Законы целины. Закон пятый: Давление

Лыжник должен всегда думать о том, как, где и когда он будет загружать и разгружать лыжи. От этого зависит, насколько успешно он будет выполнять повороты. Но если вы можете ехать по ухоженному склону на прямых ногах, то целина вам этого не позволит.

Вместо того чтобы сгибать и распрямлять ноги, новички обычно начинают подпрыгивать при катании по целине. "Это пойдет, - говорит Junior, - пока вы на ровном месте. Пока вы в воздухе - ваше тело невесомо, а это и есть ваша основная цель".

Но есть и другой путь, помимо описанного выше. "Сделайте укол палкой и опустите свой центр масс (A), распрямите ноги (B), поверните свои лыжи пока вы в воздухе. Я делаю это, пока падаю вниз и ничего не вешу", - говорит Junior.

"Этот прием работает в любом снегу. Руку с палкой вперед, укол (D), быстро опустите бедра и тяните ваши бедра вверх (E), меняйте направление движения (F)".

"Вы оказались в воздухе, - говорит Junior, - но, возможно, вы выпрыгнули слишком высоко. Это грозит вам потерей равновесия. Продвинутые "целинные" лыжники движутся так, что их центр масс остается на одной высоте относительно поверхности снега".

А теперь рассмотрим технику Стива. Вначале он кантует внешнюю лыжу и создает давление под ней (G). Затем он ослабляет давление, подтягивая бедра вверх, к груди (H). Далее все повторяется (I).

"Вы должны законсервировать энергию, - объясняет Junior. - Постарайтесь перейти с канта на кант в то время когда вы в воздухе. Все должно произойти тогда, как ваше тело невесомо".

Продолжение. Закон шестой: Контроль скорости