Это упражнение, где мы переносим вес на внешнюю лыжу и поднимаем пятку внутренней, направлено на работу над продольным балансом, а также над поперечным.
Сноубордическая и горнолыжная карта нашей страны разнообразна – Кавказ, Хибины, Камчатка, межгорные долины Алтая, наконец, Подмосковье. С каждым годом популярность экстремального спорта возрастает, а на карте появляются новые курорты и споты. Вот и на крупнейшем российском острове Сахалине возрождается...


Американка Микаэла Шифрин опередила Веронику Велес Зузулову (Словакия) и Венди Холденер (Швейцария) и стала первой в слаломе на Кубке мира - к огромной радости её фанатов, проживающих в Вермонте.

Невероятные по накалу борьбы и с совершенно непредсказуемым результатом закончились соревнования горнолыжниц по трассе скоростного спуска на этапе Кубка мира в канадском Лейк Луизе. Свою первую победу одержала спортсменка из Словении Илка Штухец – ровно через два года после того, как свой успех в Лейк Луизе праздновала завершившая спортивную карьеру великая Тина Мазе...
Такое увидишь не каждый день – 1 200 горнолыжников в костюмах Санта Клауса заполонили склоны Вербье в субботу 3 декабря.

В минувшую субботу, 3 декабря 2016 года, в итальянском Ливиньо состоялась 27-я гонка «Сгамбеда», включенная в марафонскую серию Visma Ski Classics. Победителями второго этапа Кубка стали норвежец Тор Асле Йердален и шведская лыжница Бритта Норгрен. Россиянин Илья Черноусов, выступающий в составе команды Pioneer Investments, занял второе место.
На горнолыжном курорте Whistler в Британской Колумбии 3 декабря 14-летний подросток упал с подъемника.