Цитата(ALEXХX @ 7.3.2009, 4:40)
Здравствуйте Уважаемый Грэг. Я хочу изложить свое понимание некоторых элементов техники(точнее мои ощущения связанные с их исполнением)и некоторые ассоциации которые я связываю с этими элементами. Думаю, что я где то ошибаюсь , укажите пожалуйста где.
.На счет...
.На счет...
Цитата(hottab @ 11.4.2009, 8:34)
Прошу прокомментировать мою джазовую импровизацию. 
Цитата(medgora @ 18.4.2009, 16:07)
Уважаемый Грэг!
Прокомментируйте пожалуйста видео:
https://www.youtube.com/watch?v=RqLCDulaySQ
Есть ли вообще что-либо правильное? Стоит ли работать над какими то элементами отдельно либо вообще надо вести речь не о том?
С уважением, Алексей Медведев
Прокомментируйте пожалуйста видео:
https://www.youtube.com/watch?v=RqLCDulaySQ
Есть ли вообще что-либо правильное? Стоит ли работать над какими то элементами отдельно либо вообще надо вести речь не о том?
С уважением, Алексей Медведев
Алексей,...
Цитата(Arthur @ 22.4.2009, 18:10)
Грэг!
Всю зиму изучал вашу книгу (с карандашом в руке). В электроном виде очень сложно...
Подскажите:
1. При отработки перецентровки - какое начальное, опережающие движение?
- разгибание внутренний или сгибание внешней или что-то ещё?
2. Какой более оптимальный...
Всю зиму изучал вашу книгу (с карандашом в руке). В электроном виде очень сложно...
Подскажите:
1. При отработки перецентровки - какое начальное, опережающие движение?
- разгибание внутренний или сгибание внешней или что-то ещё?
2. Какой более оптимальный...
Цитата(AlekZander Perm @ 6.5.2009, 14:44)
Добрый день, Грэг. Меня зовут, Александр (г. Пермь). Давно хочу воспользоваться возможностью услышать Вашу оценку и рекомендации. На лыжах с детства. Можно сказать, что весь этот сезон занимался по Вашей книге. Занимался с тренером. Вот видео. Заранее...
Всем физкульт-привет!
Начинаю публикацию летнего цикла тренировок. Отчет буду выкладывать раз в неделю.
Тренировочный цикл составлен по SERIOUS-системе исходя из годового объема 400 часов.
Основными направлениями работы на летний сезон запланировано: повышение АнП и проработка
мышц с целью наращения...
Начинаю публикацию летнего цикла тренировок. Отчет буду выкладывать раз в неделю.
Тренировочный цикл составлен по SERIOUS-системе исходя из годового объема 400 часов.
Основными направлениями работы на летний сезон запланировано: повышение АнП и проработка
мышц с целью наращения...
Бывший советский кинорежиссер Эльдар Рязанов стал при Ельцине придвор-ным деятелем кино, в Новогодние праздники его фильмы идут сразу по нескольким каналам телевидения. О нынешних конъюнктурных фильмах говорить не будем, - это, мягко говоря, явление упадка. Но старый фильм "Ирония судьбы или с...
INCLINE POUR BON VIRAGE значит смещайтесь чтобы делать хорошие повороты.
Вот видео демонстрация упражнения для поворотов гиганта. Определённые моменты специально мною утрированны
https://www.youtube.com/watch?v=phDrDpxj05Y
Попробуйте найти там ангуляцию. В локте не считается
Вот видео демонстрация упражнения для поворотов гиганта. Определённые моменты специально мною утрированны
https://www.youtube.com/watch?v=phDrDpxj05Y
Попробуйте найти там ангуляцию. В локте не считается
Вопрос от Саши Ревкуца
Как меняется техника в слаломе на различных участках?
Варианты постановки трассы и то, как это видится мне:
1. крутой склон и широкий развод.
Вход в поворот со сносом, разворот лыж и зацепление в линии падения, тело вытянуто в струнку, зачастую идет даже опора внутренней руки гардой...
Как меняется техника в слаломе на различных участках?
Варианты постановки трассы и то, как это видится мне:
1. крутой склон и широкий развод.
Вход в поворот со сносом, разворот лыж и зацепление в линии падения, тело вытянуто в струнку, зачастую идет даже опора внутренней руки гардой...
ВТ:
Сегодня была "большая стирка". Через 20 минут после начала трени пошел хороший такой дождик, почти ливень. Поливал полчаса. Хорошо что было тепло, +15.
