В продолжение первых двух тем:
1. Тренировки в домашних условиях
2. Домашние тренировки горнолыжников
Добавляю новую информацию о тренировках в период карантина.
Я очень люблю уделять время пластичности, танцам. Это переключает мозг на другую деятельность, более грациозную, создавая...
В статье Виды туристов не отмечена только страна - в России. Вызвав бурю возмущения, что "Мы не такие, мы НОРМАЛЬНЫЕ", все же привлекло внимание многих. Спасибо за комментарии. И часть отметили, что нормальных меньшее количество. За статистикой...
На данную статью меня давно наталкивает Слава Рунич, но я не каталась увлеченно по пухляку, чтобы наиболее точно передать, зачем же фрирайдерам нужен SkyTech. Редко буду говорить о том, что не испытала на себе, а тем более советовать людям.
В природной фауне существуют распределения ролей внутри прайда. На горнолыжных склонах тоже есть "типичные" модели поведения. Раннее уже писали про градации лыжников. У меня появился свой взгляд, как спортсмена и тренера, и они абсолютно разные.
Кто узнал себя, пишите в комментариях!
Благодарю за + в прошлой статье, в ответ пишу вам короткую программу тренировок дома, ориентир вы берете на себя, а это означает, что обращаете внимание на свою текущую физическую форму, на ваши цели, на ваши особенности организма.
Как бы абсурдно не звучало, но сюрреализм прокрался в наши жизни довольно предсказуемо. Если все же опасаетесь, что за вами будет гоняться полиция, а соседи снизу не против, что сверху кто-то, иногда, прыгает, то остается только заниматься дома. Кто-то заранее подготовился к самоизоляции, запасаясь...
Разрыв передней крестообразной связки - самая распространенная травма у горнолыжников после повреждений менисков и период восстановления занимает в общей сложности пол года минимум, а если вы очень щепетильно относитесь ко своему здоровью, то около 1,5 лет.
Довольно часто схожусь...
Одна из главных целей любого высококвалифицированного специалиста – привить любовь к спорту через грамотную технику, которая сохранит и приумножит здоровье, сформирует культуру катания.
Благодарю вас за "+" к предыдущей статье, продолжаю тему про детей –...
Ваше сердце замирает и уходит в пятки при виде, как ребенок несется на большой скорости и носки его лыж дребезжат, гуляют в разные стороны, а сам он трепыхается как кленовый лист на ветру на каждой кочке? У меня тоже от излишней самоуверенности людей на горных лыжах активизируется режим повышенной трезвости...
Если вы хотите быть здоровым и технически грамотно кататься, то необходимо не только кататься, но и подтягивать свою физическую форму
Альтернативная межсезонно-предсезонная подготовка для нечайников и тех, кто с чайником. Итак, фитнес-клубы надоели, бегать скучно, йога не ваше, а по горным лыжам хандра настала. Несколько креативных методов, которые оставят массу впечатлений, позитивное настроение и яркие воспоминания. Не у вас, так...
Как для меня прошел очередной Лыжный салон? Лично я была задействована на нём очень активно в качестве спикера, да ещё и в самом "пекле", где, переодически, требовался огнетушитель. Даже у меня, обычно невозмутимой, было непонимание...
Вы вдыхали запах женщины? Едва уловимый, но только тот, сакральный, распозноваемый вами и запоминающийся навеки. Когда танцуете медленный танец или обнимаете за талию, слегка уловимый вихрь феромонов, исходящий из самых нежных и чувствительных мест, к которым хочется прикасаться....
Довольно часто приходилось слышать много разных мнений в отношении к системе ЕВСК (Единая Всеросийская Спортивная Классификация). Хотелось бы пройтись по каждому наиболее распространенному возражению.
В прошлом году мы смогли организовать и провести соревнования в Крылатском по той же трассе, где проводили этап Кубка Мира, тем самым закрыв сезон на драйве, с хорошим настроениеми и с желанием приближения следующего сезона. Для меня был первый опыт организации мероприятия...
В прошлом году мы провели любительские соревнования по ски и сноубордкроссу в Москве и осталась масса хороших эмоций и просьба сделать соревнования регулярными.