Хочу поделиться опытом аренды автомобилей в Европе за последние 10 лет, может, кому-то пригодится, так как прокат авто для большинства катающихся на лыжах/досках является единственной опцией свободного передвижения по Европе.
Первый раз когда я делала упражнение "Up and Over» или «Get Over It» (мы называли его раньше «Up and Over»), оно мне не очень понравилось. Потому что мой тренер называл его «Up and Over», и я думала: «Вообще-то движения вверх у нас быть не должно... и такое название подразумевает боковое движение…»
Это швейцарское упражнение я делала тоннами, потому что у меня была привычка вставать вверх в фазе инициации и в результате я теряла давление на языки ботинок. Я делала это упражнение почти каждое утро перед тренировкой, чтобы убедиться, что мои бедра продвигаются вперед, а не вверх, и я начинаю поворот на носках лыж, голеностопами и коленями.
Когда вы только разучиваете новое упражнение, начинайте это делать на более простом склоне - в нижней части горы в Бёрк, или где-то еще, где вы катаетесь. Найдите достаточно легкую трассу, без частых перепадов рельефа, прямую, и постарайтесь освоить упражнение на этой трассе.
Национальная Лига Инструкторов (НЛИ) делится своим опытом и
отвечает на ваши вопросы.
отвечает на ваши вопросы.
В Ишимбайском районе Башкирии 25 декабря состоится открытие нового горнолыжного центра «Аркиялан». Комплекс располагается в окрестностях села Иткулово, его название связано с горой Аркиялан.
В этом сезоне концепция соревнований поменяется: заезды - только в категории «эксперты» на новых склонах без квалификации!
Из Канацеи, Альба / Пениа и Кампителло можно практически сразу выйти на круговой маршрут Селларонда и отправиться на север, в Валь Гардену, или на восток – в Араббу, на ледник Marmolada (3342), в Алта Бадию... Общая протяженность связанных между собой спусков в окрестностях массива Sella (3151) составляет 500 километров – больше трасс только во французских Трех Долинах и интернациональном франко-швейцарском лыжном регионе Порт-дю-Солей.
Здравствуйте, plat4!
13-19 марта болгарский курорт Пампорово принял лыжные соревнования Freestyle Open.
Горнолыжники и сноубордисты обращаются за медицинской помощью по страховке в два-три раза чаще, чем туристы, поехавшие на пляж или в экскурсионный тур. При этом на российских курортах любители активного отдыха травмируются чаще, чем на зарубежных, сообщили в страховых компаниях.
Недавние темы про типы горнолыжников напомнили мне про мои собственные наблюдения за поведением людей в горах, только эти наблюдения совершенно другого плана. Для меня единственно важным критерием является то, как человек ведет себя в экстремальной для него ситуации. Чем мне нравится общение в горах, так это тем, что люди в обстановке, выходящей за рамки привычного комфорта, становятся как бы более настоящими. В моменты реальной опасности практически невозможно притворяться тем, кем ты не являешься, и становится виден твой истинный характер.
.jpg)
22 апреля в Шерегеше прошел ежегодный спуск в купальниках в рамках фестиваля GrelkaFest 2017. По данным Турцентра Шерегеш, в спуске приняло участие больше 1000 человек, всего в этот день в Шерегеш приехало около 6000 отдыхающих. Организаторы фестиваля сообщают о 1489-и горнопляжниках и бикинибордистах, скатившихся в купальниках.
Проект «Вперед, в Доломиты!» (Let’s Dolomites) расширяет сеть маршрутов для треккинга – теперь вы сможете отправиться в горный поход в компании опытного альпийского гида не только на целую неделю, но и на более короткий срок. К началу летнего сезона организаторы разработали и протестировали трехдневные маршруты в самых живописных уголках Трентино – Адамелло, Доломити-ди-Брента, Кеведале, Пале-ди-Сан-Мартино, Валь-ди-Фасса, Лагораи, Монте-Бондоне и в окрестностях Тренто.
Наши стопы играют огромную роль в обеспечении баланса и опоры для всего остального тела. Это большая работа. Особенно учитывая то, насколько они малы по сравнению с другими костями в теле. Мы стоим на маленьком основании, которое держит на себе большую конструкцию, уходящую далеко наверх. Если бы мы попытались построить здание по такому принципу, у нас бы ничего не вышло. Представьте себе Эйфелеву башню, перевернутую вверх ногами. Она бы рухнула при первом же дуновении ветра! Тем не менее, мы, люди, способны балансировать даже на одной стопе без особых проблем.
Красногорский комплекс изначально по многим параметрам проигрывает европейским центрам аналогичного уровня. Главное – отсутствие вариантов для активного отдыха на свежем воздухе, хотя все мыслимые возможности для этого были. Судите сами...
Горнолыжные курорты Сербии (Копаоник, Златибор и Стара-Планина) начали готовиться к зимнему сезону 2017/2018.
В зимний сезон с 8 декабря по 2 апреля рейсовые автобусы и шаттлы компаний Fly Ski Shuttle, Orio Shuttle и Flexibus будут курсировать по субботам и воскресеньям из аэропортов Вероны, Бергамо, Милана, Венеции и Тревизо, а также некоторых крупных городов севера Италии на самые известные горнолыжные курорты провинции Трентино.
Исследование фрирайдовой блогосферы в России: катать легче, чем писать...
