Лента→
Сноубордисты! Лыжники! Извечное противостояние. Но сейчас не об этом. Просто сегодня день сноубордиста. А так, не важно, лыжник ты или сноубордист, главное, что лыжник), хотя, и это, в конечном счете, тоже не важно. Важна безопасность! Существуют общие риски. И...
ЧАСТЬ I Восстановление
Лид: Как вернуть здоровье и сохранить активность в жизни и в горных лыжах.
Помогаю ребятам в Израиле тренироваться на ленте, веду онлайн консультации, прописываю индивидуальный план тренировок. И вдруг они спросили меня, что им добавить к ОФП, чтобы проработать не только на тренажерах те мышцы, которые необходимы горнолыжникам. И я решила поделиться со всеми своими...
Когда-нибудь мы снова поедем в горы — в те, которые больше нравятся, либо в те, в которых еще не были. Поедем в любое время года — просто потому, что нам так захочется. Поедем просто такк, ведь горы — идеальное место, где можно найти душевные баланс и спокойствие...
Йогу постепенно начинают преподавать на склонах многих горнолыжных курортов, тем самым внося еще большую ноту оздоровления в отдых. И иногда за «горнолыжной» йогой не обязательно ехать в горы.
Горнолыжники и сноубордисты могут практиковать 10 поз для йоги во время спуска по трассе Lievre в секторе Nyon
На русских водоемах появились эти странные люди на серфовых досках… с веслами… и без удочек… В чем дело брат?
Сергей Литау — человек-йога. И вы его знаете, — какое-то время назад фото Сергея можно было увидеть чуть ли не в каждом вагоне московского метро. Читайте интервью президента Федерации йоги о фестивале Mauritius Kite Jam, занятиях на берегу океана и, конечно же, о йоге!
C Юрием мы встретились в Индийских Гималаях,...
Где мои 50 пистолетиков на одну ногу? Где 20 подтягиваний? Что это за жирки? Что, блин, за судороги в ногах и откуда этот...
