Лента→

Трасса в Адельбодене недаром считается одной из сложнейших. Неважно, кем и как будет поставлена трасса, важен сам предварительный план, составленный тренерским штабом и спортсменом при просмотре трассы. Ввиду того, что сам природный характер трассы, предусматривает - сложный геологический...

Технический прогресс за 4 занятия. Освоение поворота плугом.

Занятие по методике "Биомеханика в плуге".

Поворот доски поначалу может показаться сложной задачей. Однако это довольно просто! В этом видео обсуждается метод, который облегчает этот процесс.

Научись кататься задом наперед. Не крути головой. Научись сохранять центральную стойку так, как ты это делаешь при нормальном катании...

Одним из многочисленных достоинств сноуборда является то, что при правильном подходе научиться кататься на нем можно за сравнительно небольшой отрезок времени. И не просто кататься, но и получать от этого удовольствие.

Снег, снег, снег и горы). Три года назад на мою фразу "Как же красиво и кайфово катают на горных лыжах, хотел бы я также научиться" товарищ ответил: "Да чего там учиться, встал и поехал!". Я, воодушевленный перспективами рассекать горные заснеженные склоны в веселой курточке с рюкзаком за плечами, умело нарезая дуги, с веселым свистом в ушах, под восторженные взгляды девушек, кинулся в омут с головой. Омут оказался глубоким...

 

Check Point. Centralita' dinamica.
 

Check Point. Direzione dello sguardo. Направление взгляда.

0.21 Продолжим  очень важную тему, уже рассмотренную в нескольких других  лекциях, это направление действия и в частности – направление взгляда, которую мы считаем важнейшей!
...

Тренировались на леднике, на самом верху. Перепад склона - 300 метров, длина - 1200 метров. Все пять дней гоняли гигант, слалом не ходили, хотя слаломные лыжи с собой брали. Первый день была свободная тренировка, еще четыре дня мы гоняли по трассе, параллельно делая подводящие упражнения.