17 апреля, вторник
Тренажерный зал.
Разминка 3 мин.
Пресс 3х10.
Жим штанги лёжа, горизонтальная скамья: 3х10 (30 кг)
Спина,
Ноги, лёжа жим от себя: 3х10 (40 кг)
Икроножные, жим сидя: 3х20 (25 кг)
...
В Удмуртии завершились соревнования среди профессиональных сноубордистов и любителей в новой олимпийской дисциплине слоуп-стайл.
Как обычно, на майские праздники многие лыжебордеры уезжают в горы на закрытие лыжного сезона. Приэльбрусье и Хибины — это наиболее популярные места в это время у катающейся публики.Однако весна — это время «мокрых» лавин. Характер мокрой лавины зачастую не предсказуем, маршрут ее схода не очевиден. Кроме этого у попавшего в нее нет практически никаких шансов на спасение, вне зависимости от уровня катания, лавинной подготовки, имеющегося противолавинного оборудования.
Я попросил высказаться по этому поводу Игоря Комарова, авторитетного специалиста в этой области.
Александр Курбангалеев.
Вчера в Москве состоялись Тренерский Совет ФГССР и Всероссийское совещание тренеров по горнолыжному спорту, которые подвели итоги сезона 2011-2012 и наметили план работы на следующий сезон.
Проектная мастерская «А2» опубликовала эскизный проект второго объекта Академии зимних видов спорта — многофункционального спортивного комплекса «Сопка».
Катманду. Две японки: Tame Watanabe, 73 лет, и Eiko Funahashi, 72 лет, ожидают «погодное окно», которое прогнозируют примерно в середине мая, чтобы совершить восхождение и установить возрастной рекорд, сообщает Japan Times.
Австрийский cлаломист из команды VÖLKL Кристоф Драйер /Christoph Dreier/ объявил о своем уходе из большого спорта.
29 июня в Осло открывается один из самых крупнейших в Скандинавии парков под открытым небом для активного отдыха. Высокие канатно-веревочные башни среди деревьев и полосы разнообразных препятствий появились вокруг Tårnbakken в Oslo Vinterpark.
Лыжный центр, ранее называвшийся Триванн,...
О его итогах рассказывает главный тренер сборной России Алексей Покашников.
20 мая в Сочи начался первый межсезонный сбор национальной команды по ски-кроссу.
Четвёртая фигура Марлезонского балета. Жизнь и катание в Буковеле
На улице стоял всё такой же прекрасный солнечный и морозный день. У крыльца пухлой периной громоздились пушистые сугробы. Но стоило мне только подумать, как славно будет нырять в них поутру, осуществляя нашу с Олейником подобовецкую...
В Канаде неизвестный прыгнул в знаменитый Ниагарский водопад и остался жив.
В текущем году будет проводиться коренная модернизация горнолыжного курорта «Гора Соболиная», расположенного в городе Байкальск, Иркутской области.
Своими впечатлениями делится начальник учебной части курсов Римма Владимировна Кавуненко.
— Сбор в Болгарии...
