+12


Вдохновленный отличными материалами коллег о предсезонной подготовке, решил и я поделиться своим скромным опытом
0
Современному человеку при сумасшедшем ритме жизни не хватает положительных эмоций, бодрости, двигательной активности. Для людей, которые оправдывают свой малоподвижный образ жизни отсутствием времени, просто идеальным может стать увлечение катанием на роликовых коньках.
Reports Лента автора 1 Июня 2007 (13:59) 2928 0
0
Взгляни на свои колеса – могу поспорить, что они уже не такие новенькие, как были когда-то. Они начали истираться - сильнее на толчковой ноге, больше на внутренней стороне, чем на наружной, и сильнее к передней части ролика, если ты начинающий или роллер среднего уровня. Ротация колес выравнивает этот износ (и делает еще кое-что, см. ниже), и тем самым сохраняет твои деньги, продлевая активную жизнь твоих колес. Перестановка колес также обеспечивает нормальное поведение твоих роликов - сильно стертые колеса плохо влияют на катание!
Reports Лента автора 8 Июня 2007 (01:23) 20086 0
0

Часть 1. Выбор роликов

Часть 2. Примерка

 

Ролики для Чайников
Reports Лента автора 5 Июня 2007 (01:36) 5309 0
0
В Москве появилась новая рампа. На самом юго-западе Москвы, уже за МКАДом, на краю Солнцево, открылся и работает ни на что не похожий скейт-парк
official_skiru Лента автора 20 Мая 2009 (01:47) 1741 0
+6

Лет 6 тому назад когда С. Сергеев проводил в Канте тренировки на роликах со своими юными спортсменами, его ребята пробовали использовать ролики с различными по длине рамами, колесами различного диаметра и количества, ботинки наподобие горнолыжных, ботинки короткие для скоростного бега на коньках. С какой целью все это пробовалось?

AL369 Лента автора 6 Июля 2019 (20:03) 2387 79
0
Часть 1. Решено - Вы покупаете первые в жизни ролики. Однако опыта занятий подобными видами спорта (горные лыжи, ледовые коньки, сноуборд, скейтборд) нет совсем, или опыт этот описывается двумя сказочными терминами: "давно и неправда". Тогда все, что написано ниже - для вас!
Reports Лента автора 21 Мая 2007 (04:56) 15400 1
+18
Отплескалось закрытие лыжного сезона и вновь здравствуйте, лыжи?

Это было лишь прелюдией настоящего закрытия сезона — многие «лужники» встретят следующий выходной в Хибинах, на настоящем снегу, под ярким весенним солнцем.

Что же влечет нас в горы, заставляет отдавать значительную часть своего времени, сил, состояния этому нелегкому и не безопасному занятию?
kuba Лента автора 23 Апреля 2013 (17:34) 3027 10
+9
mountainrider Лента автора 16 Сентября 2015 (15:17) 1674 14
0
В Ростове во время этапа Кубка России по роллер-спорту был установлен новый рекорд России по прыжкам на роликах: Михаил Смирнов (Москва) вылетел на коньках с трамплина на высоту 240 см!
official_skiru Лента автора 24 Августа 2007 (01:02) 318 0
0
Приключенческие гонки – это леса, горы, реки и города; друзья, соперники и зрители; ориентирование, велосипед, байдарки и скалолазание. Все удовольствия в одном флаконе.
official_skiru Лента автора сб. 29 Марта 2008 (04:16) 95 0
+1

21 мая в Санкт-Петербурге состоится роллер пробег по центру города. На время пробега по всему маршруту движение транспорта будет перекрыто - дороги только для роллеров! 

horohoro Лента автора 18 Мая 2011 (12:28) 1307 1
0
Катание на роликовых коньках - это не только приятное времяпровождение, но и тяжёлый спорт. Роллер на прямой своим ходом способен разогнаться до 50 км/ч.
Reports Лента автора 25 Мая 2007 (14:21) 1746 11
0
Как же красиво катаются эти роллеры! Вы уже попробовали? Если да, то может показаться, что не все так легко... Прочтите то, что обязательно надо знать, и справиться со своенравными колесами станет намного проще!
Reports Лента автора 14 Июля 2007 (10:21) 5684 0
0
Чтобы развеять вашу возможную неуверенность, скажу, что научиться кататься на роликах можно очень быстро! Для этого нужно только загрузить на максимум свои ноги в первые два дня тренировок, в результате чего родные пешеходные привычки "размякнут", и организм подстроится под альтернативное передвижение. Очень важно, чтобы в первые дни катания на роликах на вас была защита. Это поможет чуствовать себя уверенней и избежать неприятных травм типа ссадин, ушибов и т.д.
Reports Лента автора 23 Июля 2007 (01:37) 323 0