Выездная школа в Зельдене
Программа расчитана на уже катающихся лыжников, желающих совершенствовать свою технику.
В программе разбор базового параллельного поворота большого радиуса, базового параллельного поворота малого радиуса, карвингового поворота большого радиуса, контроль скорости на крутых клонах.
6 дней по две двухчасовые тренировки в день. За время курса будет проведено два видеоанализа техники. Индивидуально будет разобрана техника каждого участника школы с выявлением ошибок и рекомендациями по их исправлению.
Школу проводит интсруктор горнолыжной школы Riders School Жданко Арем.
Все подробности и вопросы в личном сообщении.
- 10
- 4
- 2
А нафига так далеко ехать? Причем я так понимаю инструкторы наши. Цены не наши.
В начале ноябре где в России можно хорошо покататься? Цена школы 250 евро за 6 дней тренировок по 2 часа каждая+ два видеоразбора индивидуально каждому участнику. Это дорого?
Аналогичная школа у австрийцев стоит порядка 400 евро с немецкоговорящим инструктором и без видеоанализа. Школа на 10 дней с видеоанализом 980 евро.
Я ответил на твой вопрос, где можно вполне качественно провести школу. Я это видел в исполнении двух Стрижовых, их спортивный уровень можешь нарыть в протоколах, инструкторский очень высокий, просто поверь на слово. Банного для проведения именно школы вполне достаточно. В целом катание в Зельдене вероятно интересней, я там еще не был. Но "хотим" и "можно" несколько разные вещи.А мы хотим в Зельден )))
Школа по могулу была 16тр за 6ть дней по 4ре часа.В начале ноябре где в России можно хорошо покататься? Цена школы 250 евро за 6 дней тренировок по 2 часа каждая+ два видеоразбора индивидуально каждому участнику. Это дорого?
Аналогичная школа у австрийцев стоит порядка 400 евро с немецкоговорящим инструктором и без видеоанализа. Школа на 10 дней с видеоанализом 980 евро.
Вот тут выкладывали видео. Чусовая общий ценник на эту школу где-то был в конце марта с трансфером 40тр. Была тема. Хочу туда поехать.Где и когда?
https://forum.ski.ru/index.php?showtopic=152203&page=1
- 10
- 4
- 2
Ну не в два, а всего на 4 тыр. А если учесть что курс евро весной был меньше, то разница становится совсем не значительная. Хотя если посчитать все расходы, то дороже. Но в Австрии каталка интересней и ледник все таки это реально кайф. Идеально ровное поле поле размером 1,5кмХ800 метров.
Банного для проведения именно школы вполне достаточно. В целом катание в Зельдене вероятно интересней, я там еще не был. Но "хотим" и "можно" несколько разные вещи.
На начало ноября в Банном скорее всего ничего не будет готово, школы там проводят позже. По календарю первые детские старты на самых простых склонах в последних числах ноября. В Зельдене в это время трижды открывал сезон, там замечательно
Я был там как раз в первой половине ноября, была школа и серьезные детские старты. Про замечательный Зельден спорить разумеется не буду, я и не пытался их сравнивать.На начало ноября в Банном скорее всего ничего не будет готово, школы там проводят позже. По календарю первые детские старты на самых простых склонах в последних числах ноября. В Зельдене в это время трижды открывал сезон, там замечательно
Не, в эти даты Банное ещё не вариант. В самом лучшем случае будет открыта одна трасса.
А в Зельдене будет гарантировано хорошо. Три раза был в эти даты.
У меня, правда, один вопрос возник про объявление, досужее совершенно. Как у людей получается найти проживание в Лангенфельде с оценками 7,7 на букинге. Там ведь дофига отличного жилья, практически за те же деньги. Сезон то ещё не начался толком
- 10
- 4
- 2
У меня, правда, один вопрос возник про объявление, досужее совершенно. Как у людей получается найти проживание в Лангенфельде с оценками 7,7 на букинге. Там ведь дофига отличного жилья, практически за те же деньги. Сезон то ещё не начался толком
А чем это жилье плохо?
- 1
О том что низший индекс это всегда и низшая цена, что и требуется.
Неправда ваша
вообще никак не связано. Я когда ищу дорогое жилье, то потом сортирую найденное по рейтингу и всегда бесит, что в каких-нить первых рядах может хостел дешевейший показать с рейтингом 9
ну и наоборот работает - в конце списка может быть отель за очень приличные деньги с рейтингом около 7
- 10
- 4
- 2
Привет!
Состав участников на данный момент - одна женщина и трое мужчин в возрасте от 45 до 50 лет. Плюс с нами едут еще две девушки сноубордистки ( 25 и 30 лет), катаются сами по себе.
Программу веду я. Информацию обо мне можно посмотреть в моем профайле. Там же есть мой телефон, можно позвонить мне и задать все интересующие вопросы.
Проживаем в доме с восьмью спальнями, у каждого своя отдельная комната. Летим до Мюнхена Люфтганзой, вылет 3.11 из Домодедово в 13.05. Далее на арендованном авто ( микроавтобус Опель Виваро на 9 мест) от Аэропорта до Лангенфельда и на протяжении всего прибывания машина в нашем распоряжении. Есть два свободных места в машине и одна свободная комната с двухспальной кроватью. Можем взять еще пару человек.
По вечерам песни под две гитары )))
Побывал в школе у Темыча.
Не без накладки в день заезда (пробили колесо у машины), но вполне нормально.
Для меня, с небольшим стажем катания, очень даже хорошо.
Выявили большую разножку, к ней Х и внутреннюю ногу. Как могли 5 катальных дней исправляли.
Чуда не случилось, но понимание, что и как, вроде пришло.
Два раза снимали видео. Выкладывать не буду по этическим соображениям.
Снега было нормально. В ледниковой зоне закрыта 36 красная трасса. 37-я красная вроде открыта, но полностью занята спортиками. Синие и черная кубковая - пожалуйста, катайся.
P/S
Апарты до заезда поменяли на другие, в центре Лангельфельда, рядом со Спар'ом. Интернет в гостиной, столовой, туалетах и душе.
В качестве культурной программы - две гитары, Аква Дом, Францайт арена и прогулки по Лангельфельду и Зельдену. С посещением злачных и не очень мест.
Как могли 5 катальных дней исправляли.
Чуда не случилось, но понимание, что и как, вроде пришло.
Ну, за пять дней (тем более полных дней), можно очень серьезно изменить технику. От совершенствования уже имеющей техники, до разучивания совершенно новых тех приемов.
