Лента→
Трасса в Адельбодене недаром считается одной из сложнейших. Неважно, кем и как будет поставлена трасса, важен сам предварительный план, составленный тренерским штабом и спортсменом при просмотре трассы. Ввиду того, что сам природный характер трассы, предусматривает - сложный геологический...
В кои-то года удалось увидеть в один день нашу спортсменку на КМ в 2-х стартах, тем более в 1 попытке в последних номерах. Есть над чем подумать. На последних стартах творились какие-то «чудеса». То она прорывается...
- Я вот, тут наблюдаю, как ты пытаешься раскачать все это г/л «болото». Как-то неубедительно у тебя это получается. Первая лекция, прямо скажем, прошла на - троечку.
А мне тут, намедни, интересное письмецо пришло. Ответка на мои статьи «Хиршер I» и «Хиршер II». Не-а-а. Какое там «Ски.ру»? Бери выше.
Экстремальный поворот – это почти что мечта всех лыжников. Это символ и эстетическая модель «карвингового» поколения... но, не принимая во внимание крайности... вы когда-нибудь анализировали элементы, которые позволяют нам точно регулировать "правильную" дугу пропорционально необходимостям?
28 января 2011 года, турнир по волейболу в Бауманке, мы идем на первое место, минуты две до окончания финальной игры. При приеме мяча я делаю шаг вперед левой ногой, правая при этом чуть проскальзывает назад, уменьшая угол между ступней и голенью, и я чувствую, как будто меня кто-то бьет скамейкой чуть...
Юморасерьезка
- Как ты докатился до такой жизни?
- Я люблю катать
Когда-то очень плохой человек затащил меня на гору, обул в говнолыжи и уехал вниз.
Много воды утекло в разных фракциях с тех пор...
Меньше, чем у читающих это, конечно же, гораздо меньше))
И вот я тут...
Так, стоп, шутку же хотел пошутить.
Сегодня...
А началось все с того, что кататся по трассам стало скучно (ну как это и бывает). И хотелось не просто новых лыж, а нового формата катания и я в итоге купил широкие и длинные лопаты (Black Crows Atris 189 см) .
Опробовав их понял, что заехать на них в какую-то ... даль из которой меня трудно будет...
GIU’ DI BRUTTO. Грубо вниз!
Говорить себе – “быть впереди”… не достаточно! Это намерение которое часто приводит к статичным позициям не исключая заднюю стойку (опаздывания). Необходимо решительно податься вниз по склону по линии параллельной ЛПС...
Видеоанализ тренировок горнолыжники и их тренеры используют очень давно. Во многих отношениях видеокамера произвела революцию в лыжных гонках и открыла совершенно новые возможности для тренеров и спортсменов, что было недоступно прежде.
В статье рассмотрена биомеханическая модель движения тела лыжника, с помощью которого лыжник может за счет мышечного усилия эффективно управлять скоростью и степенью закантовки лыж, а также их врезанием в склон.
Анализ ошибок техники начинающих от Валерио Малфатто. Школа Jam Session.
Об этом сообщил известный инструктор и блогер Том Гелли со ссылкой на свой личный разговор с Тимом Кэйфом – тренером 17- летней Элис Робинсон, которая буквально ворвалась в лыжную элиту и является одним из лидеров в женском ГС на Кубке мира (5.48 fis points). Примечательно, что теория эффекта «упругого склона» («шеста») была разработана и обсуждалась на СКИ.РУ еще в 2014 году.
В разговорах о горных лыжах часто используется понятие «вертикальная работа». Это понятие не имеет строгого определения в отечественной литературе. Также отсутствуют определения видов вертикальной работы - таких понятий как, например, «разгрузка», «пампинг». Эта статья является фактическим переводом нескольких страниц обзорной части докторской диссертации Роберта Рейда (R. Reid (2010)), посвященных «vertical actions». Соискатели, обычно, очень тщательно подходят к написанию обзорной части. При этом они, в силу своего статуса, не привносят в обзор ничего личного, что является безусловным плюсом данного текста.
Всех любителей горных лыж интересует вопрос – в какой пропорции нужно загружать внутреннюю и внешнюю лыжи в повороте? Оказалось, что общественное мнение по этому вопросу отличается от реальной практики лыжников элитного уровня. До недавнего времени никто не проводил достаточно точных прямых измерений, касающихся распределения давления между лыжами в повороте. Проведенные измерения дали результаты, которые не соответствуют укоренившимся народным поверьям и рекомендациям инструкторов.
Check Point. Direzione dello sguardo. Направление взгляда.
0.21 Продолжим очень важную тему, уже рассмотренную в нескольких других лекциях, это направление действия и в частности – направление взгляда, которую мы считаем важнейшей!
...
