Упражнение «Песочные часы» здорово способствует дисциплинированности. Я всегда думала, что оно потрясающее, потому что, практикуя это упражнение, я научилась делать повороты разных радиусов, разной формы.
Это упражнение, где мы переносим вес на внешнюю лыжу и поднимаем пятку внутренней, направлено на работу над продольным балансом, а также над поперечным.
В этом упражнении основной акцент также делается на баланс и инициацию поворота голеностопами и коленями.
Здравствуйте, уважаемые горнопляжники! Поздравляю всех с наступившим Новым годом! Надеюсь, во время каникул вас обошли стороной такие явления, как пьянка и обжорство.
Коротко о моём праздновании НГ: в Любляне был красивый салют :)
Сегодня я продолжу знакомить вас с легендарными трассами скоростного спуска. И на очереди у нас...
На красненьком склоне.
Ну, видно сколько времени занимает спуск. :( И то этот склон постоянно закрывали и он не работал. 6 января. минус 24 градуса. И первый опыт с селфи-палкой. От этого корявое катание становится еще более корявым. В общем пингвин на...
22 апреля в Шерегеше прошел ежегодный спуск в купальниках в рамках фестиваля GrelkaFest 2017. По данным Турцентра Шерегеш, в спуске приняло участие больше 1000 человек, всего в этот день в Шерегеш приехало около 6000 отдыхающих. Организаторы фестиваля сообщают о 1489-и горнопляжниках и бикинибордистах, скатившихся в купальниках.
В каких же безумных условиях проходила эта гонка! Я планировал сделать подробный ее анализ просто потому, что это один из крутейших по уклону слаломов в Кубке мира. К сожалению, погода сильно повлияла на результаты спортсменов, но, как бы то ни было, два технических короля остаются номерами один и два. Конечно, в горнолыжном спорте очень много тонкостей, но мне в этом разборе хочется остановиться на одном маленьком аспекте, который мне показался очень интересным. Это битва стилей старой школы и новой школы, представителей молодого и старшего поколения. Ребята, которые уже давно катаются на лыжах, вам будет понятна эта техника, но для многих более молодых спортсменов она устарела и забыта. Лично я продолжаю учить таким вещам, но не знаю, сколько еще тренеров это делают. В общем, давайте разбираться.
Команда "бАльшого снега", готовясь к весеннему семейному горнолыжному фестивалю "бАльшой снег. Семейные игры", 2-3 марта съездила на Телецкое озеро (Горный Алтай) на новый горнолыжный курорт #TeletSki, пришла в восторг и в процессе поездки было принято решение провести фестиваль 24 марта на новом месте. Представляем вашему вниманию расшифровку беседы координатора "бАльшого снега" Анжелы Жарко с директором #TeletSki Степаном Карнаухом, в котором он рассказывает о том, как развивался курорт, что сейчас доступно для гостей и что ещё планируется построить.