Знаете ли вы, какой вид фитнесса на открытом воздухе наиболее популярен сегодня в странах Европы? Если нет, раскроем вам маленький секрет, это Nordic Walking или «Северная ходьба»...

Reports Лента автора 13 Августа 2008 (05:42) 946 36

Осенью в дождливый серый день

бутфитинг стельки ходьба палки тренировки nordic walking осень

Откровенно говоря, уже к Строгинскому марафону сильно растерял форму — из-за плохой погоды забил на тренировки, подразжирел к осени. После финиша сказала громкое «фе» спина. Главное же — стартовал уже с вирусом очередного ОРЗ. Через день просто слёг и две недели вылезал из койки только по необходимости.

mikov Лента автора 7 Ноября 2013 (12:28) 629 10