Может стоит повторить ?
Конечно стоит.
Только я не спортсмен, не молод и не одержим фанатично.
Да и работать работу надо. А то денег не то что на лыжные выезды, на бадминтон не хватит.
Вот если в следующем сезоне и поближе к декабрю. Чтобы Гургли открылись и верха на Гиггийохе...
- 10
- 4
- 2
С 13 по 20 апреля на горнолыжном курорте Зельден пройдет очередная выездная горнолыжная школа.
Программа расчитана на уже катающихся лыжников, желающих совершенствовать свою технику.
В программе разбор базового параллельного поворота большого радиуса, базового параллельного поворота малого радиуса, карвингового поворота большого радиуса, контроль скорости на крутых клонах.
6 дней по две двухчасовые тренировки в день. За время курса будет проведено два видеоанализа техники. Индивидуально будет разобрана техника каждого участника школы с выявлением ошибок и рекомендациями по их исправлению.
Группа 5-7 человек.
Все вопросы по бюджету и организации поездки в личку
- 2
Базовый поворот и карвинговый поворот это один и тот же поворот. Разница лишь в том, что в первом случае мы добавляем проскальзывание при входе в поворот за счёт меньшего угла закантлвеи. В остальном все тоже самое.
Темыч, ясен пень, поворот - это, когда поворачиваешь
- 10
- 4
- 2
базового поворота малого радиуса с проскальзыванием, карвингового поворота большого радиуса.
Шесть дней. Две тренировки в день по два час. Три видеоанализа.
Программа школы:
1-й день. Базовый поворот большого радиуса с проскальзыванием. Работа корпуса, упражнения на правильное положение и стабилизацию корпуса. Видеосъемка. Вечером видеоанализ.
2-й день . Базовый поворот большого радиуса с прсокальзыванием. Вертикальная работа ног, работа стоп. Исправление ошибок, выявленных видеоанализом.
3-й день. Карвинговый поворот большого радиуса. Диагональная работа ног, смещение центра масс внутрь поворота. Видеосъемка. Вечером видеоанализ.
4-й день. Карвинговый поворот большого радиуса. Угол закантовки и его увеличение. Отработка карвинговой техники на крутом склоне. Исправление ошибок.
5-й день. Базовый поворот малого радиуса с проскальзыванием. Стабильный корпус в коротких поворотах, упражнения на стабилизацию корпуса. Видеосъемка. Вечером видеоанализ.
6-й день. Базовый поворот малого радиуса. Вертикальная работа ног, работа стоп. Разбор на практике принципа "Что бы правильно поворачивать, надо падать вниз по склону". Исправление ошибок.
Количество участников 7 человек. На данный момент свободно 3 места.
Примерный бюджет поездки ( перелет, трансфер, проживание, скипасс 750 евро+еда). Стоимость участия в школе 300 евро.
Все остальные вопросы в личку.
- 10
- 4
- 2
Ну да.
Помнишь как тут всех лечил лет пять назад?
Гош, вот здесь твоя правда!!! здесь я с тобою полностью согласен ))) лечил, сам толком ничего не зная и ничего не умея. Вспоминаю ту пору и ржу сам над обой ))
Насколько все изменилось за пять лет мне сложно судить, но лечить уже никого не хочется )))
- 10
- 4
- 2
с 23.11 по 30.11.19 планируется очередная выездная школа в Зельдене. Разбор базового поворота большого радиуса с проскальзыванием,
базового поворота малого радиуса с проскальзыванием, карвингового поворота большого радиуса.
Шесть дней. Две тренировки в день по два час. Три видеоанализа.
Программа школы:
1-й день. Базовый поворот большого радиуса с проскальзыванием. Работа корпуса, упражнения на правильное положение и стабилизацию корпуса. Видеосъемка. Вечером видеоанализ.
2-й день . Базовый поворот большого радиуса с прсокальзыванием. Вертикальная работа ног, работа стоп. Исправление ошибок, выявленных видеоанализом.
3-й день. Карвинговый поворот большого радиуса. Диагональная работа ног, смещение центра масс внутрь поворота. Видеосъемка. Вечером видеоанализ.
4-й день. Карвинговый поворот большого радиуса. Угол закантовки и его увеличение. Отработка карвинговой техники на крутом склоне. Исправление ошибок.
5-й день. Базовый поворот малого радиуса с проскальзыванием. Стабильный корпус в коротких поворотах, упражнения на стабилизацию корпуса. Видеосъемка. Вечером видеоанализ.
6-й день. Базовый поворот малого радиуса. Вертикальная работа ног, работа стоп. Разбор на практике принципа "Что бы правильно поворачивать, надо падать вниз по склону". Исправление ошибок.
Количество участников 7 человек. На данный момент свободно 3 места.
Примерный бюджет поездки ( перелет, трансфер, проживание, скипасс 750 евро+еда). Стоимость участия в школе 300 евро.
Все остальные вопросы в личку.
Да нифига. А вдруг супружеская пара?Учись маркетингу у Booking.com. У них ВСЕГДА остается ОДНО свободное место, после его бронирования появляется опять же свободное, но только одно
Так это ж хорошо Я вот несчасливчик, мне почему то никогда не появляются.Значит появятся архислучайно и архисчастливо два места
- 10
- 4
- 2
https://www.booking.com/hotel/at/bauernhaus-gudrun-215s.ru.html?aid=964694;label=Share-Op6qULk%401554725902;sid=b3cd8b30b4084159a66d6cbc2022046b;dist=0;room1=A%2CA;sb_price_type=total;srpvid=63e532f25605023f;type=total&
- 10
- 4
- 2
с 23.11 по 30.11.19 планируется очередная выездная школа в Зельдене. Разбор базового поворота большого радиуса с проскальзыванием,
базового поворота малого радиуса с проскальзыванием, карвингового поворота большого радиуса.
Шесть дней. Две тренировки в день по два час. Три видеоанализа.
Программа школы:
1-й день. Базовый поворот большого радиуса с проскальзыванием. Работа корпуса, упражнения на правильное положение и стабилизацию корпуса. Видеосъемка. Вечером видеоанализ.
2-й день . Базовый поворот большого радиуса с прсокальзыванием. Вертикальная работа ног, работа стоп. Исправление ошибок, выявленных видеоанализом.
3-й день. Карвинговый поворот большого радиуса. Диагональная работа ног, смещение центра масс внутрь поворота. Видеосъемка. Вечером видеоанализ.
