СЕРДЦЕ – НЕ МАШИНА…
Визитная карточка
СЕЛУЯНОВ Виктор Николаевич (1946 г.р.) – выпускник Государственного центрального Ордена Ленина Института физической культуры (1970). Специалист в области спортивной антропологии, физиологии, теории спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры.
Профессор....
Визитная карточка
СЕЛУЯНОВ Виктор Николаевич (1946 г.р.) – выпускник Государственного центрального Ордена Ленина Института физической культуры (1970). Специалист в области спортивной антропологии, физиологии, теории спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры.
Профессор....
Уважаемые горнолыжники,
рад приветствовать Вас на SKI.RU! Надеюсь, что интерес к горным лыжам не пропадает у вас и летом. А для меня лыжи это работа, но летом чуть больше времени - поэтому я согласился на сотрудничество со SKI.RU и буду здесь отвечать на ваши вопросы и, время от времни, просто делиться...
Цитата(ProstoP @ 5.7.2008, 9:42)
Всем привет!
В наших дискуссиях частенько упоминаются разные тонкости и премудрости процессов, происходящих в нашем организме. Я подумал, что было бы неплохо наглядно пояснить некоторые из них.
Итак, основой для работы мышц является АденозинТриФосфорная кислота, или АТФ. Это - топливо для мышц. При сокращениях...
В наших дискуссиях частенько упоминаются разные тонкости и премудрости процессов, происходящих в нашем организме. Я подумал, что было бы неплохо наглядно пояснить некоторые из них.
Итак, основой для работы мышц является АденозинТриФосфорная кислота, или АТФ. Это - топливо для мышц. При сокращениях...
Добрый вечер осталось меньше суток до открытия сезона 2011-2012 Горнолыжного курорта Роза Хутор
Как снеговики солнце искали
На окраине небольшого города стоял детский сад. Около сада стоял большой двор. Как-то дети вышли утром на прогулку и слепили двух снеговиков, одного большого, другого маленького. Вечером, прежде чем идти домой, маленький Толик, подошел к снеговикам.
...
К сожалению, я знаю это на собственно опыте. Это случилось со мной один раз (надеюсь) в ноябре 1978. Я был дерзкий бывший спортсмен, 24 лет, закончивший колледж, и потому что я нуждался в деньгах, я строил подъемники в регионе Bridger Bowl в Штате Монтана.
В то время как статья в Wall Street Journal, напечатанная прошлой зимой заставляет верить, что связанные с лыжами и сноубордом несчастные случаи неуклонно растут, статистика свидетельствует, что в действительности они остаются постоянными в течении ряда лет.
Прежде всего, когда выполняете фигуру вращения с захватом, всегда вначале фокусируйтесь на вращении. Выполняя 360, я никогда (это очень важно!) не думаю о захвате. Только когда я уже в воздухе и ощущаю, что вращение - в норме, я перехожу к захвату...
Spread Eagle:
После отрыва руки и ноги разводятся в стороны. Ноги должны быть разведены на угол не менее 90 градусов при виде спереди. Лыжи должны быть параллельны друг другу (носки и талии лыжи должны находиться на одинаковом расстоянии) и перпендикулярны телу...
Научись кататься задом наперед. Не крути головой. Научись сохранять центральную стойку так, как ты это делаешь при нормальном катании...
Ботинки - это всё для сноубордера. Это единственное, что находится в непосредственном контакте с райдером. Ботинки - это основа стиля катания.
Для бордеров это сложный выбор: кататься в надежных и проверенных мягких креплениях или предпочесть им относительно новые и удобные Step In'ы?
Как сделать свой сноуборд или горные лыжи быстрее, послушнее и как настроить снаряжение под себя? Сначала поговорим о мазях, их назначении, выборе и нанесении.
Лыжники, сноубордисты, туристы и скалолазы – все, кто не пользуется размеченными лыжными трассами, должны всегда иметь с собой лавинный передатчик.