Британское издание «The Independent» опубликовало список 50 курортов самых дружелюбных для начинающих лыжников. Приведу только первый десяток.
В интеренете очень мало информации как добраться из Баку, из аэропорта в горнолыжный курорт Шахдаг (Азербайджан). Я знаю как добраться, так как живу в городе Кусары , в 30 км от курорта. И хочу поделиться с вами.
В статье рассмотрена биомеханическая модель движения тела лыжника, с помощью которого лыжник может за счет мышечного усилия эффективно управлять скоростью и степенью закантовки лыж, а также их врезанием в склон.
Я пережил в своей жизни много палаток и по работе, и в армии, и на отдыхе. Немало общался и с пользователями палаток. В итоге у меня выработалось свое отношение к тому, какой должна быть палатка, и может мой опыт кому-то поможет сделать правильный выбор.
К началу очередного сезона примерял свои ботинки. Еще с прошлого помню, что пора их менять, и окончательно убедился в этом. Т.к. занимаюсь с тренером, делать это в неподходящей обуви бессмысленно, нет прогресса.
Человек всегда испытывал чувство восхищения перед горами. Не обладая знаниями, люди не понимали, какая сила могла создать гигантские вершины глубокие ущелья. Создание гор приписывали как богам, так и дьяволу...
Не секрет, что многие лыжники в какой-то период своего активного существования на горных склонах получают разрыв связок коленного сустава, особенно передней крестообразной. Такие повреждения чаще всего вызваны скручивающим движением во время падения, когда ботинок не желает отстегиваться от лыжи.
Над этим вопросом основательно задумался мой лыжный учитель-наставник много лет назад. Он очень любит заниматься с детьми и заметил, насколько неудобно и сложно осваивать "плуг", и какие следы он оставляет в технике катания. Полбеды, когда дети приходят к инструктору или тренеру на долгий период и могут относительно быстро перейти к параллельным лыжам, но когда визиты к инструктору заканчиваются на этапе "плуга" - он очень сильно "закатывается" и в дальнейшем это очень сложно искоренить.
Автор блога: Полина Пономарева – инструктор по горным лыжам CSIA L2, Канада, инструктора по терапии критического выравнивания CAT-Y L4, Нидерланды, национальный инструктор России, вице-президента Всероссийской Ассоциации Горнолыжных Инструкторов.
Вот и закончился для меня этот непростой горнолыжный сезон. Заключительный аккорд был однозначно мажорным, несмотря на недостаток снега на трассах, отключение подъёмников из-за ветровых катаклизмов. Горный Воздух оказался своеобразным местом для катания.
Расслоение лыж. Выкинуть старые лыжи всегда успеете. Попробуйте сами так.