4-й день. Карвинговый поворот большого радиуса. Угол закантовки и его увеличение. Отработка карвинговой техники на крутом склоне. Исправление ошибок.
5-й день. Базовый поворот малого радиуса с проскальзыванием. Стабильный корпус в коротких поворотах, упражнения на стабилизацию корпуса. Видеосъемка. Вечером видеоанализ.
6-й день. Базовый поворот малого радиуса. Вертикальная работа ног, работа стоп. Разбор на практике принципа "Что бы правильно поворачивать, надо падать вниз по склону". Исправление ошибок.
Все вопросы в личку.
- 10
- 4
- 2
«Катаемся технично, красиво и легко» - таковы основные направления, над которыми мы работаем. Мы разбираем каждый поворот на несколько технических элементов. Каждый технический элемент отрабатывается с помощью нескольких упражнений. После этого мы собираем отдельные уже отработанные технические элементы в одно целое. В результате такого подхода приходит более глубокое понимание горнолыжной техники и того, как и почему едет лыжа в той или иной ситуации. «Подумай, как ты хочешь, что бы ехала лыжа и пойми что для этого нужно сделать». Видео разбор техники позволяет не только выявить и разобрать индивидуальные ошибки, но и подобрать комплекс упражнений необходимый для конкретной ситуации и индивидуальных особенностей лыжника. Очень часто одну и туже ошибку у разных людей нужно исправлять различными упражнениями. В этом и заключается индивидуальный подход в обучении даже при групповых занятиях.
- 1
- 1
Лично я собираюсь на одной ноге гонять пока тбсы не добью окончательно и получу вертикалку для Кандалакши. Но вопрос для новичков, как и у кого научится чтоб показать видео карвинга после обучения? По моему в гонках за спортсменами, но может и не факт?Так ты определись чему ты хочешь научиться, карвингу или за спортсменами к швабре гонять )))
Предположим чел.скажет что он не падает и не хочет классики, куда и к кому пошлёшь?
Карвинг это проблема физики старения, может Марникс что говорил о карвинге или тоже учил строго классике?
- 1
- 1
Знаю, видел его катание, но можно увидеть кого научил? Мою жену в Хабарском тоже учили и научили карвингу, но ее углы были ничтожны, она вниз вообще не смогла ехать.Сэлфит, Томас учит современному карвингу. Делает это качественно и профессионально.
Вот и вопрос то в том, а есть ли видео тех кого Томас научил?
- 10
- 4
- 2
- 1
- 1
Согласись что процесс не результат, процесс и жене тоже очень понравился, а вот вниз ехать вообще не смогла и это на пупыре.
Кандалакша и меня всего год назад жёстко обломала. Вот бы глянуть кто из инструкторов смог катнуть в горах и на кантах ? А процесс это далего не результат, как и поговорить, не проехать.
По себе знаю что лучше в горы не соваться пока на пупырях нет вертикалки без скорости.
Надеюсь видео будет. Спасибо.
- 1
- 1
Шютка,на самом деле не смог никто.На кантах едут все.
А как иначе понимать если видеоразборы есть, а видео результата нету?
Видео карвинга от инструкторов не будет так как и техника в карвинге вторична, важнее молодость суставов, а значит не ошибся и нужна будет каталка на одной ноге.
Побывал в школе у Темыча.
Не без накладки в день заезда (пробили колесо у машины), но вполне нормально.
Для меня, с небольшим стажем катания, очень даже хорошо.
Выявили большую разножку, к ней Х и внутреннюю ногу. Как могли 5 катальных дней исправляли.
Чуда не случилось, но понимание, что и как, вроде пришло.
Два раза снимали видео. Выкладывать не буду по этическим соображениям.
Снега было нормально. В ледниковой зоне закрыта 36 красная трасса. 37-я красная вроде открыта, но полностью занята спортиками. Синие и черная кубковая - пожалуйста, катайся.
P/S
Апарты до заезда поменяли на другие, в центре Лангельфельда, рядом со Спар'ом. Интернет в гостиной, столовой, туалетах и душе.
В качестве культурной программы - две гитары, Аква Дом, Францайт арена и прогулки по Лангельфельду и Зельдену. С посещением злачных и не очень мест.
Я разножку убрал за 900 р катаясь на тренажёре.
Не скажу за какое время.
Взял 9ть часов, у меня и семья на нем каталась.
За штуку евро много чему можно научиться.
А можно и за две не научиться ничему. Особо талантливые ничему не учатся даже за 10За штуку евро много чему можно научиться.
Ну, положим что получилось за деньги меньшие, чем поехать просто самому-одному покататься. За счет большой компании и соответственно малой удельной стоимости приходящейся на человека.Съездить в Альпы открыть сезон в хорошей компании, и заодно поучиться.
За деньги, сопоставимые с групповым занятими в любой местной ски шкуле.
Вот и закончилась эта самая выездная школа. Вчера вернулись обратно.
Ну что я могу про неё сказать. Отличная компания, прекрасно провели время. Замечательно зашло в качестве раскаточно-корректировочного курса в начале сезона. Особенно в части выявления мелких "дрейфующих" ошибок, которые выползали постепенно увеличиваясь. и просто надо было их заметить и убрать. Ну и бонусом получил понимание пары новых элементов, благодаря которым кататься стало проще и веселее.
Снега было море, открыто было практически всё, погода большую часть времени радовала. Мое внутреннее резюме - если в следующем году организуется школа ещё раз, я постараюсь опять поехать.
Предупреждая традиционные выпады. Что касается личности Тёмыча, столь часто выступающей в качестве объекта критики на этом ресурсе, то мне всё равно, как он катается и какие лично его спортивные достижения. Мне гораздо важнее, что он очень грамотно объясняет что должен делать Я, что б у меня получилось то, что я хочу или что должно получиться. И делает это не просто по закатанному шаблону, а с учетом индивидуальных особенностей ученика. И реально переживает за успехи своих подопечных, что в процессе обучения играет очень важную роль и позволяет добиваться намеченных результатов.
Дык любое видео, да еще из группы Темыча, даже не начав просмотр, обосрут. И даже если бы не было причины на это. Обосрут просто так, чтобы не расслаблялись и почувствовали себя никем ничем.
Это как с друзьями. Говорят, познаются в беде. Ай нет, они еще познаются, когда у тебя неожиданно идут дела вверх и они об этом узнают.
Я бы с удовольствием посмотрела видюшки до и после, например. Не обязательно здесь.
Темычу дальнейших успехов в деятельности!
