Лента→
Другие ярлыки:
Это упражнение, где мы переносим вес на внешнюю лыжу и поднимаем пятку внутренней, направлено на работу над продольным балансом, а также над поперечным.
Норвежское упражнение было одним из моих любимых, потому что я раньше излишне роняла бедра внутрь поворота. Это хорошее упражнение для отрабатывания ровного положения бедер на входе в поворот до линии падения склона.
Упражнение «Песочные часы» здорово способствует дисциплинированности. Я всегда думала, что оно потрясающее, потому что, практикуя это упражнение, я научилась делать повороты разных радиусов, разной формы.
13 ноября в Канте под эгидой учебного центра ФГССР прошел второй семинар о теории поворота, о спортивной технике и т.д.
Рассматривались следующие вопросы: разгрузка/загрузка, условия движения по траектории на спортивной трассе, винтоугловое положение, ангуляция...
Первая часть:
Рассматривались следующие вопросы: разгрузка/загрузка, условия движения по траектории на спортивной трассе, винтоугловое положение, ангуляция...
Первая часть:
Гирлянды - еще одно из моих любимых упражнений. Я много над ним работаю во время летних сборов. Ритм, по сути, такой:...
Любители горных лыж! Коллеги!
Учебный центр Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России начал проводить цикл теоретических семинаров, в которых Вы можете принять участие. Обсуждаются разнообразные вопросы о процессе движения горнолыжника, об упражнениях и методиках.
Очередной семинар состоится в...
Учебный центр Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России начал проводить цикл теоретических семинаров, в которых Вы можете принять участие. Обсуждаются разнообразные вопросы о процессе движения горнолыжника, об упражнениях и методиках.
Очередной семинар состоится в...
Одиночный укол палкой - это просто как урезанная версия двойного укола, или как часть двойного укола. Вместо того, чтобы поставить на склон обе палки, вы просто ставите одну нижнюю.
Двойной укол палкой (впереди) должен быть частью вашего катания практически всегда. Особенно когда вы работаете над техникой в первые годы вашей горнолыжной карьеры, когда закладывается ее фундамент...
С этим упражнением (пять коротких поворотов, траверс и пять коротких поворотов) сложность в том, что есть тенденция делать траверс более коротким, а короткие повороты наоборот заканчивать более длинным траверсом, и в результате не получается нужного разнообразия в форме поворотов...
30 сентября на осенней сессии FIS в Цюрихе состоялось очень важное заседание Комитета по фристайлу FIS. Это событие комментирует Президент Федерации фристайла А.Н. Курашов, который принимал участие в работе заседания.
Фрагмент тренировки сборной команды России по ски-кроссу в Пассо Делло Стельвио.
Первый этап Кубок мира по фристайлу сезона 2016-2017 гг. начинается уже сегодня!
В Эль-Колорадо (Чили) 2 сентября пройдет этап Кубка мира в дисциплине биг-эйр.
Байкал. Опять. Ну кто бы подумал - всю жизнь мечтал время от времени побывать и надо же - за год уже второй раз. и вот прошло два месяца и хочется опять... Речь о ски-туре на Мамае (или по Мамаю?). И если кто-то подумал, что "ски-тур" - это когда на лыжах и все включено,...
Ассоциация Предприятий Спортивной Индустрии предложила реализовать социальный проект во время третьего часа урока физкультуры в школах. Новизна программы состоит в том, что школы смогут выбирать модуль, основой которого станет горнолыжный спорт, и применить его на третьем уроке физической культуры, а также в рамках программы дополнительного образования детей.
Приобретенный в этом учебном году опыт подскажет всем горнолыжным курортам России, как организовать взаимодействие с образовательными организациями, чтобы успешно принимать у себя школьников и прививать им настоящую любовь к спорту!
Приобретенный в этом учебном году опыт подскажет всем горнолыжным курортам России, как организовать взаимодействие с образовательными организациями, чтобы успешно принимать у себя школьников и прививать им настоящую любовь к спорту!
.jpg)
Совет Федерации на первом пленарном заседании осенней сессии одобрил закон о ГТО.
Начал бессрочную голодовку тренер по горнолыжному спорту Кировской детско-юношеской школы олимпийского резерва Юрий Голобов.
.jpg)
Сразу несколько министерств и организаций разработают предложения по обязательному страхованию жизни и здоровья спортсменов сборных России от несчастных случаев, произошедших во время проведения официальных спортивных мероприятий.
Сегодня, вставив флешку в комп, я обнаружила на ней этот фильм. Флешку подарил наш французский приятель Фред, который работает в Тинь в отделе туризма.
