Лента→
-
В состав Head Rebels Team вошли такие спортсмены, как швед Маттиас Харгин, француженка Аделин Бо-Мунье и немка Лена Дюрр.542 018.05
-
На корейском горнолыжном курорте прошли соревнования по слалому среди гуманоидных роботов, в них принимали участие восемь команд из разных...389 522.02
-
В воскресенье, 28 января, в швейцарском Ленцерхайде Петра Влхова выиграла последний женский слалом Кубка мира перед зимними Олимпийскими играми...680 329.01
По мнению ЛеМастера, именно техника сопряжения поворотов говорит об уровне лыжника. Но оказалось, что мировая горнолыжная наука, и даже сам ЛеМастер, не имеют понятия о том, как сопрягают карвинговые повороты лыжники экспертного уровня. Поэтому, горнолыжная наука не может дать инструкторам и тренерам «рецепт» того, как научить среднестатистического любителя горных лыж карвить на экспертном уровне. Но мы попробуем прояснить этот вопрос.
С этим упражнением (пять коротких поворотов, траверс и пять коротких поворотов) сложность в том, что есть тенденция делать траверс более коротким, а короткие повороты наоборот заканчивать более длинным траверсом, и в результате не получается нужного разнообразия в форме поворотов...
А действительно, почему? На сайте ФИС я взял данные о пяти последних выступлениях Марселя Хиршера в специальном слаломе (Slalom) и гигантском слаломе (Giant slalom) на Кубке мира 2013-14 года. Результат получился неожиданным и парадоксальным.
Статья затрагивает вопросы "тонкой настройки техники", которые в целом замалчиваются тренерским и инструкторским сообществом. Но она будет полезна также начинающим и совершенствующимся лыжникам. В любом случае она дает правильный вектор движения в освоении техники горных лыж.
В статье рассматривается динамика горнолыжного спортивного поворота с выделением динамически различающихся участков в контексте условия равновесия в трех аспектах: механическом, физиологическом, методическом.
.png)
Упражнение «Песочные часы» здорово способствует дисциплинированности. Я всегда думала, что оно потрясающее, потому что, практикуя это упражнение, я научилась делать повороты разных радиусов, разной формы.
Двойной укол палкой (впереди) должен быть частью вашего катания практически всегда. Особенно когда вы работаете над техникой в первые годы вашей горнолыжной карьеры, когда закладывается ее фундамент...
На следующей неделе в Лапландию отправятся лучшие слаломисты мира - за исключением австрийских спортсменов, которые будут готовиться к финскому этапу в соседней Швеции...
Об этом сообщил известный инструктор и блогер Том Гелли со ссылкой на свой личный разговор с Тимом Кэйфом – тренером 17- летней Элис Робинсон, которая буквально ворвалась в лыжную элиту и является одним из лидеров в женском ГС на Кубке мира (5.48 fis points). Примечательно, что теория эффекта «упругого склона» («шеста») была разработана и обсуждалась на СКИ.РУ еще в 2014 году.
Как говорит мой тренер: "С появлением трассы акватория приобретает осмысленность". Можно бесконечно наяривать круги на прогулочных лыжах и принимать красивые позы, касаясь бедрами воды на монолыже, но.. раз попробовав понимаешь- вот оно!
Драматичным оказался прошедший уик-энд на американском этапе Кубка Мира в гиганте в Киллингтоне! Все мы скрестив пальцы, как говорят - затаив дыхание, ждали легендарного и исторического события - юбилейной 100-й победы лучшей в мире лыжницы всех времен - Микаэлы Шиффрин. Микаэла прекрасно проехала 1-ю...
Как известно - трасса французского Вал-д’Изер, Лицо Балльварда, славится своим уклоном - он самый крутой в Кубке Мира. Максимальный уклон достигает 71%. Там, во французских Альпах, на этих выходных остановился мужской этап в слаломных дисциплинах.
...
Российский горнолыжник-ветеран из Московской области Виктор Полинковский выиграл в минувшие выходные международные ветеранские соревнования Мастерс-Кубка FIS в слаломе в швейцарском Вейзонназе.
Для кого ты добрая, а кому иначе? Знаменитая ночная мужская слаломная гонка в красивой зимней сказке - итальянском Куршевеле - Мадонне Ди Кампилья вчера преподнесла очередные неожиданные сюрпризы! Что произошло и кто неожиданно вознесся на подиум и был счастлив, а кто, наоборот, сильно расстроился? Кто из великих пришел посмотреть гонку и что интересного вы сможете узнать об этом легендарном соревновании, все там - под катом. :)
