Лента

МЫСЛИ ВСЛУХ

ОБ АГРЕССИВНОСТИ, ТЕХНИКЕ И АГРЕССИВНОЙ ТЕХНИКЕ - ИЛИ ЧТО БЫСТРЕЕ


Я довольно подробно ответил на свои же вопросы по технике вот здесь:

https://forum.ski.ru/blog/gregory_gurshman/...p?showentry=364

но пункт об агрессивности отложил на потом. Это весьма не простой вопрос. Поэтому не хотел писать...

19 мая в Москве завершило работу тренерское собрание Союза биатлонистов России (СБР). По его итогам была утверждена система отбора в сборную России по летнему биатлону на чемпионат Европы в Нове-Место (Чехия) 12-16 августа и чемпионат мира в Оберхофе (Германия) 21-27 сентября.

В Москве у метро Коломенская скоро будет открыт новый крытый скейт- и BMX-парк Ride Town, препятствия которого будут включать рампы, фанбоксы, квотеры, перила и препятствия, имитирующие естественный городской рельеф

19 мая после окончания работы тренерского собрания Союза биатлонистов России (СБР) президент СБР Михаил Прохоров провел встречу с главным тренером сборных команд России, олимпийским чемпионом Владимиром Барнашовым.

Уже в четвертый раз едем на зимний отдых сами, без участия турфирм. То, что это четвертый раз, уже показывает, что такой вид отдыха для нас более предпочтителен. Упомяну пару важных моментов: планируешь все сам, едешь туда, куда хочешь, не зависишь от трансферов, овербукингов, получаешь особенное удовольствие от контроля за всем процессом самостоятельно. В итоге, получаешь эмоции, которые сам заслужил. Многие говорят – делаешь всё сам, жаловаться не на кого.

Расписание соревнований в сезоне 2009 (лето)

Скалы в окрестностях Кисловодска - прекрасное место как для массовых занятий скалолазанием, так и для проведения соревнований самого высокого ранга. Места для лазания чаще всего расположены на южной экспозиции ущелья реки Березовка, что позволяет в солнечную погоду комфортно тренироваться круглый год.

19 мая Международный союз биатлонистов (IBU) проинформировал Союз биатлонистов России (СБР), что решения по делам российских биатлонистов, обвиняемых в применении допинга - олимпийской чемпионки Альбины Ахатовой, Екатерины Юрьевой и Дмитрия Ярошенко, будут объявлены не раньше следующей недели.

Марсилио Брауни, 19-ти летний бразильский фристайлер, занявший четвертое место на первом этапе Кубка мира по виндсерфингу PWA 2009 на Кабо Верде, рассказал команде фильма «Четыре измерения» о съемках этого захватывающего кино и планах на будущее.

В сочинском регионе состоялся открытый Кубок Красной Поляны по даунхиллу, в котором приняли участие 24 спортсмена. Велосипедистов не испугала дождливая погода и мокрые склоны: порой даунхилл – это не только колеса, но и грязь. Много грязи…

19 мая в Москве прошел второй и заключительный день тренерского собрания Союза биатлонистов России (СБР). По его итогам был утвержден состав мужской и женской сборных России, предложенный соответственно Владимиром Аликиным и Александром Селифоновым.

Первый этап кубка Урала по горному велосипеду пройдет в горнолыжном центре «Металлург-Магнитогорск» (озеро Банное, Южный Урал) 23-24 мая 2009 года.

В Москве появилась новая рампа. На самом юго-западе Москвы, уже за МКАДом, на краю Солнцево, открылся и работает ни на что не похожий скейт-парк

Весна. Сухая и тёплая погода. Хочется кататься. Те, кто ещё не имеет велосипеда - идут выбирать его в магазинах. От обилия разнообразных велосипедных марок рябит в глазах. Тяжёлый вопрос - какой же выбрать, особенно если в этом деле мало понимаешь?

В марте-апреле команда Action Brothers, в рамках съемок фильма "Ажиотаж", побывала во Франции, в самом сердце Французских Альп - в Paradiski, одной из самых больших областей для катания в мире. Область объединяет несколько крупных лыжных центров, из которых наиболее известны Лез Арк и Ля Плань. Общая протяженность трасс - фантастические 425 км.

Хотя соревнования по фристайлу в рамках фестиваля "Весенняя Мста" проводятся давно, они впервые получили статус чемпионата Москвы. В соревнованиях приняли участие одиннадцать человек, в том числе сборная России практически в полном составе.

Значимое для российского парусного спорта событие - Открытие парусного сезона-2009 на московской воде - состоялось в акватории Пироговского водохранилища в яхт-клубе «ПИРогово» 16-17 мая 2009 года. Несмотря на сложные погодные условия, холодную пасмурную погоду и отсутствие ветра, все заявленные гонки прошли успешно.

19 мая в Москве прошел второй и заключительный день тренерского собрания Союза биатлонистов России (СБР), на котором одним из самых обсуждаемых вопросов стал план подготовки национальных сборных к олимпийскому сезону-2009/2010.

19 мая в Италии продолжилась многодневная велогонка «Гранд-тура» - Giro d'Italia. 10-й этап от Кунео до Пинероло протяженностью 262 км выиграл лидер общего зачета итальянец Данило Ди Лука (LPR Brakes-Farnese Vini). Вторым финишировал итальянец Франко Пелицотти из Liquigas, третьим – россиянин Денис Меньшов из Rabobank.

ВТ:
1. Ходьба 25 мин. Немного изменил технику ходьбы - перешел на широкий шаг.
2. Разминка 5 мин.
3. Силовая 30 мин.
4. Ходьба 5 мин.
5. Заминка 5 мин.

Общее время: 1 ч 10 мин. ККалорий 579

СР:
1. Разминка 5 мин.
2. Ходьба 25 мин.
3. Бег 37 мин.
4 Ходьба 23 мин.
5. Горные интервалы - не выполнил.

Сегодня с утра провел...