Летняя пора подразумевает солнце, море, лес, знойный полдень над головой и многое другое, включая подготовку к следующему зимнему сезону.
Notaqueen
Лента автора
14 Мая 2018 (01:17)
8507
Ты живешь в мегаполисе? Ты городской житель, но сердце твое навсегда осталось там, где ослепительные снежные поля, морозный воздух и горные пейзажи с желанными склонами, которые ждут тебя. И вот, наконец, даты твоих поездок распланированы, выходные-отгулы-отпуска согласованы с начальством. Ты часто смотришь в календарь и считаешь, сколько месяцев-недель осталось до вожделенной поездки. Самое время задуматься о своей физической форме.
Reports
Лента автора
21 Сентября 2007 (14:00)
475
Профессиональные могулисты Скотт и Патти Кауф, поделившие между собой семь высших мировых наград по могулу, в течение нескольких последних лет проводят курсы горнолыжной подготовки в Vail Valley. Они предлагают Вам упражнения, помогающие подготовиться к наступающему лыжному сезону.
Reports
Лента автора
23 Марта 2003 (12:35)
3137
Представим себе, что наши внутренности могли бы общаться между собой. Немного пофантазировал на тему как бы выглядело собрание по обсуждению готовности моего организма к новому горнолыжному сезону.
mountainrider
Лента автора
28 Сентября 2022 (09:18)
1968
Краткий курс по фитнесу и гибкости, который вам следует выполнять, как минимум две недели до того как вы отправитесь на холмы, и который поможет вам взлетать выше, чем хиппи на Hate и Ashberry или Heikki. Этот курс настроен на тренировку трех взаимодополняющих дисциплин - гибкость, сила и выносливость.
Reports
Лента автора
18 Марта 2003 (14:52)
639
Интервью с Блаженковым Виталием, тренером по батуту, основателем и бессменным президентом клуба экстремальных видов спорта «Crazy Zebra», в котором эти тренировки проводятся.
Reports
Лента автора
23 Ноября 2007 (02:45)
2905
Зима близко, как говорят в известном сериале, и если вы еще не подготовили свои горные лыжи или сноуборд к сезону, то самое время это сделать.
sportmaster
Лента автора
10 Декабря 2014 (19:07)
12688
Когда я еще ни разу не стояла на горных лыжах, представлялось, что примерно со второй недели после того, как я впервые съеду по учебному склону, я буду летать по горам в стильном костюме, и волосы будут развеваться красивым шлейфом вслед за мной, и будет мне скорость и радость. Такая вот картинка представлялась...
Notaqueen
Лента автора
21 Апреля 2017 (12:53)
6287
Разделим подготовку на физическую (подготовка организма), материальную (лыжи, шмотки) и планово-географическую (в смысле, где бы покататься). Каждая тема достойна того, чтобы остановиться на ней поподробнее, но если с покупкой лыж можно погодить, а строить планы никогда не поздно, то физически себя готовить к сезону нужно уже сегодня, то есть загодя. Вот с этого и начнем.
HappyNY
Лента автора
6 Сентября 2006 (06:47)
3509
Скоро новый сезон. И чтобы провести его достойно, к нему надо готовиться. Предлагаю серию роликов с моими любимыми упражнениями.
Аня Ханкевич
Лента автора
18 Октября 2014 (22:32)
5716
Альтернативная межсезонно-предсезонная подготовка для нечайников и тех, кто с чайником. Итак, фитнес-клубы надоели, бегать скучно, йога не ваше, а по горным лыжам хандра настала. Несколько креативных методов, которые оставят массу впечатлений, позитивное настроение и яркие воспоминания. Не у вас, так...
Начинаем серию роликов для подготовки к горнолыжному сезону 21/22.
Интересные упражнения для развития всевозможных навыков позволят вам быстро включиться в работу и начать эффективно готовить свое тело к зиме. Не убирайте это видео далеко, сезон начнется раньше, чем вам кажется.
grecha
Лента автора
16 Августа 2021 (10:20)
1162
Подготовили и записали отличный комплекс упражнений для горнолыжников в формате HIIT тренировки. Делайте разминку и погнали👏
grecha
Лента автора
16 Сентября 2021 (19:02)
888
В преддверии сезона выходит много статей с рекомендациями по физической подготовке к горнолыжному сезону. Как правило, это весьма серьезные комплексы, которые под силу действующим спортсменам или фанатам ЗОЖ. А как быть нам, алкоголикам и тунеядцам?))
mountainrider
Лента автора
11 Октября 2021 (06:35)
1007
Первый тестовый подкаст с горным, лыжным гидом, экспертный парапланеристом, победителем фрирайд соревнований, талантливым фотографом и, в конце концов, замечательной яркой девушкой. Поддержите, задайте вопросы, выскажите свою точку зрения.
jul
Лента автора
8 Января 2022 (21:16)
855
Продолжаем готовиться к сезону. Комплекс упражнений на взрывную силу ног. Комплекс состоит из разного рода прыжков, поэтому если у вас проблемы с коленями - предварительно проконсультируйтесь с специалистами.
Аня Ханкевич
Лента автора
28 Октября 2014 (09:07)
4370