Термины, используемые при описании результатов тестирования лыж. Термины, используемые в литературе о сноуборде. Термины, используемые в американских горнолыжных журналах и на сайтах Internet при описании результатов тестирования ботинок. Термины, используемые при описании поведения ботинок при катании.

Несколько простых правил для выбора и покупки горнолыжных очков.

В процессе выписывания дуг на склонах различного профиля и качества горные лыжи приходят в негодность. Поэтому основная цель данного сообщения рассмотреть способы отдаления этого печального момента. Как парафинить лыжи. Удаление царапин. Ремонт повреждений у канта.

Простой ремонт скользящей поверхности не представляет особых проблем, и большинство им владеет. Материалы и описание приемов.

Как обеспечить собственную безопасность во время катания в больших и малых горах? Перечень ситуаций, приводящих к повышенной опасности при горнолыжном катании и рекомендации для горнолыжников. Правила FIS (Международной Федерации горных лыж) поведения горнолыжника на склоне.

Простейшие приемы движения на горных лыжах. Повороты плугом. Резаный поворот. Резаный поворот большого радиуса. Резаный поворот среднего радиуса. Короткие сопряженные повороты. Скользящие повороты. Спуски по буграм. Спуски по целинному снегу.

Несмотря на все маркетинговые уловки, есть несколько специфических особенностей досок для бэккантри сноубординга: ширина доски, эффективная длина кантов, нос доски, радиус, прогиб & торсионная жесткость.

Настоящая книга содержит сведения о восхождениях и походах зимой, в ней подробно излагаются зимние опасности гор, главным образом лавинная опасность, описывается снаряжение, питание. Разбирается тактика зимних восхождений, расчет времени похода, организация бивака. В разделе лыжной техники рассматриваются особенности выполнения элементов спуска и поворотов с рюкзаком. В заключение рассматриваются меры предосторожности. организация зимних спасательных работ и первая помощь.

Заметки о полезном и здоровом уходе за одеждой и экипировкой для активного отдыха.

Иногда бывают ситуации, что как бы грамотно вы не катались, прямо перед вами вдруг оказывается дерево или скала. Вы знаете, что уже не успеете ничего сделать, знаете, что сейчас будет удар. Удар! И вдруг боль оказывается совсем несильной. Чудо можно объяснить просто – утром вы не забыли надеть защиту.