценам.
Reports
Лента автора
24 Января 2025 (12:37)
7182
Где лучшие и самые безопасные склоны, подходящие для обучения? Где самые доступные горнолыжные школы и пункты проката снаряжения? Куда лучше приехать всей семьей, чтобы быстро научить ребенка стоять и кататься на лыжах...
mausefalle
Лента автора
7 Декабря 2018 (18:55)
78275
Часть 2. Прежде, чем начать управлять сноубордом, неплохо бы понять, как он управляется в принципе. А принцип управления достаточно прост: изменяя положение центра тяжести собственного тела относительно центра доски, вы можете заставить сноуборд делать все, или почти все, что вам хочется.
Reports
Лента автора
20 Декабря 2005 (15:07)
54260
С 7 февраля трассы и подъемники курорта доступны с 07:30.
Reports
Лента автора
7 Февраля 2025 (13:08)
4313
Всем привет. Посетили в этом году курорт Амирсой (или Амирсай) в Узбекистане. Даты посещения 12.02-16.02. Поскольку курорт пока непопулярен среди райдеров РФ, то запилю небольшой отзыв. Курорт построен швейцарцами по всем правилам горнолыжного фэн-шуя. Но с нюансами ))
Расположение курорта...
serstar
Лента автора
вт. 20 Февраля 2024 (14:45)
2585
Коньковый ход, как подводящее упражнение к изучению поворотов переступанием или совершенствованию отталкивания в скользящем шаге, известен очень давно. Однако в связи с появлением пластиковых лыж и более тщательной подготовкой лыжных трасс он стал применяться как способ передвижения на лыжах. Значительное улучшение условий скольжения, широкие укатанные трассы позволяют развивать коньковыми ходами более высокую скорость передвижения по сравнению с другими ходами.
Reports
Лента автора
1 Декабря 2004 (16:25)
47903
Отсутствие конкурентов всегда приводит к деградации! Всегда! И ski.ru это давно коснулось.
LebovSKi
Лента автора
пн. 17 Февраля 2025 (14:37)
116
Современное любительское катание. Как освоить карвинг самостоятельно.
Reports
Лента автора
12 Марта 2003 (13:35)
48488
