Сноубордисты! Лыжники! Извечное противостояние. Но сейчас не об этом. Просто сегодня день сноубордиста. А так, не важно, лыжник ты или сноубордист, главное, что лыжник), хотя, и это, в конечном счете, тоже не важно. Важна безопасность! Существуют общие риски. И...

pollap Лента автора 24 Декабря 2021 (03:07) 4365 186

+14

Как грамотно пережить межсезонье

лето летний лагерь летние тренировки офп летний сбор предсезонная подготовка тренажер горнолыжный тренажер тренажер горнолыжный сфп proleski skytechsport офп для лыжников тренажеры

О себе все любят говорить хорошо, но давайте посмотрим правде в глаза - физическая активность дело сложное и поднять себя с дивана, особенно, при палящем летнем солнце, лень и находится масса отговорок, причин, лишь бы ничего не делать. Как результат - лишний вес, дополнительная нагрузка на суставы...

violetta.kovalskaya Лента автора 8 Мая 2018 (12:03) 3805 117

ОФП для лыжников и сноубордистов. Видео: смотри, мотивируйся, работай над собой!

видео физкультура офп урок упражнения новость упражнения для спины воркаут workout тренировка баланса тренировка прыжков офп для лыжников офп для сноубордистов чувство равновесия упражнения для ног

Набор отличных видео по ОФП. Кто ищет новые интересные упражнения - тут вы точно найдете что-то полезное для себя!

Nadezhda Kruglova Лента автора 12 Декабря 2016 (22:41) 3875 21