Ну, например в моём случае вряд ли было б заметно какие-то кардинальные различия. Я как катался относительно коряво, в силу физиологических причин, так и катаюсь. А разницу что вот раньше я делал грубо говоря 6 дуг до момента, когда нужен был отдых, а теперь я делаю их 8 на тех же силах - в видео не увидишь, хотя для меня лично это огромный прогресс.Я бы с удовольствием посмотрела видюшки до и после, например.
Ну и плюс что для меня лично важно - я убедился, что не накатал новых существенных ошибок, что по выполнению основных элементов упраженений всё хорошо. Можно продолжать накатывать пробег дальше
А остальные пусть сами за себя скажут.
Не бздите.Дык любое видео, да еще из группы Темыча, даже не начав просмотр, обосрут. И даже если бы не было причины на это. Обосрут просто так, чтобы не расслаблялись и почувствовали себя никем ничем.
Пепка выложил свой видос никто не обсирал.
Я выкладывал свое видео тоже реакция была ... Для туриста нормуль
Темыч себя приподнес как мессия.
Австрийский инструктор. Ну и реакция соответствующая.
Да не бздю ))). Вспоминаю, как X-girl с Майклом, как инструктором, обсирали - сколько там страниц в теме? как Волка с девочками постоянно пытаются к эталонам приравнивать. Да и отдел "полечите по видео" в основном рябит уж точно не советами (за исключением видео бордеров). Не пинают только "своих". Так что Гоша, Вы и Пепка, свои. Хотя Вас тоже, если не за лыжи, так хоть за бальные танцы покусывали.
Да что говорить, здесь и Хиршера по голове не погладили. Вот, довыделывались, закончил карьеру из-за вас ))).
А если серьезно - объективная критика всегда нужна. Без нее никак. А если еще в сочетании с советами - великолепно, кмк.
И ок.Да не бздю ))). Вспоминаю, как X-girl с Майклом, как инструктором, обсирали - сколько там страниц в теме? как Волка с девочками постоянно пытаются к эталонам приравнивать. Да и отдел "полечите по видео" в основном рябит уж точно не советами (за исключением видео бордеров). Не пинают только "своих". Так что Гоша, Вы и Пепка, свои. Хотя Вас тоже, если не за лыжи, так хоть за бальные танцы покусывали.
Да что говорить, здесь и Хиршера по голове не погладили. Вот, довыделывались, закончил карьеру из-за вас ))).
А если серьезно - объективная критика всегда нужна. Без нее никак. А если еще в сочетании с советами - великолепно, кмк.
Просто Темыча с его инструкторством занесло немного. А он не там начал пальцы гнуть.
Да и те видео которые выкладывал нет прогресса. ИМХО
- 4
- 2
- 1
И ок.
Просто Темыча с его инструкторством занесло немного. А он не там начал пальцы гнуть.
Да и те видео которые выкладывал нет прогресса. ИМХО
Извиняюсь что "встряваю" в дискуссию. В ваших нескольких постах прозвучало, что есть ощутимые результаты от участия в известных Вам школах.
Если не сложно конечно, можно ли выложить 2-3 проезда лыжников, скажем среднего уровня после 4-5 дневного курса по 4 часа на склоне ( до и после... хотелось бы реально оценить прогресс).
Чтобы не засорять ветку ТС и не вызывать лишних кривотолков - то можно и мне в личку.
А что - от этого изменится картинка, что ли? Но если это важно, то первый раз в жизни я надел горнолыжные ботинки и попробовал скатится с мелкого пупыря примерно в январе-феврале 2015 года.Какой сезон катаетесь?
- 1
- 1
Спасибо. Вот теперь понятно что Зельден это тот же Кант, типа 2 склона,уже напылен, стоило ли вообще так далеко летать чтоб учится?Вод ведь тролли. Так и продолжают сравнивать теплое с мягким. Ну ок, подкину вам хавки - держите, пару контрольных видео с занятий. Надеюсь, вы сумеете высосать какие-нибудь глубокомысленные выводы из них.
https://vimeo.com/376649050
https://vimeo.com/376649220
Вот потому и лучше озаботиться вначале своей физикой, чтоб урвать от Зельдена поболее кайфа чем от Канта. А так невероятно странная учеба получилась вдали от дома.
В начале ноябре где в России можно хорошо покататься? Цена школы 250 евро за 6 дней тренировок по 2 часа каждая+ два видеоразбора индивидуально каждому участнику. Это дорого?
Аналогичная школа у австрийцев стоит порядка 400 евро с немецкоговорящим инструктором и без видеоанализа. Школа на 10 дней с видеоанализом 980 евро.
школа с видеоанализом, проживанием, питанием, ски пассом, 2 тренировками в день, у АРК стоит 1100 евро за 6 катальных дней .
а АРК это кто?школа с видеоанализом, проживанием, питанием, ски пассом, 2 тренировками в день, у АРК стоит 1100 евро за 6 катальных дней .
Я посчитал - мне всё мероприятие "от порога до порога" обошлось в 1000 евро. Это включая перелет и трансфер. И не считая потерь в виде перерезанной кантом лыжной палки - наехал случайно
а АРК это кто?
Я посчитал - мне всё мероприятие "от порога до порога" обошлось в 1000 евро. Это включая перелет и трансфер. И не считая потерь в виде перерезанной кантом лыжной палки - наехал случайно
Вероятно АРК - Austrian Race Camp. А деньги при обучении надо считать не на "мероприятие", а на "выхлоп". Мне наиболее эффективное по результатам обучение дочки обошлось в 10$. Еще два, тоже крайне эффективных - просто бесплатно.
Ну врать не буду - лично я туда ехал в первую очередь покататься и закрыть сезон снеготоксикоза, рассматривая школу как приятное дополнение. Поэтому и деньги рассматривал "на мероприятие" - потому как стоимость самой школы с лихвой компенсировалось удешевлением общей суммы за счет шаринга расходов.Вероятно АРК - Austrian Race Camp. А деньги при обучении надо считать не на "мероприятие", а на "выхлоп". Мне наиболее эффективное по результатам обучение дочки обошлось в 10$. Еще два, тоже крайне эффективных - просто бесплатно.
