Силовой блок на май выполнен успешно. Контрольные подтягивания - 17. Пистолетики 3х10.
Беговую выносливость не дотянул. По плану была контролька 10 км по 4.24 на результат из 44.00. Провел ее 28 мая. Вытянул по 4.24 только 7 км, потом жалко себя стало :(. Думаю, что если бы это были соревнования - дотянул...
Минаев Юрий
Лента автора
31 Мая 2012 (15:46)
129
Команда «Альпари на вершинах мира» продолжает свой нелегкий путь к осмысленному усвоению мира вокруг. После такой большой горы, как Эверест, это сделать крайне сложно, точнее — можно, но ме-едленно.
7Summits
Лента автора
28 Мая 2012 (16:10)
106
Веса поползли вниз, мышцы негодуэ. Чувствую себя профессиональным грузчиком. А голова, напротив, заработала очень позитивно. Вспомнил, как голосовал на выборах за агрария Харитонова, и впал в мощный угар. Также мощно вштырился, отыскав несомненный шедевр живописи современности
http://olegpaschenko.livejournal.com/659994.html
Морской морж
Лента автора
26 Мая 2012 (00:23)
98
По плану мы должны были снимать стрит в Питере сразу по возвращении из евротрипа, и у нас на это был месяц. Мы заблаговременно обзавелись генератором, светом, резинкой и т. д., и облом: приезжаем домой, а дома снега нет. И никуда не уехать, потому что параллельно надо принимать участие в подготовке...
Starride
Лента автора
25 Мая 2012 (17:10)
445
Все сложнее писать в блог и поддерживать минимальный градус безумия. Пронумерованная плазма деловито требует, чтобы все стали позитивными роллерами, серферами и овощами, размещали фото покатушек и вечерин вконтакте, унд “общались”.
Провалив очередную попытку сдать...
Морской морж
Лента автора
23 Мая 2012 (20:09)
94
Не калечные и не дохтора проходят мимо, не задерживаясь. Вас это абсолютно не касается, и вам это не интересно. У вас еще все впереди (шютка).
В качестве моральной компенсации вы можете прослушать пестню, которая из-за предвзятости жюри не попала на Евровидение-2012 -
От бывших калечных и дохторов хотелось бы услышать мысли по поводу брейсов CTI OTS и Mueller 3333.
Softranger
Лента автора
23 Мая 2012 (17:42)
664
Мы дождались этого дня, 29 апреля состоялся самый ожидаемый контест лагеря G-Shock Pro-Бойня TTR 2*. Несмотря на погодные условия, два десятка отважных парней из разных регионов России рубились на первых в Кировске сноуборд-слоупстайл соревнованиях. Призовой фонд и спортивное рвение парней сделали...
Усачи
Лента автора
22 Мая 2012 (21:38)
136
Асент Трэвел готовит для Вас спортивные праздники каждый месяц. Только-только отгремел майский SkiFest в Церматте, а мы вновь приглашает Всех любителей активного отдыха, пляжного спорта, ласкового июньского солнца и прекрасного побережья Адриатики принять участие в нашем ежегодном спортивном развлекательно-загорательном фестивале SoleFest, который в этом году пройдет со 2 по 9 июня в Хорватии, на курорте Пореч, в комплексе Плава Лагуна!
Ascent-Travel
Лента автора
22 Мая 2012 (17:48)
107
Сегодня вечером будут объявлены результаты конкурса Starride Video Bottle powered by Trial-Sport! Кто же забрал кэш и увез его на новеньких лыжах?
Смотрите видео — награждение сегодня вечером на starride.ru и у нас в группе vk.com/starride.
Starride
Лента автора
18 Мая 2012 (12:26)
96
Наша команда пакует (чуть было не сказал чемоданы...) рюкзаки, конечно. Пришло письмо от Люды Коробешко с очень смешными фотографиями. Иван Трофимович и Макс похожи то ли на космонавтов, то ли на пришельцев.
7Summits
Лента автора
15 Мая 2012 (13:34)
191
По традиции, если я что пишу, то пишу в ЖЖ. ) Собздно, сейчас традиция рулит, и
это ссылка на рассказ о поездке в Питер на Первомай.
Надо сказать, я не рассчитала малость: ездили на три дня, а фотографий получилось немало. И в результате задуманный маленьким отчетом рассказ вырос на два поста.
Соответственно,...
h0ld
Лента автора
12 Мая 2012 (21:57)
86
6 мая, воскресенье
КП-2. Кросс, ходьба 3,6 км. Темп 6,4 км/мин. ОФП
Втягиваюсь после месячного отдыха. Тяжко пока.
7 мая, понедельник
Поход вокруг Рог-Озера. Дистанция около 10 км. Время 2 часа.
Экстремальный вид тренировки. Экстрим в том, что в лесу ещё по колено снега. Снег мокрый, тяжелый.
Эту тренировку...
Biathlonist
Лента автора
6 Мая 2012 (15:05)
73
Ноги совершенно разбегались. Готовы к интервальной и силовой работе.
Планы на май.
Силовая работа два раза в неделю с выполнением упражнений в последнем подходе "до отказа". Контрольные цифры в подтягиваниях: 17-18 раз; пистолетики: 3х10 через 2 минуты отдыха. Поддержание выносливости...
Минаев Юрий
Лента автора
4 Мая 2012 (11:51)
109
Весеннее солнце наконец-то отогрело велосипедистов и скейтеров! Пора им собраться вместе и размять свой… соревновательный дух! 1 мая на Аллее космонавтов ВДНХ пройдет первый весенний джем-контест среди bmx-райдеров и скейтбордеров – Spring People.
1 мая, ровно в 14:45, во время ...
360sca
Лента автора
29 Апреля 2012 (15:58)
53