1. Кросс (СД) 1ч 25 мин. ЧССср - 146, ЧССмакс - 171, ккалорий - 1128.
В ходе трени сделал четыре темповых рывка по 30-40 секунд каждый.
СР:
Сегодня была "большая стирка". Через 20 минут после начала трени пошел хороший такой дождик, почти ливень. Поливал полчаса. Хорошо что было тепло, +15.
1. Кросс (СД) 1ч 25 мин. ЧССср - 146, ЧССмакс - 171, ккалорий - 1128.
В ходе трени сделал четыре темповых рывка по 30-40 секунд каждый.
СР:
Меня уже неоднократно спрашивали читатели англо-язычной части моего сайта вот об этом видео члена сборной штатов Андрю Вайбрехта
https://www.youtube.com/watch?v=gaIdPK0HERE
заснятом три года назад когда он был ещё только в третьей сборной. Его считали просто восходящей звездой, но ... пока этого не произошло....
https://www.youtube.com/watch?v=gaIdPK0HERE
заснятом три года назад когда он был ещё только в третьей сборной. Его считали просто восходящей звездой, но ... пока этого не произошло....
Просто хотел поделиться впечатлениями. Склон очень сложный по состоянию снега и очень крутой. На ТВ этого не видно, но более сложного склона для женского гиганта нет на всем КМ. Смотрятся там все конечно не очень. Тем не менее, интересно что на этом склоне превалировали именно спортменки с самой лучшей...
ЧАСТЬ 1
Наверно, перед такими походами надо начинать писать заранее, а то потом - уже ПОСЛЕ - все видится по-другому – взгляд уже с Гор. Прикольно самому вспомнить – как Это начиналось.
Начиналось все и не думалось, что случится – [extract]как-то весенним субботним вечером, после шашлычка и водочки сказала...
Часть 3
День пятый. 13.08.09.
С утра – прекрасная погода – солнце, свежевыпавший снег! Ууу, ну где же мои лыжики???
О дым, что встает
На вершине вулкана Асама
В Синано.
Не дивиться ли должен
Путник далекий, видя тебя?
Японская поэзия
Магма по жерлу рвется наружу,
Выход из кратера ей очень нужен,
Если проход на поверхность дан,
Значит, проснулся грозный вулкан.
Стишок на уроке географии
На вершине вулкана Асама
В Синано.
Не дивиться ли должен
Путник далекий, видя тебя?
Японская поэзия
Магма по жерлу рвется наружу,
Выход из кратера ей очень нужен,
Если проход на поверхность дан,
Значит, проснулся грозный вулкан.
Стишок на уроке географии
Вулканические заметки
В марте посчастливилось...
Сентенция о творческих людях
Скажем сразу – это такой формат. Чтобы в него вписаться, надо обладать достаточной наглостью, чтобы беззастенчиво (или застенчиво) позиционировать себя как творческого человека, и, одновременно, – быть готовым фарисейски хвалить других таких же творческих людей. Но этого мало....
Скажем сразу – это такой формат. Чтобы в него вписаться, надо обладать достаточной наглостью, чтобы беззастенчиво (или застенчиво) позиционировать себя как творческого человека, и, одновременно, – быть готовым фарисейски хвалить других таких же творческих людей. Но этого мало....
Jordan Manley, снимающий для Powder Magazine, и проживающий при этом в Британской Колумбии, предлагает посмотреть на несколько своих фото родных просторов. Фотки, надо заметить, отличные. Да и вообще, Вистлер - мечта. Наверное, в 4 места хочу съездить покататься больше всего: Вистлер, Япония, Индия и...
На самом деле Фестиваль Горнолыжных видеофильмов начался двенадцать лет назад. И каждый год радовал активных лыжебордеров новыми фильмами, а ткаже совместным их просмотром в теплой компании в ресторане "Шале". Но... ледяная рука кризиса чуть было не задушила эту замечательную традицию. Чтобы...
настроение: хорошенькое
музычка: тоже ничего сонег ютх
Рекомендую сию разновидность офп. Зимний байкинг. Не бег, и даже не коньки. Но тоже - подгружает.
Ставим резину с шипами (минимум 240 штук), льем синтетику в вилку, на седло недурственно нацепить гелевую подушку.
И фпудь!
музычка: тоже ничего сонег ютх
Рекомендую сию разновидность офп. Зимний байкинг. Не бег, и даже не коньки. Но тоже - подгружает.
Ставим резину с шипами (минимум 240 штук), льем синтетику в вилку, на седло недурственно нацепить гелевую подушку.
И фпудь!