С точки же зрения выхлопа - у меня самые дорогие были попытки учиться у инструкторов в Италии, потому как выхлопа было вообще ноль Самым эффективным же было два занятия в РХ у Тёмыча, которые кардинально изменили мое катание. В деньгах не помню уже, сколько было, но явно дешевле кэмпа в австрии ))
Закручивание корпуса, руление стопами, трамваинг.Вод ведь тролли. Так и продолжают сравнивать теплое с мягким. Ну ок, подкину вам хавки - держите, пару контрольных видео с занятий. Надеюсь, вы сумеете высосать какие-нибудь глубокомысленные выводы из них.
https://vimeo.com/376649050
https://vimeo.com/376649220
PS 1000евро это 70тр +-
Мне таких денег хватает на сезон. Регулярного катания
25сезонка у нас это 50+- дней (катание от 1.5 до 3 часов) и поездки 3-4 на Урал . Под снег. 12-16 дней
и? Выводы, выводы то где?Закручивание корпуса, руление стопами, трамваинг.
Не, это не вывод. Это так себе частное мнение, причем более чем сомнительное и в экстремуме вырождающееся до "нахрена вообще что-то делать".Нахрена так далеко ехать учится.
Хотя я в общем то ничего иного и не ждал.
Чтоб учиться надо постоянно кататься а не один два раза в сезон на неделю.Не, это не вывод. Это так себе частное мнение, причем более чем сомнительное и в экстремуме вырождающееся до "нахрена вообще что-то делать".
Хотя я в общем то ничего иного и не ждал.
PS ты вот сколько дней в сезон катаешься?
Ещё раз. Какое это имеет отношение к способностям Тёмыча обучать, с чего собственно я выложил эти ролики?Чтоб учиться надо постоянно кататься а не один два раза в сезон на неделю.
PS ты вот сколько дней в сезон катаешься?
Я собственно почему ничего другого и не ждал. Я уже привык, что тут сплошные специалисты, которые способны поставить диагноз по чему угодно, хоть по графику цены на дрова в бухте Тикси. Так и тут - не зная ни что это за упражнение, ни что проверялось, ни какие были условия, то есть не зная ничего - люди лезут делать далекоидущие выводы.
Ну ок, если вы по прежнему считаете, что по видео проезда УЧЕНИКА можно продолжать оценивать качество ПРЕПОДАВАТЕЛЯ - то тут я ничем помочь не могу. Покажите вы своих учеников, мы будем вас оценивать.
И да - тема про школу. Если есть желание подристать на меня, что я ездить не умею - это всё же лучше сделать в другом месте.
Оппа. Внезапно. Я правда не понял, надо больше или меньше? Если больше - то почему, если меньше - то кто будет бегать за отстрелившейся на ходу лыжей? Ну просто на секундочку, в моих 130кг веса жир составляет может килограмм 20, ну 25 максимум. И кости реально широкие.Блин, Алексей, я бы не советовал тебе крепы на 12 крутить. Просто зря ты это делаешь
ДБ (С)А что он на 12 крепы тянет?
Для чего. Как он катается можно и 6ть ставить.
8-9 за глаза хватит.
Ты не видел как я катаюсь. И надеюсь не увидишь.
Это не проезд. Это упражнение и проверка некоторых моментов. Не зная, что проверялось - будешь выглядеть "умником", пускающим пузыри "гля, га-га-га, идиот по склону едеть, палки не знает куда деть, засунул их под коленки и едет как будто срать хочеть, гы-гы-гы".А это не видео своего приезда выкладывал.
Хотя пофиг. Крути сколько хочешь.
А вообще кстати мне стало интересно... Раз уж начали обсуждение моей персоны. А как должен выглядеть проезд с проскальзыванием по засыпанному свежим падающим снегом и кучами отработки склону на мастерсах длиной 186 и радиусом 21? Ну вот раз все так здорово разбираются в обучении, значит этот вопрос не должен ни у кого вызвать затруднений?
- 1
- 1
А учится надо ехать туда где есть ночное катание. Вот сколько нового в Хабарах накатал то всегда под фонарями. Это может и потому что возраст старческий, но факт что без 50 ч. гонки в будни новизны техники не получить никому.
А как должен выглядеть проезд с проскальзыванием по засыпанному свежим падающим снегом и кучами отработки склону на мастерсах длиной 186 и радиусом 21?
А, ну-ка, Гоша покажи им мастер-класс.
- 1
Это просто совет. Почему?Оппа. Внезапно. Я правда не понял, надо больше или меньше? Если больше - то почему, если меньше - то кто будет бегать за отстрелившейся на ходу лыжей? Ну просто на секундочку, в моих 130кг веса жир составляет может килограмм 20, ну 25 максимум. И кости реально широкие.
Ну хотя бы советую прочитать вот этот текст и подумать почему так - масса у автора явно не меняется.
На тестах ставят 9. Никогда не было ложных срабатываний. На своих ставлю 12-14 для соревнований. Сл12, ГС 12,5(13 число не очень. супер 14( думаю можно 13 но число не очень).
Ну ок, если вы по прежнему считаете, что по видео проезда УЧЕНИКА можно продолжать оценивать качество ПРЕПОДАВАТЕЛЯ - то тут я ничем помочь не могу.
Это основной критерий работы ИНСТРУКТОРА - катание ученика "до" и "после". Всё прочее относится к работе аниматора с удостоверением инструктора (поскольку курсов горнолыжных аниматоров официально а в России нет)
Это просто совет. Почему?
Ну хотя бы советую прочитать вот этот текст и подумать почему так - масса у автора явно не меняется.
Бессмысленно читать. Поскольку автор текста прикладывает усилие ног к лыжам принципиально другим способом.
Так, на минуточку. Я после травмы откатал сезон на пупырях с усилием 3.5 на травмированной ноге. Без ложняков и совсем не ползком. Следующий сезон - на 6.
Масса у меня больше, чем у АлексМита.
- 1
Не согласен, смысл читать есть. Основная, мысль что дело не в массе, точнее - не надо руководствоваться только ей.Бессмысленно читать. Поскольку автор текста прикладывает усилие ног к лыжам принципиально другим способом.
Так, на минуточку. Я после травмы откатал сезон на пупырях с усилием 3.5 на травмированной ноге. Без ложняков и совсем не ползком. Следующий сезон - на 6.
Масса у меня больше, чем у АлексМита.
Во-первых там написано, что на 9 ставят на тестах и ложняков нет. А там есть и другие тестеры.
А во-вторых
Опять же есть Терминатор, который много ставит ... но он прыгал люто и опять же внетрасс катаеццо (где есть места, где ни надо падать до конца).. Просто в трассе приходится упираться, и ехать там где в обычной жизни я бы на такой скорости не поехал . Падал на СЛ и ГС срабатывало вроде без травм. На супере думаю вообще лучше не падать. я одно время катал на 12 крепеже и всё было норм. Трещетка мерзкая образуется обычно там где я катаю только в Банном. В остальном можно и поменьше ставить
Зачем Лайону 12 - я честно не понимаю.
