Иногда в личку меня спрашивают, какой итог спустя почти год после операции и 1.5 года после "краха" мениска. Вот как я живу сейчас...
—Ты ли тот человек, который смущал умы местного населения разговорами о пользе бега и прелестях ультрамарафонских дистанций?
— …мфф, —тяжело и виновато вздыхаю.
— Ты ли тот человек, который писал, что намерен бегать до гробовой доски?
jul
Лента автора
28 Сентября 2020 (12:45)
11064
Сейчас лето, и говорят аномальное (как обычно:)). Наводнения, грозы, пожары. Год назад мы с группой единомышленников написали небольшую книжку для туристов ("Спутник горного туриста"), там довольная неплохая получилась глава про молнии. Делюсь, авось пригодиться.
Igor Frolov
Лента автора
7 Июля 2020 (14:24)
26177
В конце августа 2020 года сделал плановую операцию по восстановлению передней крестообразной связки на правом колене. Одной из проблем было отсутствие информации как о самой операции, так и о последующем восстановлении и реабилитации. Вернее даже не так – проблемой, как сейчас это часто бывает, был переизбыток информации. Так как эта спортивная травма встречается достаточно часто, то поделюсь опытом. Это неимоверной длины лонгрид!
dvanet
Лента автора
9 Сентября 2021 (10:36)
2649
Всем привет, делюсь своим опытом при возникновении неприятной ситуации, связанной с травмами и т. п. и, как следствие, требующими сложного лечения, которое в мед. учреждениях формально называется оказание ВМП.
Высокотехнологичная медицинская помощь (ВМП) – комплекс лечебных и диагностических...
shtigo
Лента автора
20 Сентября 2012 (20:44)
21139
— Раздевайтесь, трусы тоже снимайте, — медсестра протягивает мне одноразовый медицинский халат, и даже не думает отворачиваться.
…Ступорнуло, зачем раздеваться догола, чтобы прооперировать всего-навсего коленку?
jul
Лента автора
4 Октября 2020 (09:23)
4880
Страх старости, болезней, немощи и смерти извечно заставлял изыскивать самые небывалые способы продления жизни. Все мы помним рассказы о поисках Грааля, философского камня и других эликсиров бессмертия. Но если в плане «жизни вечной» человечество, похоже, потерпело фиаско, то идея долгожительства уже не кажется такой эфемерной, потому что, в отличие от бессмертных, долгожители существуют как вид. А, значит, есть надежда перенять их повадки и, таким образом, обрести желанное долголетие.
Reports
Лента автора
2 Июня 2009 (02:11)
4694
Как определить, какие мышцы работают у горнолыжника, а какие относятся к «ленивым»? А может быть, нам этого и знать не надо?.. Надо. Ведь, если знаешь, их можно подготовить к поездке в горы, чтобы они там не подвели.
Reports
Лента автора
20 Октября 2004 (01:40)
1990
Едрён батон.
Этими двумя словами можно описать мой сегодняшний поход к врачу.
Короче, рассказываю по-порядку.
СЕРДЦЕ – НЕ МАШИНА…
Визитная карточка
СЕЛУЯНОВ Виктор Николаевич (1946 г.р.) – выпускник Государственного центрального Ордена Ленина Института физической культуры (1970). Специалист в области спортивной антропологии, физиологии, теории спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры.
Профессор....
Морской морж
Лента автора
28 Октября 2007 (16:28)
369
Сердце не машина - часть 2
Баланс между сердцем и мышцами.
В первой части статьи мы рассмотрели вклад в работоспособность по отдельности сердца и мышц. Было показано, как посчитать потребление кислорода мышцами и производительность сердца по доставке кислорода. Ограничивать возможности спортсмена могут...
Морской морж
Лента автора
28 Октября 2007 (20:41)
493
Стал беспокоиться о своем здоровье. Наверное, это возрастное. Не то, чтобы жить хочется шибко долго, нет… Не хочется быть овощем.
Где мои 50 пистолетиков на одну ногу? Где 20 подтягиваний? Что это за жирки? Что, блин, за судороги в ногах и откуда этот...
jul
Лента автора
28 Мая 2012 (21:46)
806
Начинается время отдыха на природе, в лесу, в горах, в походах. Никто не застрахован от неприятностей. И если вас миновала беда нужно быть готовым, что бы оказать помощь близким, друзьям и все в ней нуждающимся.
Что делать в случае травмы за пределами населенного пункта?
В группе туристов все должны быть обучены элементарным правилам оказания первой помощи и алгоритму действий в аварийной ситуации.
Первая помощь, не обязательно подразумевает тяжелую травму или ранение. Гораздо чаще встречаются мелкие неприятности – потертости, растяжение мышц, царапины и так далее. Вовремя купированные мелкие травмы быстрее заживают и правильная помощь может помочь продолжить маршрут.
kuba
Лента автора
30 Мая 2013 (16:33)
1530
В поселке Терскол Эльбрусского района Кабардино-Балкарии начал прием пациентов первый в республике частный травматологический пункт. По мнению специалистов, новое медучреждение, размещенное в центре Терскола, способно решать важные задачи по обслуживанию гостей Приэльбрусья и местных жителей.
Павел Н.
Лента автора
9 Февраля 2016 (10:50)
1486
Ученые Института физиологии имени И. П. Павлова проводят уникальные исследования механизмов и последствий кислородного голодания. Вместе с кандидатом биологических наук Ксенией Барановой разбираемся, как нехватка кислорода может улучшить когнитивные способности и помочь при депрессии.
Павел Н.
Лента автора
24 Мая 2019 (13:15)
2112