Летняя пора подразумевает солнце, море, лес, знойный полдень над головой и многое другое, включая подготовку к следующему зимнему сезону.
Notaqueen
Лента автора
14 Мая 2018 (01:17)
8535
Профессиональные могулисты Скотт и Патти Кауф, поделившие между собой семь высших мировых наград по могулу, в течение нескольких последних лет проводят курсы горнолыжной подготовки в Vail Valley. Они предлагают Вам упражнения, помогающие подготовиться к наступающему лыжному сезону.
Reports
Лента автора
23 Марта 2003 (12:35)
3157
Зима близко, как говорят в известном сериале, и если вы еще не подготовили свои горные лыжи или сноуборд к сезону, то самое время это сделать.
sportmaster
Лента автора
10 Декабря 2014 (19:07)
12705
Краткий курс по фитнесу и гибкости, который вам следует выполнять, как минимум две недели до того как вы отправитесь на холмы, и который поможет вам взлетать выше, чем хиппи на Hate и Ashberry или Heikki. Этот курс настроен на тренировку трех взаимодополняющих дисциплин - гибкость, сила и выносливость.
Reports
Лента автора
18 Марта 2003 (14:52)
656
Представим себе, что наши внутренности могли бы общаться между собой. Немного пофантазировал на тему как бы выглядело собрание по обсуждению готовности моего организма к новому горнолыжному сезону.
mountainrider
Лента автора
28 Сентября 2022 (09:18)
1977
Когда я еще ни разу не стояла на горных лыжах, представлялось, что примерно со второй недели после того, как я впервые съеду по учебному склону, я буду летать по горам в стильном костюме, и волосы будут развеваться красивым шлейфом вслед за мной, и будет мне скорость и радость. Такая вот картинка представлялась...
Notaqueen
Лента автора
21 Апреля 2017 (12:53)
6288
Разделим подготовку на физическую (подготовка организма), материальную (лыжи, шмотки) и планово-географическую (в смысле, где бы покататься). Каждая тема достойна того, чтобы остановиться на ней поподробнее, но если с покупкой лыж можно погодить, а строить планы никогда не поздно, то физически себя готовить к сезону нужно уже сегодня, то есть загодя. Вот с этого и начнем.
HappyNY
Лента автора
6 Сентября 2006 (06:47)
3512
Ни за чем, расходимся! Шучу.
Ты живешь в мегаполисе? Ты городской житель, но сердце твое навсегда осталось там, где ослепительные снежные поля, морозный воздух и горные пейзажи с желанными склонами, которые ждут тебя. И вот, наконец, даты твоих поездок распланированы, выходные-отгулы-отпуска согласованы с начальством. Ты часто смотришь в календарь и считаешь, сколько месяцев-недель осталось до вожделенной поездки. Самое время задуматься о своей физической форме.
Reports
Лента автора
21 Сентября 2007 (14:00)
475
Интервью с Блаженковым Виталием, тренером по батуту, основателем и бессменным президентом клуба экстремальных видов спорта «Crazy Zebra», в котором эти тренировки проводятся.
Reports
Лента автора
23 Ноября 2007 (02:45)
2906
Подготовили и записали отличный комплекс упражнений для горнолыжников в формате HIIT тренировки. Делайте разминку и погнали👏
grecha
Лента автора
16 Сентября 2021 (19:02)
891
Первый тестовый подкаст с горным, лыжным гидом, экспертный парапланеристом, победителем фрирайд соревнований, талантливым фотографом и, в конце концов, замечательной яркой девушкой. Поддержите, задайте вопросы, выскажите свою точку зрения.
jul
Лента автора
8 Января 2022 (21:16)
856
Скоро новый сезон. И чтобы провести его достойно, к нему надо готовиться. Предлагаю серию роликов с моими любимыми упражнениями.
Аня Ханкевич
Лента автора
18 Октября 2014 (22:32)
5717
Продолжаем готовиться к сезону. Комплекс упражнений на взрывную силу ног. Комплекс состоит из разного рода прыжков, поэтому если у вас проблемы с коленями - предварительно проконсультируйтесь с специалистами.
Аня Ханкевич
Лента автора
28 Октября 2014 (09:07)
4371
Когда начинаешь постигать науку заточки канта, если рядом нет опытного спортсмена, способного показать и подсказать, единственным источником становится интернет. Если с работой напильниками все более-менее понятно, то первое, на что обращаешь внимание - это на рекомендацию убирать с помощью либо шкурки...
sir182
Лента автора
29 Октября 2015 (12:02)
3510
Фрирайд - он очень разный. Есть соревновательный фрирайд, есть катание около подъемников, хелиски, фрирайд на грани с фристайлом, скитур наконец. И для каждого из видов нужна своя программа подготовки. Но, как правило, начинающий не представляет, куда именно его понесет со временем. Поэтому постараюсь описать некоторую базу.
Nadezhda Kruglova
Лента автора
14 Ноября 2016 (06:00)
2176
Начинаем серию роликов для подготовки к горнолыжному сезону 21/22.
Интересные упражнения для развития всевозможных навыков позволят вам быстро включиться в работу и начать эффективно готовить свое тело к зиме. Не убирайте это видео далеко, сезон начнется раньше, чем вам кажется.
grecha
Лента автора
16 Августа 2021 (10:20)
1163
Вы приобрели горные лыжи? Продлите друг другу жизнь! Советы начинающим по уходу за снаряжением и подготовке к сезону.
Reports
Лента автора
25 Ноября 2003 (01:47)
1757