Не согласен.
Во-первых там написано, что на 9 ставят на тестах и ложняков нет. А там есть и другие тестеры.
А вот зачем ставят много
Опять же есть Терминатор, который много ставит ... но он прыгал люто и опять же внетрасс катаеццо (где есть места, где ни надо падать до конца).
Зачем Лайону 12 - я честно не понимаю.
АлексМит ставит усилие осознанно, понимая необходимость в конкретной ситуации и риски.
На тестах ставят так, как понравилось предыдущему тестеру, а смотреть на шкалу и перенастраивать обычно нет времени. Это из личного опыта участия в тестах журнала Ски-Горные лыжи. Помню, как после меня более спортивный человек выпрыгнул из креплений на старте и побежал "босиком" по склону.
Почему Лайон ставит спортивную затяжку мне непонятно. Возможно у него хорошая медстраховка.
- 3
- 2
- 3
А вообще кстати мне стало интересно... А как должен выглядеть проезд с проскальзыванием по засыпанному свежим падающим снегом и кучами отработки склону на мастерсах длиной 186 и радиусом 21?
Нафиг по такому склону на мастерсах?))
А так вот, как-то так))):
https://youtu.be/Sl48tgLtyc4
Офигенный видос: носок лыж и снег. Давай больше таких шедевров.
Почему Лайон ставит спортивную затяжку мне непонятно. Возможно у него хорошая медстраховка.
Наверное, он думает, что затяжка креплений зависит от массы тела.
Когда был 70 кг, ставил на 9-10. Не помню точнее. Как-то я решил замарочиться с продавливанием лыжи, снег хоть и плотный, но всё равно не лёд. Короче, в одном из поворотов как давану, так лыжа отстегнулась. Хорошо никого рядом не было, как-то мягко и безболезненно прилёг на склон.
А если Лёва всегда так катает, как втором видосе, то ему 7 будет много.
Ясна. Т.е. ребята и девчата на КМ катаются не качественно. Так и запишем.
- 1
Я как катавшийся и до сих пор катающийся раком-боком в том числе на мастер гс 188 р25 с массой 100 кг (ну сейчас 93, но раньше было 100 и в большей степени раком боком) могу с уверенностью сказать, что 9 норм.Наоборот. При таком катании и 9 мало. А если лыжа едет не поперек, а вдоль канта, то и 6 обычно хватает.
Wat?
пруфы есть?
Пруфов нет, есть жизненный опыт. В применении к себе, совсем не с КМ и очень далеко позади Куканова, могу катать в свободе на крепеже, раскрученном ниже шкалы 3.5.
На воде, после разрыва колена, смог перелезть с вейкборда на вейкскейт, который без креплений.
- 1
- 1
Может, но нерезаным врачами лучше не надо, наоборот у меня все перетянуто на 1 сверх веса. Отрыв лыжи всегда хуже падения на спину с лыжами вверх.Пруфов нет, есть жизненный опыт. В применении к себе, совсем не с КМ и очень далеко позади Куканова, могу катать в свободе на крепеже, раскрученном ниже шкалы 3.5.
На воде, после разрыва колена, смог перелезть с вейкборда на вейкскейт, который без креплений.
могу катать в свободе на крепеже, раскрученном ниже шкалы 3.5.
давай своё видео тогда, где аццки закантовываешься на скорости хотя бы 60 км/ч, с крепами, выставленными на 3.5.
Страховка хорошая, но это к делу не относится. А крепы с 11 начинаются, так что на 9 или 6 или 3,5 их в принципе не поставишь. И где вы там езду поперёк канта нашли, я тоже не очень понял. На второй видюшке я вообще то даже скорость рабочую набрать не успел, да и цели такой не было. Ну да ладно, тупенький я. Из такой затяжки при падениях нога выходит без проблем и боли, на меньшей - были случаи открытия на ходу. Я понимаю, что если факты не совпадают с теорией скирушников, то тем хуже для фактов, но мне моя тушка как-то ближе и ценнее, чем все вместе взятые скирушники, уж извините.Почему Лайон ставит спортивную затяжку мне непонятно. Возможно у него хорошая медстраховка.
Вы правда такой ...или прикидываетесь? Упражнение. Поворот большого радиуса с проскальзыванием и фрирайд по чегету это по вашему одно и то же? Не, ребят, с таким отношением к аргументам дискутировать в принципе не о чем.А так вот, как-то так))):
Ну то есть если я дебил конченный и чувство баланса у меня отсутствует - то препод говно. Ок, ваша точка зрения понятна.Это основной критерий работы ИНСТРУКТОРА - катание ученика "до" и "после". Всё прочее относится к работе аниматора с удостоверением инструктора (поскольку курсов горнолыжных аниматоров официально а в России нет)
- 3
- 2
- 3
Ну ладно, раз всё так серьёзно...Вы правда такой ...или прикидываетесь? Упражнение. Поворот большого радиуса с проскальзыванием и фрирайд по чегету это по вашему одно и то же? Не, ребят, с таким отношением к аргументам дискутировать в принципе не о чем.
Сами же пишете, что условия для выполнения упражнений (снег, отработка и пр.) совсем фиговые. Ну и нафиг над собой издеваться если ничего хорошего из этого не получится? Уж лучше просто "кайфануть" и покатать в удовольствие.
Я понимаю, что если факты не совпадают с теорией скирушников,
Открываем любой ДИН-калькулятор, выбираем, рост - 175, вес - 125 (135, но все равно неважно), длина бота - вроде 335, уровень - средний, возраст - до 50.
Получаем 6. Карл!!! Т.е Лёва! 6! Шесть!
https://forum.ski.ru/index.php?showtopic=155588&p=2852239Открываем любой ДИН-калькулятор, выбираем, рост - 175, вес - 125 (135, но все равно неважно), длина бота - вроде 335, уровень - средний, возраст - до 50.
Получаем 6. Карл!!! Т.е Лёва! 6! Шесть!
Так наверное будет проще.
После чего попробовал встегнуться, и обнаружил, что я могу открыть пятку на затяжке 9,5 просто движением ноги вперед, и даже без особых болевых ощущений. А вот вбок из головы вывернуть не могу на месте, больно.
Т.е. ты хочешь без колена остаться, окей?
