Кто хочет поехать в Норвегию, в Восс, на Новый год? Есть коттедж, хорошие цены, входит ски-пасс, нужна компания.
Инфу подробнее можно посмотреть. Я один или с девушкой... Симпатичный, неженатый, молодой...
Петр
Инфу подробнее можно посмотреть. Я один или с девушкой... Симпатичный, неженатый, молодой...
Петр
Туристическая компания «Шория» приглашает представителей туристических агентств и информационных партнеров в информационно-рекламный тур «Шерегеш – 2013»!
В программе полная презентация курорта, обзорные экскурсии, встреча с представителями власти и...
В программе полная презентация курорта, обзорные экскурсии, встреча с представителями власти и...
Думаю написать мысли и серию статей о лыжах, школах, горнолыжной технике и обучении горным лыжам.
Завершился I этап конкурса «Солнечный край Австрийских Альп».
За «неспортивное поведение» (клоны по IP, неправдоподобная скорость ответов) были дисквалифицированы следующие участники: tatiana.kirysheva, Estella, Снежанна, mausefalle, dsv_tver.
Честно признаюсь, в первую очередь себе конечно, с началом затянул.
Условия у меня не поменялись. Физическая форма ниже среднего, амбиций спортивно-лыжных много.
Есть еще детские представления о горнолыжниках, людях, талантливых во многих областях, хорошо разбирающихся в искусстве, литературе.
Итак, начинаю...
Условия у меня не поменялись. Физическая форма ниже среднего, амбиций спортивно-лыжных много.
Есть еще детские представления о горнолыжниках, людях, талантливых во многих областях, хорошо разбирающихся в искусстве, литературе.
Итак, начинаю...
Продолжаю бегать с добавление роллеров. Все происходит бессистемно, по настроению и самочуствию.
Сегодня измерил цифирью прогресс.
Прошлая запись:
Я провожу интервальную тренировку в подъем между двух столбов с примерным расстоянием - 163 метра.
6 подъемов на субмаксимальной скорости, с медленным спуском...
Сегодня измерил цифирью прогресс.
Прошлая запись:
Я провожу интервальную тренировку в подъем между двух столбов с примерным расстоянием - 163 метра.
6 подъемов на субмаксимальной скорости, с медленным спуском...
Физкульт-привет!
С 1 августа я регулярно тренюсь вот уже 2 месяца.
Самая первая трень представляла собой кросс 2,3 км с темпом 7,8 мин/км по пересеченке. Было тяжело, поскольку с мая я ничего не делал. Длительность первой трени была всего 18 минут.
Втягивание прошло быстро. Буквально через 2...
С 1 августа я регулярно тренюсь вот уже 2 месяца.
Самая первая трень представляла собой кросс 2,3 км с темпом 7,8 мин/км по пересеченке. Было тяжело, поскольку с мая я ничего не делал. Длительность первой трени была всего 18 минут.
Втягивание прошло быстро. Буквально через 2...