Благодарю за + в прошлой статье, в ответ пишу вам короткую программу тренировок дома, ориентир вы берете на себя, а это означает, что обращаете внимание на свою текущую физическую форму, на ваши цели, на ваши особенности организма.
Многие люди, узнав, что SkyTech придумали в России, очень удивляются. Изобретатель, будучи умным человеком, благополучно уехал в Америку, где его детище охотно стали продвигать и использовать не только туристы, но и национальная сборная по горнолыжному спорту. Тренажер оказался особенно востребованным...
В продолжение первых двух тем:
1. Тренировки в домашних условиях
2. Домашние тренировки горнолыжников
Добавляю новую информацию о тренировках в период карантина.
Я очень люблю уделять время пластичности, танцам. Это переключает мозг на другую деятельность, более грациозную, создавая...