Или ты считаешь, что лучше бы они не отстегнулись?
- 1
- 1
Да, попасть в райские условия погонять по полной и зависнуть на горке типа кантской? Это как понимать?Ну ладно, раз всё так серьёзно...
Сами же пишете, что условия для выполнения упражнений (снег, отработка и пр.) совсем фиговые. Ну и нафиг над собой издеваться если ничего хорошего из этого не получится? Уж лучше просто "кайфануть" и покатать в удовольствие.
Можно попросить дискутирующих поделиться своим ЛИЧНЫМ опытом проведения подобных школ. Вот честно, очень интересен подобный опыт для обогащения своего. С удовольствием прислушаюсь к более опытным коллегам по цеху.
Подобные школы не проводил, но сборы и соревнования - регулярно. Зачётные два видео, что LionSprings вывесил, утвердили меня во мнении что многие российские школы которые я наблюдаю в горах и в Снежкоме это разновидность религиозных сект - заставляют учеников ездить на экстремально маленькой скорости и выполнять нелепые элементы, да еще и на видео снимают и оценки ставят, процесс затягивается на часы (!) бессмысленного стояния всей группы обучаемых на склоне. Смысл со стороны не ясен, внятных комментариев нет, похоже надо просто верить в непогрешимость инструктора и методики. На этом фоне стиль Австрийских рейсинг камп выглядят сильно динамичнее и разумнее.
Хм. Не знаю, кто такой рейсинг камп, но на склоне несколько раз наблюдал группы обучающихся... Инструктор говорил явно по немецки, и я не уверен что их метод спуска змейкой друг-за другом следом за инструктором вообще приносит хоть какую-то пользу.На этом фоне стиль Австрийских рейсинг камп выглядят сильно динамичнее и разумнее.
В мы так вполне даже бодренько катались, без всякого стояния "часами на склоне".
- 10
- 4
- 2
Подобные школы не проводил, но сборы и соревнования - регулярно. Зачётные два видео, что LionSprings вывесил, утвердили меня во мнении что многие российские школы которые я наблюдаю в горах и в Снежкоме это разновидность религиозных сект - заставляют учеников ездить на экстремально маленькой скорости и выполнять нелепые элементы, да еще и на видео снимают и оценки ставят, процесс затягивается на часы (!) бессмысленного стояния всей группы обучаемых на склоне. Смысл со стороны не ясен, внятных комментариев нет, похоже надо просто верить в непогрешимость инструктора и методики. На этом фоне стиль Австрийских рейсинг камп выглядят сильно динамичнее и разумнее.
У нас подобного не наблюдается. К концу дня все укатываются в хлам, но не просто катаясь, а делая упражнения. Все упражнения делаются на скоростях приближенных к реальным.
- 1
- 1
Да, куда проще гонять за любым инструктором за кем хвоста нет, но если физика не против. В свою физику вкладываться куда разумнее чем в обучение.Хм. Не знаю, кто такой рейсинг камп, но на склоне несколько раз наблюдал группы обучающихся... Инструктор говорил явно по немецки, и я не уверен что их метод спуска змейкой друг-за другом следом за инструктором вообще приносит хоть какую-то пользу.
В мы так вполне даже бодренько катались, без всякого стояния "часами на склоне".
У нас подобного не наблюдается. К концу дня все укатываются в хлам, но не просто катаясь, а делая упражнения. Все упражнения делаются на скоростях приближенных к реальным.
А что же ваш воспитанник LionSprings гордится видео карвингового проезда на скорости 10 км в час и призывает "высасывать какие-нибудь глубокомысленные выводы" из них. Вывод только один, что на такой скорости можно всё что угодно делать и разницы никакой не будет между экспертом и начинающим. Хотя может быть это и есть обучение "безопасному спуску с горы" и зря мы придираемся.
- 10
- 4
- 2
А что же ваш воспитанник LionSprings гордится видео карвингового проезда на скорости 10 км в час и призывает "высасывать какие-нибудь глубокомысленные выводы" из них. Вывод только один, что на такой скорости можно всё что угодно делать и разницы никакой не будет между экспертом и начинающим.
Так 5 или 10? Вы определитесь ))) На втором видео карвинговый проезд, скорость уж никак не 5-10 км в час.
По таймингу на видео видно что проезд длится 20 секунд, там кусок склона метров 300 как минимум. Получается скорость более 50 км в час. Эта цифра ближе к истине )))
Вот и получаются откровенные высасывания из пальца про 10 км в час из очевидных вещей.
P.S. Просил опытом поделиться, а тут опять говна на вентилятор пытаются накинуть.....
Может все-же расставим приоритеты.
Школа Темыча для туристов. Людей, которые катаются в свое удовольтвие.
Каждый участник в год 2-3 раза выезжает с семьей/друзьями в горы. И иногда на местные пупыри.
Спортивных целей НЕТ!!! Это не сборы и подготовка к соревнованиям.
Хорошей компанией открыть сезон на хорошем курорте. Немного подтянуть физуху. По стремлениям и возможностям уменьшить количество явных ошибок. Определить над чем без фанатизма работать дальше.
Попить пива. Поиграть на гитаре и в карты.
И именно этим целям школа отвечает на 100%. Даже на 120%.
Давайте не будем придумывать сущности, которых нет. А то как-то по бабски получается - сначала приписать человеку мотивы, которых у него нет, а потом ещё и на этом ложном базисе построить некую систему доказательств.LionSprings гордится видео
Это видео - просто факт. Была просьба выложить видео - я выложил. Оно ничего не опровергает и ничего не доказывает. Да, я выложил его с провокационной целью, понимая, что достаточно большое количество людей тут же кинется сочинять и находить в нём каждый свое, подгоняя картинку под какие-то свои собственные представления о мире.
О том, что я катаюсь достаточно корявенько, я написал ДО видео, если что. И что видео техническое, тоже написал. Но увы, читать написанное по прежнему могут не только лишь все.
Страховка хорошая, но это к делу не относится. А крепы с 11 начинаются, так что на 9 или 6 или 3,5 их в принципе не поставишь. И где вы там езду поперёк канта нашли, я тоже не очень понял. На второй видюшке я вообще то даже скорость рабочую набрать не успел, да и цели такой не было. Ну да ладно, тупенький я. Из такой затяжки при падениях нога выходит без проблем и боли, на меньшей - были случаи открытия на ходу. Я понимаю, что если факты не совпадают с теорией скирушников, то тем хуже для фактов, но мне моя тушка как-то ближе и ценнее, чем все вместе взятые скирушники, уж извините.
