Йогу постепенно начинают преподавать на склонах многих горнолыжных курортов, тем самым внося еще большую ноту оздоровления в отдых. И иногда за «горнолыжной» йогой не обязательно ехать в горы.
Помогаю ребятам в Израиле тренироваться на ленте, веду онлайн консультации, прописываю индивидуальный план тренировок. И вдруг они спросили меня, что им добавить к ОФП, чтобы проработать не только на тренажерах те мышцы, которые необходимы горнолыжникам. И я решила поделиться со всеми своими...
Лыжебордеры — это лучшие люди мира. И встречаются они иногда в самых неожиданных местах. Итак, обещанное повествование о Юрии Бабушкине, человеке недетского возраста (шестьдесят семь лет), бегающего по горам как семнадцатилетний.
C Юрием мы встретились в Индийских Гималаях,...
C Юрием мы встретились в Индийских Гималаях,...