Вы правда такой ...или прикидываетесь?
Ноги, от веса тела, крепче не становятся. И даже наоборот. Лишний вес, сам по себе создает лишнюю перегрузку на суставы даже если просто стоять. 12ть, это очень суровая затяжка. Которая рассчитана не просто на срабатывание от веса, но и от инерции падения в динамике на хорошей скорости.
PS
Ваши ноги, делайте что хотите, но читают много разных людей. Нужно не только подобное безумство читать, но и реальные практические рекомендации проверенные временем.
Но зато повышение крепости ног увеличивает вес тела.Ноги, от веса тела, крепче не становятся.
И прекратите приписывать свои домыслы оппоненту. Я никому ничего не рекомендую. Это всего лишь мой опыт и мои действия, не более того. Меня - устраивает, причины я изложил.
Но зато повышение крепости ног увеличивает вес тела.
И прекратите приписывать свои домыслы оппоненту. Я никому ничего не рекомендую. Это всего лишь мой опыт и мои действия, не более того. Меня - устраивает, причины я изложил.
Я вас растрою. Сустав и связки, невозможно прокачать как мышцы и сделать крепче. Ваш опыт, больше отрицательный. Как не нужно делать. Причины, самопроизвольного раскрытия креплений при такой массе, недостаточно техничная гл техника.
- 3
- 2
- 3
Я хоть и не знаком с ним лично, но он мне определённо нравится. Уж как только его не пытаются подковырнуть, а он продолжает заниматься любимым делом, молодец. Кстати, не припомню ни одной жалобы на его работу. Если и есть отзывы, то положительные и даже постоянные клиенты есть.
Чем дальше, тем больше опыта будет, а соответственно и качество будет расти.
Это я вас расстрою. Вы исходите из неверных предпосылок, и делаете неверные выводы, в силу своей узкой направленности, но осознать это вы не можете именно в силу своей узкой направленности.Я вас растрою. Сустав и связки, невозможно прокачать как мышцы и сделать крепче. Ваш опыт, больше отрицательный. Как не нужно делать. Причины, самопроизвольного раскрытия креплений при такой массе, недостаточно техничная гл техника.
А так то да, проблемы с техникой из-за проблем с техникой, это сложно спорить. Вы с Кличко не родственник?
И вообще мне тоже завидно. Родился человек, ещё ползунки не надел, а уже раз - и на горных лыжах с техничной техникой гонять, вот прям сразу. А нам, бедолагам, приходится пройти весь этот путь от "не умею ничего" через "что-то начало получаться" до "ура я сьехал с горки и не упал" и далее со всеми остановками. Тут правда проблема есть, для прохождения промежуточных этапов их нужно пройти, перепрыгнуть не получается.
И именно это больше всего и раздражает окружающихКстати, не припомню ни одной жалобы на его работу. Если и есть отзывы, то положительные и даже постоянные клиенты есть.
- 10
- 4
- 2
Я вас растрою. Сустав и связки, невозможно прокачать как мышцы и сделать крепче.
Миша, ты что то попутал, причем ОЧЕНЬ конкретно !!! Вынужден тебя расстроить - механизм укрепления мышц начинается с укрепления связок. Статические и изометрические упражнения в первую очередь направлены на укрепление связок и сухожилий.
- 10
- 4
- 2
Нужно не только подобное безумство читать,
Я вас растрою. Сустав и связки, невозможно прокачать как мышцы и сделать крепче.
Миша, если не в теме, то лучше помолчать:
https://www.youtube.com/watch?v=cQB24-XqxOw
Миша, ты что то попутал, причем ОЧЕНЬ конкретно !!! Механизм укрепления мышц начинается с укрепления связок. Статические и изометрические упражнения в первую очередь направлены на укрепление связок.
Уж у них то все прокачено и укреплено как нужно. Только толку то...
- 1
- 1
Лучше наоборот, мышцы разрушать, а связки рвать. Не бывает чудес пользы от силы, что крепко то хрупко.Миша, ты что то попутал, причем ОЧЕНЬ конкретно !!! Механизм укрепления мышц начинается с укрепления связок. Статические и изометрические упражнения в первую очередь направлены на укрепление связок.
- 10
- 4
- 2
Уж у них то все прокачено и укреплено как нужно. Только толку то...
Так ты пальчики то не путай, а так же не путай теплое с мягким))) укрепление связок и восстановление порванной это "немножко" не одно и тоже. Порвать можно любую крепкую связку.
Анна Фенингер в 2015-м травмировала серьезно травмировала колено, вроде там с разрывом ПКС. Вернулась в строй.
Читай не форум, а более серьезную литературу по анатомии, физиологии, спортивной травматологии, реабилитации. Тогда будешь владеть реальной информацией и знаниями )))
https://fictionbook.ru/author/v_bakulin/sportivnyiyi_travmatizm_profilaktika_i_r/read_online.html
Порвать можно любую крепкую связку.
Вот и сам понимаешь что "прокачать" связку что б не рвалась не возможно. Тем более кресты в колене. Крепкая, это просто здоровая связка. Ну и совсем другой вопрос что если ты поддерживаешь затяжку креп, как у твоего слабого по уровню ученика на усилии 12, то дальше даже и обсуждать нечего.
- 10
- 4
- 2
Вот и сам понимаешь что "прокачать" связку что б не рвалась не возможно. Тем более кресты в колене. Крепкая, это просто здоровая связка. Ну и совсем другой вопрос что если ты поддерживаешь затяжку креп, как у твоего слабого по уровню ученика на усилии 12, то дальше даже и обсуждать нечего.
Затяжка креплений была проверена в боевых условиях. Все отстегнулось. И обсуждать тут действительно нечего.
Речь шла не о затяжке креплений, а об укреплении связок, которые с твоих слов почему то не укрепляются. Все прекрасно укрепляется, для этого есть специальные комплексы.
Майкл, так ты так и не сказал - что тут вообще обсуждать то? Ну стоит такая затяжка, я УЖЕ выщелкивался из неё при падениях, и УЖе не порвал связку при падении. Чего ты доказать то мне хочешь, мил человек? Что нельзя мне на такой затяжке ездить, потому что ваша религия этого не позволяет? Или у тебя детская травма по этому поводу? Чего ты так возбудился то?как у твоего слабого по уровню ученика на усилии 12, то дальше даже и обсуждать нечего.
P.S. И да - слабый уровень это у тебя, у меня же его вообще нет, так что и тут ты мимо кассы.